Terveystieto2 linkit
43 views | +0 today
Follow
Your new post is loading...
Your new post is loading...
Scooped by Sara Antikainen
Scoop.it!

Tutkimus: Raju treeni tekee hyvää terveydelle

Tutkimus: Raju treeni tekee hyvää terveydelle | Terveystieto2 linkit | Scoop.it
Todella rasittava liikunta, oikea rääkki, on tehokkaampaa kuin rauhallinen hikiliikunta. Tämän on huomannut akatemiatutkija Kari Kalliokoski. Hän on tutkinut rajun intervalliliikunnan vaikutuksia parin viime vuoden ajan.
more...
No comment yet.
Rescooped by Sara Antikainen from Terveystiedon linkkejä
Scoop.it!

Kannabis on yleisin varusmiespalveluksen estävä päihde - Helsingin Sanomat

Kannabis on yleisin varusmiespalveluksen estävä päihde - Helsingin Sanomat | Terveystieto2 linkit | Scoop.it
Kannabis on yleisin varusmiespalveluksen estävä päihde
Helsingin Sanomat
Kannabiksen käytön yleistyminen näkyy parhaillaan meneillään olevissa kutsunnoissa. Kannabis on nykyään yleisin päihde, jonka takia varusmiespalvelusta joudutaan lykkäämään.

Via Terhi Haapimaa, Maijaleena Kupiainen, Tytti Mecklin
more...
No comment yet.
Scooped by Sara Antikainen
Scoop.it!

Elätkö vanhaksi? Seitsemän pitkän iän salaisuutta

Elätkö vanhaksi? Seitsemän pitkän iän salaisuutta | Terveystieto2 linkit | Scoop.it
Elää pitkään ja terveenä – se on monen haave. Seitsemän tekijää ennustaa, kuka siihen yltää.
more...
No comment yet.
Rescooped by Sara Antikainen from Terveystiedon linkkejä
Scoop.it!

Sähkötupakan suosio kasvaa hurjaa vauhtia – viranomaiset varoittelevat

Sähkötupakan suosio kasvaa hurjaa vauhtia – viranomaiset varoittelevat | Terveystieto2 linkit | Scoop.it

Suosion kasvusta huolimatta sähkösavukkeita käytetään yhä tavalliseen tupakkaan verrattuna vähän. Luotettavaa näyttöä sähkötupakan vaikutuksista terveyteen ei ole.


Via Maijaleena Kupiainen, Tytti Mecklin
more...
No comment yet.
Rescooped by Sara Antikainen from Terveystiedon linkkejä
Scoop.it!

HIIT-pikatreeni polttaa rasvaa nopeasti– aloittelijalle riittää neljä minuuttia

HIIT-pikatreeni polttaa rasvaa nopeasti– aloittelijalle riittää neljä minuuttia | Terveystieto2 linkit | Scoop.it

Supertreeni polttaa rasvaa ja kohottaa kuntoa yhtä tehokkaasti kuin aerobinen liikunta – mutta aikaa kuluu vain puolet. Aloittelijalle riittää neljän minuutin harjoittelu. (Eikö aika riitä kuntoiluun?


Via Maijaleena Kupiainen, Tytti Mecklin
more...
No comment yet.
Scooped by Sara Antikainen
Scoop.it!

Lihasmassa voi alkaa huveta jo kolmekymppisenä – näin estät sen

Lihasmassa voi alkaa huveta jo kolmekymppisenä – näin estät sen | Terveystieto2 linkit | Scoop.it
Satsaatko lenkkeilyyn ja jätät voimatreenin väliin? Ei kannattaisi. Voimaharjoittelu pienentää riskiä sairastua kakkostyypin diabetekseen ja polttaa kaloreita levossakin.
more...
No comment yet.
Rescooped by Sara Antikainen from Terveystieto
Scoop.it!

THL: Suomalaiset vähentäneet ruisleivän syöntiä - sokerilla herkutellaan entiseen tapaan

THL: Suomalaiset vähentäneet ruisleivän syöntiä - sokerilla herkutellaan entiseen tapaan | Terveystieto2 linkit | Scoop.it

Kala, kasvikset, hedelmät ja marjat kuuluvat aiempaa enemmän suomalaisten lautasille.


Via Maijaleena Kupiainen
more...
No comment yet.
Scooped by Sara Antikainen
Scoop.it!

Kerman kulutus on noussut kaikkien aikojen huipputasolle

Kerman kulutus on noussut kaikkien aikojen huipputasolle | Terveystieto2 linkit | Scoop.it
Rasvaisten maitotuotteiden suosio kasvaa, vaikka torstaina julkistetut uudet ravitsemussuositukset kehottavat päinvastaiseen.
more...
No comment yet.
Rescooped by Sara Antikainen from Terveystiedon linkkejä
Scoop.it!

