Terveystieto
26 views | +0 today
Follow
Your new post is loading...
Your new post is loading...
Rescooped by StyleDiva Sdiva from Terveystiedon linkkejä
Scoop.it!

Aikaiset aamut uhkaavat koululaisten terveyttä

Aikaiset aamut uhkaavat koululaisten terveyttä | Terveystieto | Scoop.it
Amerikkalaisen lääkärijärjestön mukaan koulu saisi alkaa aikaisintaan puoli yhdeksältä, sillä univajeen haitat ovat nuorille liian suuret.

Via Maijaleena Kupiainen, Tytti Mecklin
more...
No comment yet.
Rescooped by StyleDiva Sdiva from Terveystiedon linkkejä
Scoop.it!

Neljä tuntia – niin kauan kestää viruksen leviäminen puoleen työpaikkaa

Neljä tuntia – niin kauan kestää viruksen leviäminen puoleen työpaikkaa | Terveystieto | Scoop.it

Amerikkalaistutkijat tartuttivat konttorin etuoveen viruksen. Puolessa päivässä se oli tarttunut jo puoleen työntekijöistä.


Via Maijaleena Kupiainen, Tytti Mecklin
more...
No comment yet.
Scooped by StyleDiva Sdiva
Scoop.it!

Tutkimus: Syrjäytyminen alkaa jo kohdussa

Tutkimus: Syrjäytyminen alkaa jo kohdussa | Terveystieto | Scoop.it
Äidin asema yhteiskunnassa vaikuttaa lapsen tulevaisuuteen. Esimerkiksi raskaana olevan asuinpaikkakunnalla on merkitystä siihen, miltä jälkikasvun elämä näyttää. Tutkijan mielestä aihe tulisi nostaa pöydälle, sillä kuviteltu tasa-arvo ei toteudu Suomessa.
more...
No comment yet.
Rescooped by StyleDiva Sdiva from Terveystiedon linkkejä
Scoop.it!

Näillä kotimaisilla ruoka-aineilla voi korvata kalliit superfoodit

Näillä kotimaisilla ruoka-aineilla voi korvata kalliit superfoodit | Terveystieto | Scoop.it
Superfood-ala vilisee väitteitä tuotteiden terveysvaikutuksista, mutta kalliit superfoodit voi hyvin korvata tutuilla, kotimaisilla ruoka-aineilla.

Via Maijaleena Kupiainen, Tytti Mecklin
more...
Maijaleena Kupiainen's curator insight, February 21, 2014 8:04 AM

Luontaistuotekaupat ja -hyllyt pullistelevat erilaisia "super"-ruokia. Monille näistä on hyviä ja edullisia kotimaisia vaihtoehtoja. Terveysvaikutuksilla markkinointi on tarkkaa säädeltyä.

Rescooped by StyleDiva Sdiva from Liikunta ja terveys
Scoop.it!

Nämä tehoaamiaiset pitävät flunssan loitolla

Nämä tehoaamiaiset pitävät flunssan loitolla | Terveystieto | Scoop.it
Huffington Post listasi viisi aamiaista, jotka auttavat ehkäisemään flunssaa.

Via Milla Kähkönen
more...
No comment yet.
Rescooped by StyleDiva Sdiva from Liikunta ja terveys
Scoop.it!

Luusto pitää liikunnasta, kalsiumista ja D-vitamiinista | yle.fi

Luusto pitää liikunnasta, kalsiumista ja D-vitamiinista | yle.fi | Terveystieto | Scoop.it

Via Milla Kähkönen
more...
No comment yet.
Rescooped by StyleDiva Sdiva from Terveystiedon linkkejä
Scoop.it!

Sähkötupakan suosio kasvaa hurjaa vauhtia – viranomaiset varoittelevat

Sähkötupakan suosio kasvaa hurjaa vauhtia – viranomaiset varoittelevat | Terveystieto | Scoop.it

Suosion kasvusta huolimatta sähkösavukkeita käytetään yhä tavalliseen tupakkaan verrattuna vähän. Luotettavaa näyttöä sähkötupakan vaikutuksista terveyteen ei ole.


