YOGA
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Relaxation. Des enfants plus « zen » à l'école

Relaxation.  Des enfants plus « zen » à l'école | YOGA | Scoop.it
La classe bilingue de l'école Saint-Raphaël, à Kerfeunteun (*), vient de vivre une expérience étonnante et... très relaxante. Les enfants ont entre 3 et 6 ans et c'est dans une ambiance parfaitement calme que débute désormais la classe depuis cinq semaines. Le secret ? Une séance de mise en forme tous les matins.
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Éducation : dépoussiérons nos écoles en osant la méditation en classe

Éducation : dépoussiérons nos écoles en osant la méditation en classe | YOGA | Scoop.it
LE PLUS. Mauvais résultats scolaires, anxiété ou exclusions, et si la solution pour être concentré en cours se trouvait dans la méditation. Cette pratique a fait ses preuves aux États-Unis, mais la France continue d'avoir peur. Héloïse Pierre, étudiante en master co-fondatrice du collectif Seum'eurs d'Avenir, est convaincue par les bienfaits de cette discipline.
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