Energianuuska on lasten uusi villitys

Energianuuska on lasten uusi villitys | Terveystieto2 linkit | Scoop.it

Alakouluikäisten uusi villitys on energianuuskan käyttö. Lapset ja nuoret ovat alkaneet käyttää nuuskan tapaista tuotetta, joka sisältää piristäviä aineita.


Via Maijaleena Kupiainen, Tytti Mecklin
more...
No comment yet.
Scooped by Sara Antikainen
Scoop.it!

Pohjoismainen suositus korottaa päivittäistä D-vitamiinin määrää

Pohjoismainen suositus korottaa päivittäistä D-vitamiinin määrää | Terveystieto2 linkit | Scoop.it
Uudet pohjoismaiset suositukset nostavat päivittäisen D-vitamiinin määrää. Sen saa pilleristä tai syömällä kalaa, maitoa ja vitaminoituja rasvalevitteitä.
more...
No comment yet.
Rescooped by Sara Antikainen from Terveystieto
Scoop.it!

Näin monta kiloa ruokaa söit viime vuonna | m.iltalehti.fi

Näin monta kiloa ruokaa söit viime vuonna | m.iltalehti.fi | Terveystieto2 linkit | Scoop.it
Suomalaiset söivät viime vuonna ennätyspaljon juustoa.

Via Maijaleena Kupiainen
more...
No comment yet.
Rescooped by Sara Antikainen from Terveystiedon linkkejä
Scoop.it!

Psykooseja, lepositeitä, vartijoita - Muuntohuumeet muuttivat psykiatrisen osaston arjen

Psykooseja, lepositeitä, vartijoita - Muuntohuumeet muuttivat psykiatrisen osaston arjen | Terveystieto2 linkit | Scoop.it
Oulussa toimivalla psykiatrisella osastolla on hoidettu tänä vuonna useita kymmeniä muuntohuumeista psykoosiin joutuneita, kun viime vuonna tapauksia oli vain muutamia.

Via Maijaleena Kupiainen, Tytti Mecklin
more...
No comment yet.
Scooped by Sara Antikainen
Scoop.it!

5:2-dieetti voi estää diabeteksen

5:2-dieetti voi estää diabeteksen | Terveystieto2 linkit | Scoop.it
Paastopäiviin perustuvan 5:2-hittidieetin luvataan pudottavan painoa, ehkäisevän diabetesta, syöpää ja Alzheimerin tautia. Onko näin? Siitä kiistelevät asiantuntijatkin.
more...
No comment yet.
Rescooped by Sara Antikainen from Terveystiedon linkkejä
Scoop.it!

Univajeen vaikutukset eivät katoa yhdessä viikonlopussa

Univajeen vaikutukset eivät katoa yhdessä viikonlopussa | Terveystieto2 linkit | Scoop.it
Moni on tottunut nukkumaan työviikon aikana kertyvän univajeen pois viikonloppuna. Suurelta osin se auttaakin, mutta kaikkia univajeen haittoja ei ehdi nukkua pois kahdessa yössä, tuore tutkimus osoittaa.

Via Maijaleena Kupiainen, Tytti Mecklin
more...
No comment yet.
Rescooped by Sara Antikainen from Terveystieto
Scoop.it!

Rasvatieto

Rasvatieto | Terveystieto2 linkit | Scoop.it
Onko kookosrasva terveellisempää kuin margariini? Erilaisten rasvojen terveysvaikutuksiin voit tutustua Rasvatietovisassa. Lisätietoa aiheesta saat vierailemalla osoitteessa rasvatieto.fi.

Via Maijaleena Kupiainen
more...
No comment yet.
Rescooped by Sara Antikainen from Terveystiedon linkkejä
Scoop.it!

Tutkimus: Seksi ja alkoholi tekevät ihmisen onnelliseksi

Tutkimus: Seksi ja alkoholi tekevät ihmisen onnelliseksi | Terveystieto2 linkit | Scoop.it
Seksi ja alkoholi tekevät ihmisen onnelliseksi. Perhe ja uskonto eivät niinkään. Seksi on paras tapa myös saada ihmisen elämään sisältöä, kertoo uusiseelantilaisen Canterburyn yliopiston tutkimus.

Via Maijaleena Kupiainen, Tytti Mecklin
more...
No comment yet.
Rescooped by Sara Antikainen from Terveystiedon linkkejä
Scoop.it!

Uusi suositus kehottaa syömään enemmän pähkinöitä ja vähemmän punaista lihaa

Uusi suositus kehottaa syömään enemmän pähkinöitä ja vähemmän punaista lihaa | Terveystieto2 linkit | Scoop.it

Karppaus näkyy uusissa pohjoismaisissa ravintosuosituksissa. Ne heijastuvat myös tuleviin suomalaisiin suosituksiin. Lisää pähkinöitä ja pehmeää rasvaa, vähemmän hiilihydraatteja ja punaista lihaa, linjaavat uudet pohjoismaiset ravitsemussuositukset.