Via Maijaleena Kupiainen, Tytti Mecklin
more...
No comment yet.
Rescooped by StyleDiva Sdiva from Terveystiedon linkkejä
Scoop.it!

HIIT-pikatreeni polttaa rasvaa nopeasti– aloittelijalle riittää neljä minuuttia

HIIT-pikatreeni polttaa rasvaa nopeasti– aloittelijalle riittää neljä minuuttia | Terveystieto | Scoop.it

Supertreeni polttaa rasvaa ja kohottaa kuntoa yhtä tehokkaasti kuin aerobinen liikunta – mutta aikaa kuluu vain puolet. Aloittelijalle riittää neljän minuutin harjoittelu. (Eikö aika riitä kuntoiluun?


Via Maijaleena Kupiainen, Tytti Mecklin
more...
No comment yet.
Rescooped by StyleDiva Sdiva from Terveystiedon linkkejä
Scoop.it!

HPV-rokotus tulee kansalliseen rokotusohjelmaan

HPV-rokotus tulee kansalliseen rokotusohjelmaan

Via Maijaleena Kupiainen, Tytti Mecklin
more...
No comment yet.
Rescooped by StyleDiva Sdiva from Terveystiedon linkkejä
Scoop.it!

Syövän selättää jo kaksi kolmesta sairastuneesta

Syövän selättää jo kaksi kolmesta sairastuneesta | Terveystieto | Scoop.it
Yhä useammalla suomalaisella todetaan syöpä, mutta entistä harvempi kuolee siihen. Esimerkiksi leukemiaa sairastavien lasten ennuste on muuttunut täysin.

Via Maijaleena Kupiainen, Tytti Mecklin
more...
No comment yet.
Rescooped by StyleDiva Sdiva from Terveystiedon linkkejä
Scoop.it!

Terveellinen ruokavalio voi ehkäistä masennusta

Terveellinen ruokavalio voi ehkäistä masennusta | Terveystieto | Scoop.it

Tuoreen tutkimuksen mukaan runsaasti kasviksia, hedelmiä ja marjoja sisältävä ruokavalio on hyväksi myös mielelle. Tutkimuksessa havaittiin, että terveellisesti syövillä ihmisillä oli vähemmän masennusoireita ja pienempi riski sairastua masennukseen.


Via Maijaleena Kupiainen, Tytti Mecklin
more...
No comment yet.
Rescooped by StyleDiva Sdiva from Terveystiedon linkkejä
Scoop.it!

Helsinkiläiset synnyttävät vanhimpina

Helsinkiläiset synnyttävät vanhimpina | Terveystieto | Scoop.it
Helsingissä ensisynnyttäjien keski-ikä on 30 vuotta, ja joka neljäs synnyttäjä on yli 35-vuotias. Talouden taantumasta alkanut vauvabuumi hiipuu.

Via Maijaleena Kupiainen, Tytti Mecklin
more...
No comment yet.
Rescooped by StyleDiva Sdiva from Terveystiedon linkkejä
Scoop.it!

Istumista halutaan vähentää kouluissa ja työpaikolla

Istumista halutaan vähentää kouluissa ja työpaikolla | Terveystieto | Scoop.it
Istumisen vähentämisen uskotaan edistävän paitsi terveyttä myös oppimistuloksia ja koulurauhaa.

Via Maijaleena Kupiainen, Tytti Mecklin
more...
No comment yet.
Rescooped by StyleDiva Sdiva from Terveystiedon linkkejä
Scoop.it!

Aikaiset aamut uhkaavat koululaisten terveyttä

Aikaiset aamut uhkaavat koululaisten terveyttä | Terveystieto | Scoop.it
Amerikkalaisen lääkärijärjestön mukaan koulu saisi alkaa aikaisintaan puoli yhdeksältä, sillä univajeen haitat ovat nuorille liian suuret.

