Come vivere sereni e felici
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Come vivere sereni e felici
Le migliori notizie sul come vivere in armonia con se stessi e raggiungere i propri obiettivi di vita.
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Cos’è il coaching?

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ROBERTO P. TARTAGLIA's insight:
Cos'è, il coaching e a cosa serve?

In questa pagina ci sono tutte le risposte alle domande più frequenti su questo metodo di intervento ancora poco conosciuto, in Italia.

Un intervento, utilizzato tanto dai singoli quanto dalle aziende, che permette al cliente di trovare, riconoscere e utilizzare le sue risorse, il meglio di sé, le sue potenzialità non ancora espresse, per raggiungere i suoi obiettivi di vita.

Il vero coach è fermamente convinto che ogni essere umano sia unico e che abbia in sé già tutte le risorse necessarie per raggiungere i propri obiettivi.

Per questo motivo, il coach ascolta il cliente e stimola i suoi ragionamenti con domande mirate, senza alcun giudizio o pregiudizio, senza alcuna interpretazione e nella più totale trasparenza.


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Ma il coach deve essere uno psicologo?

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ROBERTO P. TARTAGLIA's insight:
Alle volte, l'attività del coach viene confusa con quella di altri professionisti, come lo psicologo o lo psicoterapeuta. Ma sono completamente differenti.

Una conoscenza della mente e della natura umana, per un coach, è certamente un valore aggiunto e può essere utile, tuttavia si può svolgere una buona attività di coaching anche senza queste competenze.

In questo articolo, puoi trovare un paio di esempi di come la conoscenza della mente e il coaching possano integrarsi.

In particolare, trovi elementi presenti anche nella famosa Programmazione Neuro Linguistica (PNL). Elementi molto importanti e che potrebbero aiutarti anche a conoscerti meglio: i sistemi rappresentazionali e i livelli logici.


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Come vivere a lungo e sentirsi meglio?

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ROBERTO P. TARTAGLIA's insight:
Trovare il modo per vivere a lungo e in salute, per sentirsi meglio e stare sempre bene è il sogno di tutti noi (anche se alcuni sognano addirittura la giovinezze eterna e l’immortalità).

Nulla di male, anzi è legittimo!

Abbiamo una sola vita e siamo programmati per preservarla, è ovvio ricercare continuamente un modo per vivere a lungo e in salute, per stare sempre meglio.

In questo articolo cercherò di darti qualche spunto. Come sempre, è il mio punto di vista, sono miei consigli.

Vorrei che tu non prendessi tutto alla lettera, ma che questo articolo fosse uno spunto, per te. Spero che ti apra la mente e ti aiuti a cercare le tue, di soluzioni.

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Usa, farmaci antipsicotici sotto accusa

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Fonte: http://www.lettera43.it/economia/aziende/usa-farmaci-antipsicotici-sotto-accusa_43675147988.htm

 

Voto: 8

 

Ancora una volta, purtroppo, ci si trova dinanzi a un'inchiesta che getta ombre sul mondo dei farmaci. Ancora una volta ci troviamo difronte allo sfruttamento delle paure e delle esigenze di salute per soli scopi commerciali.

 

Vorrei solo precisare che la mia non è una battaglia contro i farmaci. Molte volte sono utili, se non indispensabili. La mia è solo una battaglia contro l'abuso di farmaci e la compiacenza di alcuni medici che non meritano neppure tale appellativo.

 

A te il giudizio finale.,

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Sindrome di Tourette: le video interviste di Ast-Sit Onlus

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Fonte: http://www.sindromeditourette.it/archives/632?__scoop_post=21c1da50-3c20-11e4-d5b0-842b2b775358&__scoop_topic=1708088#__scoop_post=21c1da50-3c20-11e4-d5b0-842b2b775358&__scoop_topic=1708088

 

Una pagina intera dedicata a testimonianze dirette sulla Sindrome di Tourette. Testimonianza di tourettici, di genitori e di insegnanti.

 

Ma non ci sono righe e righe da leggere fino allo sfinimento.

Basta cliccare play.

