Sport et travail, un équilibre parfait
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Faire du sport : résolution d'une télésecrétaire

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« C’est décidé, pour cette nouvelle année 2015, je me (re)mets au sport ! » Vous avez l’impression de vous entendre ? En effet, faire du sport est bien souvent une des premières résolutions que les femmes mettent en place en début d’année et pourtant elles ne s’y tiennent pas toujours sous prétexte qu’elles …
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BURN OUT: Le sport, c'est bon pour la santé et le travail, aussi

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4 heures d'exercice physique par semaine pour échapper au stress au travail. L'activité physique permet de conserver un bon mental au travail, aussi, et parfois d'échapper au burn out, confirme cette étude de l'Université de Tel-Aviv.

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Master IPC-ERGO Rennes 2's curator insight, January 12, 2015 2:42 PM

4 heures d'exercice physique par semaine pour échapper au stress au travail. L'activité physique permet de conserver un bon mental au travail, aussi, et parfois d'échapper au burn out, confirme cette étude de l'Université de Tel-Aviv.