Via Maijaleena Kupiainen, Tytti Mecklin
more...
No comment yet.
Rescooped by StyleDiva Sdiva from Terveystiedon linkkejä
Scoop.it!

Antibiootit ja käsidesi tappavat suoliston hyödyllisiä bakteereja

Antibiootit ja käsidesi tappavat suoliston hyödyllisiä bakteereja | Terveystieto | Scoop.it

Diabetes, nivelreuma, keliakia, masennus, osteoporoosi, ylipaino, valtimotauti, allergiat, astma – vaiva voi ilmetä missä päin kehoa tahansa, mutta syy löytyy usein suolistosta.


Via Maijaleena Kupiainen, Tytti Mecklin
more...
No comment yet.
Rescooped by StyleDiva Sdiva from Terveystiedon linkkejä
Scoop.it!

Suomalaiset ravitsemussuositukset 2014


Via Maijaleena Kupiainen, Tytti Mecklin
more...
Maijaleena Kupiainen's curator insight, February 25, 2014 10:55 AM

Talvella 2014 julkaistiin pohjoismaisiin ravitsemussuosituksiin perustuvat, uudet suomalaiset ravitsemussuositukset. 

Esitetyt luvut kuvaavat tärkeimpien ravintoaineiden suositeltavaa saantia. Suositukset vastaavat terveen, kohtalaisesti liikkuvan väestön tarvetta. Ravintoainesuositukset edustavat suositeltavaa saantia pitkähköllä aikavälillä, esimerkiksi kuukauden aikana.  Ruokatason suositukset korostavat terveyttä edistävän ruokavalion kokonaisuutta ja säännöllisten, jokapäiväisten valintojen merkitystä. Hyvää ruokavaliota havainnollistetaan ruokakolmiolla ja lautasmallilla.

Rescooped by StyleDiva Sdiva from Terveystiedon linkkejä
Scoop.it!

Univajeen vaikutukset eivät katoa yhdessä viikonlopussa

Univajeen vaikutukset eivät katoa yhdessä viikonlopussa | Terveystieto | Scoop.it
Moni on tottunut nukkumaan työviikon aikana kertyvän univajeen pois viikonloppuna. Suurelta osin se auttaakin, mutta kaikkia univajeen haittoja ei ehdi nukkua pois kahdessa yössä, tuore tutkimus osoittaa.

Via Maijaleena Kupiainen, Tytti Mecklin
more...
No comment yet.
Rescooped by StyleDiva Sdiva from Liikunta ja terveys
Scoop.it!

Mitä lounaalla kannattaa syödä? Ei ainakaan pizzaa

Mitä lounaalla kannattaa syödä? Ei ainakaan pizzaa | Terveystieto | Scoop.it
Jättämällä lounaan väliin voit kuitenkin pilata koko loppupäivän.

Via Milla Kähkönen
more...
No comment yet.
Rescooped by StyleDiva Sdiva from Terveystiedon linkkejä
Scoop.it!

Uusi suositus kehottaa syömään enemmän pähkinöitä ja vähemmän punaista lihaa

Uusi suositus kehottaa syömään enemmän pähkinöitä ja vähemmän punaista lihaa | Terveystieto | Scoop.it

Karppaus näkyy uusissa pohjoismaisissa ravintosuosituksissa. Ne heijastuvat myös tuleviin suomalaisiin suosituksiin. Lisää pähkinöitä ja pehmeää rasvaa, vähemmän hiilihydraatteja ja punaista lihaa, linjaavat uudet pohjoismaiset ravitsemussuositukset.


Via Maijaleena Kupiainen, Tytti Mecklin
more...
No comment yet.
Rescooped by StyleDiva Sdiva from Terveystiedon linkkejä
Scoop.it!