 

Ast-Sit Onlus, infatti, torna a stupirci con video emozionanti e istruttivi. Un progetto unico, nel suo genere, in Italia. Assolutamente da non perdere, se si vuole conoscere meglio questa sindrome.

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La grande storia di Tim Howard: il portiere con la Sindrome di Tourette

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Fonte: http://www.socceritalia.it/2014/07/washington-post-la-grande-storia-di-tim-howard/

Voto: 7

 

«Tra quattro anni avrò giocato sì e no duecento partite in più, con la mia squadra di club e con la nazionale. Avrò più esperienza. Non mi monto la testa né mi abbatto. Credo che quando affronti un grande torneo del genere, questo sia la cosa più importante: controllare le emozioni».

 

«Non ho mai contato quanti tic ho in una partita. Succede di continuo, senza alcun segno in anticipo, e aumenta con l’aumentare dell’importanza della partita. Succede ancora di più quando sono particolarmente nervoso»

 

Queste sono frasi di colui che è stato eletto il più grande portiere di calcio che gli Stati Uniti abbiano mai avuto: Tim Howard. E ha la Sindrome di Tourette.

 

Un esempio per tutti. Purtroppo in questo articolo, così come negli altri che hanno riportato la notizia, si parla di Tourette come "malattia" e si riportano alcune piccole inesattezze.

 

Ma si sa: la Tourette non è ancora materia di dominio pubblico e alcuni errori sono comprensibili. L'importante, per come la vedo io, è che se ne cominci a parlare. Grazie Tim!

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Sindrome di Tourette e tempo: curare il mal di velocità

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Fonte: http://www.robertotartaglia.com/sindrome-tourette-curare-mal-velocita/

 

Il mal dei velocità non è solo prerogativa dei tourettici. Questo mio nuovo articolo, infatti, può interessare chiunque si ritrovi a vivere nel mondo di oggi e non abbia la facoltà di viaggiare nel tempo, verso epoche meno frenetiche.

 

Oggi ti tende spesso a confondere "frenesia" con "produttività". Ma è un errore davvero imperdonabile. Al contrario, la frenesia e i ritmi inumani portano a netto calo della produttività.

 

E poi, vogliamo parlare dei problemi di salute legati a una vita sempre ad alti giri? Per non parlare delle ricadute che tutto ciò ha su noi tourettici.

 

Questo e altro lo trovi nell'articolo. Ma serve un po' di tempo per leggerlo. E un po' di pazienza. Sarai in grado di ritagliarti qualche minuto solo per te? ;)

Buona lettura...

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Ex membro di Big Pharma: ho contribuito alla morte di persone col Prozac

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Fonte: http://www.articolotre.com/2014/04/membro-di-big-pharma-svela-la-verita-sul-prozac/

 

“So di aver contribuito indirettamente, in tutti questi anni, alla morte di persone, le cui ombre, oggi, mi ossessionano”.

 

Queste sono le parole con cui un ex manager della Big Pharma ha annunciato l'uscita del suo libro "I rammarichi di Big Pharma". Il suo nome è John Virapen. Le dichiarazioni sono state rilasciate al settimanale francese "Le Nouvel Observateur". (Articolo originale: http://tempsreel.nouvelobs.com/sante/20140418.OBS4469/industrie-du-medicament-j-ai-vendu-mon-ame-au-diable.html)

 

Un altro coming out, dopo quello dell'inventore della Sindrome ADHD, che fa riflettere molto su come la popolazione mondiale sia tenuta sotto scacco dall'industria farmaceutica. E su quanto, spesso, i farmaci non siano la cura, ma il danno.

 

In questo video (oltreché nell'articolo e nel libro), Virapen fa un'ulteriore confessione shock su uno dei farmaci più utilizzati per curare i disturbi ossessivo-compulsivi: il Prozac (video:http://www.youtube.com/watch?v=F5bnh-0NZns).