Via Maijaleena Kupiainen, Tytti Mecklin
more...
No comment yet.
Rescooped by Sara Antikainen from Terveystiedon linkkejä
Scoop.it!

Ykköstyypin diabetekseen löytymässä rokote

Ykköstyypin diabetekseen löytymässä rokote | Terveystieto2 linkit | Scoop.it
Diabetesrokotteen läpimurto on lähellä. Suomalaiset tutkijat ovat valmiit aloittamaan rokotteen testauksen ihmisillä.

Via Maijaleena Kupiainen, Tytti Mecklin
more...
No comment yet.
Rescooped by Sara Antikainen from Terveystieto
Scoop.it!

Näin syöt uusien suositusten mukaisesti - rajoita punaista lihaa, lisää kalaa ja pähkinöitä

Näin syöt uusien suositusten mukaisesti - rajoita punaista lihaa, lisää kalaa ja pähkinöitä | Terveystieto2 linkit | Scoop.it

Uusissa pohjoismaisissa ravitsemussuosituksissa on ensimmäistä kertaa mukana konkreettisia ruokasuosituksia. Mukana on myös liikuntasuosituksia.


Via Maijaleena Kupiainen
more...
No comment yet.
Rescooped by Sara Antikainen from Terveystieto
Scoop.it!

Onko eines parempi kuin kotona tehty? Testaa ruokasi vaikutus ilmastoon

Onko eines parempi kuin kotona tehty? Testaa ruokasi vaikutus ilmastoon | Terveystieto2 linkit | Scoop.it

Tiedätkö sinä, kumpi on ilmastoystävällisempi – espanjalainen vai kotimainen tomaatti? Entä tavallinen maito vai luomumaito?


Via Maijaleena Kupiainen
more...
No comment yet.
Rescooped by Sara Antikainen from Terveystiedon linkkejä
Scoop.it!

Nuorten terveystapatutkimus 2013. Nuorten tupakkatuotteiden ja päihteiden käyttö 1977-2013 - Sosiaali- ja terveysministeriö

Nuorten terveystapatutkimus 2013. Nuorten tupakkatuotteiden ja päihteiden käyttö 1977-2013 - Sosiaali- ja terveysministeriö | Terveystieto2 linkit | Scoop.it
RT @nheikkin: Nuorten terveystapatutkimus 2013. http://t.co/Tt1O42oe5Y #nuoret #ohjaus #terveys #elämänhallinta #tutkimus

Via Terhi Haapimaa, Maijaleena Kupiainen, Tytti Mecklin
more...
No comment yet.
Rescooped by Sara Antikainen from Terveystiedon linkkejä
Scoop.it!

Mistä taantuman tunnistaa

Mistä taantuman tunnistaa | Terveystieto2 linkit | Scoop.it
Mistä huomaa, että poika on tullut murrosikään? Ja mitkä ovat
henkisen taantuman merkit?

Via Tytti Mecklin
more...
No comment yet.
Scooped by Sara Antikainen
Scoop.it!

Hittituote kookosöljy on kasvirasvoista epäterveellisin

Hittituote kookosöljy on kasvirasvoista epäterveellisin | Terveystieto2 linkit | Scoop.it
Öljyjen kuningas syntyy rypsistä. Muodikas neitsytkookosöljy taas sisältää lähes pelkkää kovaa rasvaa. Laitoimme kasviöljyt terveysjärjestykseen.
more...
No comment yet.
Rescooped by Sara Antikainen from Terveystiedon linkkejä
Scoop.it!

Selvitys: Marihuana on suosituin laiton huume maailmanlaajuisesti

Selvitys: Marihuana on suosituin laiton huume maailmanlaajuisesti | Terveystieto2 linkit | Scoop.it

Huumausaineiden väärinkäyttöön kuoli arviolta 78 000 ihmistä vuonna 2010. Yli puolet heistä kuoli lääkeaddiktioon, tutkijat arvioivat.


Via Maijaleena Kupiainen, Tytti Mecklin
more...
No comment yet.
Rescooped by Sara Antikainen from Terveystiedon linkkejä
Scoop.it!

Poliisi: Kannabiksen myynti ja käyttö oppilaitoksissa arkipäivää

Poliisi: Kannabiksen myynti ja käyttö oppilaitoksissa arkipäivää | Terveystieto2 linkit | Scoop.it

Alkoholin käyttö nuorten keskuudessa on vähentynyt, mutta samaan aikaan kannabiksen käyttö on lisääntynyt.


Via Maijaleena Kupiainen, Tytti Mecklin
more...
Elias Lilja's curator insight, September 25, 2013 2:01 AM

oppilaitoksissa......HUHHUH