Tutkimus: Seksi ja alkoholi tekevät ihmisen onnelliseksi

Tutkimus: Seksi ja alkoholi tekevät ihmisen onnelliseksi | Terveystieto | Scoop.it
Seksi ja alkoholi tekevät ihmisen onnelliseksi. Perhe ja uskonto eivät niinkään. Seksi on paras tapa myös saada ihmisen elämään sisältöä, kertoo uusiseelantilaisen Canterburyn yliopiston tutkimus.

Via Maijaleena Kupiainen, Tytti Mecklin
more...
No comment yet.
Rescooped by StyleDiva Sdiva from Terveystiedon linkkejä
Scoop.it!

Terveellinen syömien on yksinkertaista - miksi se on niin vaikeaa?MTV3 - Kotimaa

Terveellinen syömien on yksinkertaista - miksi se on niin vaikeaa?MTV3 - Kotimaa | Terveystieto | Scoop.it

Via Maijaleena Kupiainen, Tytti Mecklin
more...
No comment yet.
Rescooped by StyleDiva Sdiva from Terveystiedon linkkejä
Scoop.it!

Ensiapua! - Uskalla auttaa

Pelot, ennakkoluulot ja epävarmuus, kuinka toimia, saattavat hidastaa tai jopa estää ensiavun aloittamista. Opetusmultimedian tavoite on herättää kiinnostust...

Via Maijaleena Kupiainen, Tytti Mecklin
more...
No comment yet.
Rescooped by StyleDiva Sdiva from Terveystiedon linkkejä
Scoop.it!

Nuorten terveystapatutkimus 2013. Nuorten tupakkatuotteiden ja päihteiden käyttö 1977-2013 - Sosiaali- ja terveysministeriö

Nuorten terveystapatutkimus 2013. Nuorten tupakkatuotteiden ja päihteiden käyttö 1977-2013 - Sosiaali- ja terveysministeriö | Terveystieto | Scoop.it
RT @nheikkin: Nuorten terveystapatutkimus 2013. http://t.co/Tt1O42oe5Y #nuoret #ohjaus #terveys #elämänhallinta #tutkimus

Via Terhi Haapimaa, Maijaleena Kupiainen, Tytti Mecklin
more...
No comment yet.
Rescooped by StyleDiva Sdiva from Terveystiedon linkkejä
Scoop.it!

Entistä useampi pitää koulunkäynnistä

Entistä useampi pitää koulunkäynnistä | Terveystieto | Scoop.it
Koulussa on entistä kivempaa, käy ilmi tuoreesta kouluterveyskyselystä. Jopa peruskoulupoikien arviot koulunkäynnistä ovat nyt myönteisempiä kuin muutama vuosi sitten.

Via Maijaleena Kupiainen, Tytti Mecklin
more...
Maijaleena Kupiainen's curator insight, September 17, 2013 5:28 AM

Uuden kouluterveystutkimuksen mukaan kouluviihtyvyys on parantunut ja lapset ja nuoret kokevat tulevansa paremin koulussa kuulluksi kuin ennen. Tosin yhä yli puolet peruskoulun ja lukion oppilaista on sitä mieltä, että opettajat eivät ole kiinnostuneita siitä, mitä heille kuuluu.


Vastausten mukaan nuorten keskusteluvaikeudet ovat vähentyneet. 

 

Monien positiivisten tulosten joukossa negatiivisena kehityksenä voidaan pitää ainakin sitä, että seksuaaliterveystaidot näyttävät heikentyneen.

Itamar Mikael Ezer's curator insight, October 1, 2013 7:06 AM

Waau tosi siistii

 

Rescooped by StyleDiva Sdiva from Terveystiedon linkkejä
Scoop.it!

Liiallinen stressi

Sivu multimediasta Tunnista stressi ja työuupumus. Koko verkkokurssi saatavissa http://www.turvallisuusuutiset.fi/multimediakirjasto Jokainen kokee jossain e...

Via Maijaleena Kupiainen, Tytti Mecklin
more...
No comment yet.