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Francesco Campa's comment, May 6, 2014 5:26 PM
E' vero, l'industria farmaceutica tiene sotto scacco la popolazione mondiale e, purtroppo, sono ancora in tantissimi a credere ai "farmaci miracolosi", "vaccini indispensabili", "richiami urgentissimi". L'industria farmaceutica è un pozzo senza fondo e tutto ciò che riguarda cure alternative, rimedi naturali, etc. è falso, da buttare e pericoloso. Ognuno di noi ha il dovere di aprire gli occhi e documentarsi cosa realmente fanno i colossi farmaceutici e da chi sono composti. Grazie per l'articolo Roberto
ROBERTO P. TARTAGLIA's comment, May 13, 2014 3:09 AM
Una frase mi ha dato particolarmente i brividi: "voi non siete dei malati...siete dei consumatori..."
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Quando autismo e tourette sono un dono

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ROBERTO P. TARTAGLIA's insight:

Fonte: http://www.buonenotizie.it/in-evidenza/2014/04/02/quando-autismo-e-tourette-sono-un-dono-un-viaggio-tra-insettopia-e-scacciapensieri/

 

Un bellissimo articolo, a firma Alessia Masigalia, nel quale sono stato intervistato anche io. Un articolo carico di positività e ottimismo.

 

Alessia è stata brava nel trovare punti in comune tra la mia storia con la Sindrome di Tourette e quella di Gianluca Nicoletti, papà di un ragazzo autistico.

 

Su questo gioco di storie, e chiamando in causa i libri scritti da me e da Gianluca Nicoletti, ha dato vita a un articolo tanto delicato quanto ambizioso, che si pone l'obiettivo di lanciare un messaggio preciso: autismo e Tourette sono anche un dono.

 

Buona lettura!

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Un campione di calcio con la sindrome di Tourette: Tim Howard

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Fonte: http://chepalle.gazzetta.it/2010/06/09/sudafrica-3-usa-inghilterra-e-la-sindrome-di-tourette/

Voto: 8

 

Un articolo molto interessante e carico di emotività che prende in esame la vita del portiere di calcio Tim Howard. Tim non gioca più con la squadra del quartiere. Da molti anni. Ora è un asso dell'Everton. Tempo addietro lo fu del Machester United.

 

Tim è il calciatore statunitense più pagato al mondo.

E Tim ha la Sindrome di Tourette.

 

Complimenti anche a chi ha scritto l'articolo, il cui senso si riassume tutto in un passo molto significativo: "Quando fu ingaggiato dal Manchester United, alcuni tabloid inglesi, con la consueta signorilità, scrissero che stava arrivando un ritardato.Qualcuno ha scritto persino che è un handicappato. Quando, tecnicamente, è l’esatto contrario."

 

Da leggere!

 

E guarda qui che ti combina da circa 100 metri di distanza: http://www.youtube.com/watch?v=i4SbJpQPA40

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Sindrome di Tourette e colon irritabile: quel perfezionismo che danneggia l'intestino

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Fonte: http://vglobale.it/attualita/16377-quel-perfezionismo-che-danneggia-l-intestino.html

Voto: 7

 

Alle volte, anche chi ha la Sindrome di Tourette soffre a causa del disturbo di cui si parla in questo articolo: la sindrome dell'intestino irritabile.

 

Spesso ci si ritrova a cercare la soluzione curando gli organi del nostro ventre, quando, invece, la soluzione di tutto, come spesso accade, si trova nella nostra testa.

 

La correlazione tra cervello e intestino è stata provata più volte, negli anni, e in questo articolo si riportano interessanti notizie in merito.

 

Ad esempio, sembra che questo disturbo colpisca maggiormente le persone perfezioniste e portate a una visione schematica del mondo.

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Come comportarsi con la Sindrome di Tourette?

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ROBERTO P. TARTAGLIA's insight:

Fonte: http://www.robertotartaglia.com/come-comportarsi-con-la-sindrome-di-tourette/

 

Spesso ho sentito persone chiedersi: "come ci si comporta con la Sindrome di Tourette?"

 

La domanda è legittima e richiede, ovviamente, risposte differenti a seconda se a porla è un tourettico/una tourettica, oppure un genitore, partner, insegnante di soggeti con Tourette.

 

In questo articolo ho voluto fornire una risposta, in entrembi i casi, sulla base della mia esperienza personale.

 

Se anche tu hai consigli da fornire, lasciali pure nei commenti, sotto l'articolo. Grazie!

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Terapia razional-emotiva per la Tourette: una panoramica generale

ROBERTO P. TARTAGLIA's insight:

Voto: 8/10

Fonte: http://www.simonadalloca.it/la-ret-rational-emotive-therapy-di-albert-ellis-e-il-ruolo-delle-credenze-nel-meta-modello-olistico-corem/

 

La terapia razional-emotiva è una delle più efficaci per il trattamento dei disturbi ossessivo compulsivi e dei pensieri "irrazionali", tipici anche della Tourette.

 

In questo articolo si affronta una panoramica a 360 gradi di tale terapia, partendo dalle basi e dalle sua fondamenta storiche, per arrivare ai vari assunti.

 

La terapia razional-emotiva ha come obiettivo quello di partire da una serie di schemi predefiniti di pensiero "irrazionale" per portare il soggetto a modificare il proprio modo di vedere se stesso e il mondo.

 

Il risultato è quello di un pensiero più funzionali per il soggetto,  di un ragionamento, per così dire, "corretto".

 

Una terapia davvero molto efficace, non solo per chi soffre a causa di disturbi di varia natura, ma anche per chi non riesce a superare separazioni, traumi o shock.

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Come gestire le critiche?

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ROBERTO P. TARTAGLIA's insight:
Alle volte, sottovalutiamo l'importanza delle critiche e della loro gestione. E finiamo con vivere lo stress di sentirci continuamente sottoposti al giudizio altrui senza sapere come reagire.

In questo articolo puoi trovare la lista delle critiche più difficili e alcuni esempi di soluzioni. L'obiettivo finale è sempre quello di trovare le soluzioni migliori per te.

Ma è un inizio.

Un inizio che ti può aprire ancor più la mente.

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Il cuore rovesciato

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ROBERTO P. TARTAGLIA's insight:
"La capacità di riuscire a staccarsi dalla mente richiede disciplina e pratica, ma i risultati sono garantiti. Esistono tanti metodi. Uno può essere quello di iniziare ad accettare l’esistenza di pensieri ruminanti" recita un capoverso di questo articolo.

Ed è assolutamente vero. Serve disciplina.

Alle volte, ci sentiamo sopraffatti, dai nostri pensieri. Altre volte crediamo che i nostri pensieri rappresentino la nostra vera natura. Ma sbagliamo. Ed entriamo in un loop pericoloso.

Questo articolo, molto ben scritto, ci aiuta ad aprire la mente, a prendere coscienza di comportamenti che, nella quotidianità, spesso tralasciamo.

Voto: 7/10

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Come migliorare le prestazioni sportive?

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Migliorare le prestazioni sportive (ma anche lavorative) è un risultato legato a doppio filo a un atteggiamento mentale potenziante. Come si può vincere una gara, o innalzare le proprie prestazioni con un atteggiamento mentale disfunzionale?
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Migliorare le prestazioni sportive (ma anche lavorative) è un risultato legato a doppio filo a un atteggiamento mentale potenziante.

Come si può vincere una gara, o innalzare le proprie prestazioni con un atteggiamento mentale disfunzionale? Certo, bisogna conoscere la tecnica e aver maturato esperienza, nel proprio campo, ma questo lo do per scontato.

Infatti parlavo di “innalzare” le prestazioni e ciò implica che vi sia già un lavoro, dietro. Tuttavia, nonostante questo lavoro, spesso si arriva a un punto in cui sembra che non si possa fare di più e, soprattutto nello sport, non si trova un modo per superare i propri limiti.

Allenarsi maggiormente, d’altro canto, vorrebbe dire incorrere in tutti i problemi del sovrallenamento e, non di rado, inficiare anche le prestazioni già ottenute.

E, dunque, il segreto per migliorare le proprie prestazioni sportive è nella mente.

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Di Tourette, scuola, home school e metodi di studio

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Fonte: http://www.robertotartaglia.com/tourette-home-school-metodi-studio/

 

La scuola tradizionale è l'unica possibile? Certo che no! E neanche i metodi di studio proposti universalmente sono gli unici che è possibile utilizzare.

 

Rompere le regole e guardare il mondo da altri punti di vista, quando si cerca di ottimizzare il rendimento scolastico dei propri figli è un obbligo.

 

Specie se si tratta di bimbi e ragazzi speciali. In questo articolo propongo una disamina delle alternative possibili. Buona lettura!

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«ADHD – Rush hour»: un film-documentario sulla sindrome da deficit d'attenzione e iperattività

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Fonte: http://www.2duerighe.com/scienza-e-tecnologia/32385-adhd-rush-hour-un-film-documentario-sulla-sindrome-da-deficit-e-iperattivita.html

 

Voto: 7

 

Questo articolo propone un'ottima interpretazione del film e degli errori commessi in ambito diagnostico per la Sindrome da Iperattività e Deficit d'Attenzione (ADHD).

 

"Rush Hour" è diventato, in poche settimane, un punto di riferimento per comprendere meglio questa sindrome che, negli anni '90, ha trasformato milioni di bambini da "distratti e vivaci" in "malati".

 

Ovviamente a pieno guadagno delle case farmaceutiche. In primis di chi produce il Ritalin, il medicinale che dovrebbe "curare" questa sindrome inesistente, creata a tavolino, come ha dichiarato uno dei "creatori", prima di morire (dott. Eisenberg).

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Scuole alternative: Montessori, Steineriani, Libertarie

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Fonte: http://istruzionefamiliare.wordpress.com/2014/06/03/scuole-alternative-montessori-steineriani-libertarie/

Voto: 7

 

Si fanno sempre più spazio, anche in Italia, metodi di insegnamento alternativi per i più piccoli.

 

Metodi che mettono al centro del sistema didattico proprio i bimbi, non gli insegnanti, o i loro metodi di insegnamento, ormai superati.

 

Non è il sistema "terroristico" del voto a giustificare l'apprendimento, insegnando da subito ai piccoli che esistono "bambini bravi perché hanno voti alti" e "ciucci che non hanno voglia o capacità".

 

In queste scuole è la voglia di sapere e la curiosità di scoprire il mondo che giustifica l'apprendimento I bimbi sono tutti uguali, alla pari. Non studiano per avere bei voti da esibire come trofei, ma per imparare davvero, per crescere.

 

Quanto farebbero bene questi metodi alternativi di insegnamento ai piccoli con Tourette? Lascio a te la risposta...

 

Intanto ti linko questo articolo che ti darà qualche informazioni preziosa da cui partire per metterti alla ricerca di scuole "innovative" e "alternative".

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Un aiuto per chi soffre di Tourette: il sito della settimana selezionato dal Corriere della Sera

Un aiuto per chi soffre di Tourette: il sito della settimana selezionato dal Corriere della Sera | Come vivere sereni e felici | Scoop.it
ROBERTO P. TARTAGLIA's insight:

Fonte: http://www.corriere.it/salute/14_aprile_28/aiuto-chi-soffre-tic-78ec6cd8-cebf-11e3-b1ed-761dab5779b9.shtml

 

Il sito del Corriere della Sera segnala, come sito della settimana, quello dell'Associazione Sindrome di Tourette - Siamo  In Tanti di Milano.

 

Come dice anche il Corriere, il sito dell'Associazione è un punto di riferimento per chiunque, in Italia, abbia problemi con la Sindrome di Tourette.

 

Il sito riporta diverse importanti sezioni dedicate alle cure, ai sintomi, alla realtà della Tourette, con un approccio sempre positivo e ottimista che vede, nelle cure riabilitative il supporto più importante.

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Scatti, smorfie, versacci e imprecazioni: alla scoperta della “malattia dei tic”

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ROBERTO P. TARTAGLIA's insight:

Fonte: http://www.redattoresociale.it/Notiziario/Articolo/458547/Scatti-smorfie-e-estro-fuori-dal-comune-alla-scoperta-della-malattia-dei-tic

Voto: 9

 

Un interessante articolo firmato da Antonella Patete, con foto di Michele Palazzi. Un articolo sulla quotidianità della Sindrome di Tourette esplorata attraverso diverse storie.

 

Tra queste storie c'è anche la mia, inserita in un reportage fotografico. L'articolo è stato pubblicato dalla stessa autrice anche sul giornale dell'INAIL "SuperAbile".

 

Trovo che il testo sia stato scritto molto bene e che le testimonianze siano state riportate in maniera molto precisa e obiettiva. Un testo che illustra la Tourette nei suoi due aspetti: quello del disturbo e quello dell'alleata.

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Storia 65

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ROBERTO P. TARTAGLIA's insight:

Fonte: http://www.sindromeditourette.it/archives/628

 

Il sito dell'Associazione Sindrome di Tourette - Siamo In Tanti ci presenta, oggi, la storia di due genitori speciali: Cristina e Salvatore.


Due genitori che, da un giorno all'altro, si sono ritrovati a dover fare i conti con la Sindrome di Tourette. La protagonista della storia è la loro bimba di 8 anni, Maria.


Il messaggio che lancia questa storia è molto importante e i destinatari sono soprattutto i genitori: anche se è difficile avere un figlio o una figlia con Tourette, in casa, mai gettare la spugna, perché c'è sempre una soluzione, basta affidarsi a professionisti seri e motivati.


In fondo, la Tourette non è un malattia!

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Non solo Sindrome di Tourette: lo psichiatra Frances ci dice la verità

Non solo Sindrome di Tourette: lo psichiatra Frances ci dice la verità | Come vivere sereni e felici | Scoop.it
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Fonte: http://www.robertotartaglia.com/sindrome-di-tourette-adhd-co-lo-psichiatra-dice-di-non-curare-chi-e-normale/#more-1118

 

Il luminare Allen Frances ci dice la verità su DSM, industrie farmaceutiche, prescrizione di farmaci e finte malattie.

 

Vale per la Sindrome di Tourette, ma anche per l'ADHD, la depressione, l'ansia e molto altro.

 

Un'intervista che il luminare ha rilasciato ala rivista "Mente e cervello" e che ho in parte ripreso sul mio blog. Da leggere fino in fondo.

 

Apre la mente a nuove visioni della "malattia" e della "normalità".

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Sindrome di Tourette: la storia di Fabrizio

Sindrome di Tourette: la storia di Fabrizio | Come vivere sereni e felici | Scoop.it
ROBERTO P. TARTAGLIA's insight:

Fonte: http://www.sindromeditourette.it/archives/626

 

Il sito dell'Associazione Sindrome di Tourette - Siamo In tanti, ci presenta un'altra storia di ordinaria quotidianità tourettica.

 

Stavolta è Fabrizio a raccontarci la sua storia.

 

Non è solo una storia di problemi ma, come sempre accade per noi tourettici, è anche una storia di soddisfazioni, risultati raggiunti e amore.

 

Da leggere fino alla fine.

 

 

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Convengo sulla Sindrome di Tourette: le slide proiettate e i video degli interventi

Convengo sulla Sindrome di Tourette: le slide proiettate e i video degli interventi | Come vivere sereni e felici | Scoop.it
ROBERTO P. TARTAGLIA's insight:

Fonte: http://www.sindromeditourette.it/archives/624

 

Lo scorso 28 settembre, in Sicilia, comune di Castrereale (ME), si è svolta la conferenza "La Sindrome di Tourette, tra scienza e letteratura".

 

In apertura dell'evento, ho presentato il mio thriller psicologico, "Lo scacciapnesieri", che, per la prima volta, mette e anudo questa affascinante e misteriosa sindrome.

 

Successivamente sono intervenuti il Prof. Gianfranco Morciano, fondatore della Onlus "Associazione Sindrome di Tourette - Siamo In Tanti", che ha presentato, in modo chiaro e preciso, la Sindrome di Tourette nelle sue mille sfaccettature, e la Responsabile Soci, Prof.ssa Marcella Cannarozzo.

 

In questo articolo puoi trovare degli stralci video dei vari interventi e le slide presentate dalla Responsabile Soci per illustrare la storia e lo stato dell'Associazione.

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