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Tout sur le Shiatsu et ses Bienfaits !
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Rescooped by Françoise Couteron Shiatsu-Passion-Nantes from Energetique chinoise, Magnétisme, Réflexologie et santé au naturel, méthodes énergétiques
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JEAN JACQUES CHARBONIER La Conscience Extra neuronale

Une conférence exceptionnelle de Jean Jacques Charbonnier à la Mutualité devant 2000 personnes le 4 Février 2017 sur le concept de "Conscience Intuitiv

Via Detente Energie
Françoise Couteron Shiatsu-Passion-Nantes's insight:
Whaou, superbe conférence sur la conscience hors du cerveau ! Et de la part d'un médecin. Etonnant :)
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Une journée au ralenti | Le monde de Tokyobanhbao: Blog Mode gourmand

Une journée au ralenti | Le monde de Tokyobanhbao: Blog Mode gourmand | Shiatsu | Scoop.it
La semaine dernière ma « Babe » Candice et moi, davantage habituées à des journées « Marathon des musées », avons décidé de passer une journée au ralenti, ce que l’on appelle une « slow day » pour les amateur.trice.s d’anglicisme. Comme je vous l’ai dit en début d’année, je souhaite vivre à un rythme plus ralenti : travailler sans pression, … Lire plus
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Cours collectifs de Yoga Nidra et de Pranayama - 2017 - 2018

Cours collectifs de Yoga Nidra et de Pranayama  - 2017 - 2018 | Shiatsu | Scoop.it
#shiatsu #yoga #stress #nostress #nantes #lessorinières #nidra #pranayama
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SHIATSU : LE MASSAGE TRAITANT

SHIATSU : LE MASSAGE TRAITANT | Shiatsu | Scoop.it
Médecine chinoise : les techniques manuelles pour rétablir l'énergie

 

Disciplines-clé de la médecine chinoise, les manipulations visent à rétablir notre équilibre énergétique. Aiguilles ou doigts, si la méthode diffère, l'objectif reste le même.

SHIATSU : LE MASSAGE TRAITANT

Originaire du Japon, mais avec pour source la médecine chinoise, influencé par l'ostéopathie et la chiropraxie, le massage shiatsu existe comme on le connaît aujourd'hui depuis les années 30. Shiatsu signifie « pressions avec les doigts ».

« A la différence de l'acupuncture qui vise stratégiquement certains points-clefs, le shiatsu travaille sur l'ensemble des méridiens avec pour objectif de les étirer au maximum pour rétablir le flux énergétique », explique Anne-Cécile Vetault, praticienne en shiatsu.

Ce massage agit sur l'ensemble des méridiens, même s'il insiste sur certains points placés en continuité sur ceux-ci. En associant pressions (avec les doigts, les paumes des mains, parfois les coudes et les pieds), mobilisations articulaires et étirements.  Le tout, de façon personnalisée. « J'établis toujours préalablement, grâce au pouls chinois, à l'aspect de la langue et au ventre, un bilan énergétique qui permet de donner une véritable direction au massage. Il diffèrera selon les besoins, s'orientera différemment et sera plus ou moins doux ou appuyé » explique Anne-Cécile Vetault. Si certaines zones de tension ou de blocages sont sensibles, voire douloureuses, elles vont peu à peu « se libérer » grâce à un toucher approprié.

Le shiatsu peut apporter du bien-être ou soulager des troubles spécifiques. Les problèmes de dos et de colonne vertébrale (cervicalgie, cruralgie, sciatique...), les insomnies, les désordres digestifs, le stress ou encore la fatigue figurent ainsi parmi les demandes les plus fréquentes. Ce type de massage est également utilisé - y compris dans des centres hospitaliers- dans des pathologies plus lourdes, notamment en accompagnement d'un traitement anti-cancer. Car il aide à réduire les effets secondaires (nausées par exemple) et la douleur et stimule le système immunitaire. Des études scientifiques ont également validé les bienfaits de l'acupression pour réduire l'anxiété, le stress et le rythme cardiaque...

Plus d'infos : Pour trouver un praticien diplômé (près de 500 en France) : Fédération Française de Shiatsu Traditionnel (FFST) : www.ffst.fr

ACUPUNCTURE ET DIGITOPUNCTURE: L'ART DE NOUS RÉÉQUILIBRER

Pratiquée chez un thérapeute formé, l'acupuncture agit directement sur des points-clefs situés le long des méridiens. Ces points sensibles sont stimulés à l'aide de petites et très fines aiguilles (évidemment stériles), afin de supprimer les « embouteillages énergétiques », de rééquilibrer le yin et le yang, de renforcer certains organes ou d'en calmer d'autres. Et ainsi de soulager les maux associés, qu'ils soient physiques ou émotionnels (le foie, par exemple, est très sensible à la colère et le rein à la peur).

L'acupuncture est idéale pour les maux chroniques (stress, sommeil, troubles digestifs). Elle a vu ses effets validés sur le syndrome du côlon irritable, la migraine, la dépression, la perte de libido. Elle est également efficace en cas d'hypertrophie bénigne de la prostate ou de douleurs chroniques, y compris celles de l'arthrose ou liées à une chimiothérapie anticancéreuse.

La digitopuncture, pratiquée non plus avec des aiguilles mais avec le bout des doigts (acupression), fait partie intégrante du shiatsu. Très proche de l'acupuncture, cette technique ne nécessite pas une aussi grande précision des gestes et permet de se soulager seul.

Plus d'infos : Association Française d'Acupuncture : www.acupuncture-france.com

RÉFLEXOLOGIE : SOIGNER TOUT LE CORPS... VIA LES EXTRÉMITÉS

En médecine orientale, nos pieds, mains et oreilles seraient comme une représentation miniaturisée du corps humain miniaturisée. En réflexologie plantaire, chaque zone réflexe de la voûte plantaire, du cou-de-pied et des orteils correspond à une zone du corps, un organe, une glande ou une fonction physiologique. Si l'un d'entre eux ne fonctionne plus correctement, l'énergie se bloque et cela impacte le point du pied correspondant.

La manipulation de ces zones réflexes permet non seulement de détecter les dysfonctionnements corporels mais aussi de les traiter en rééquilibrant les énergies qui circulent et en stimulant les terminaisons nerveuses situées sous ces zones réflexes pour relancer l'organe. Si les chinois pratiquent la réflexologie depuis plusieurs siècles, c'est paradoxalement à une physiothérapeute américaine, Eunice Ingham, que l'on doit une cartographie très précise des zones réflexes des pieds.Elle l'a mis au point dans les années 30, après plusieurs années de recherche.

Les pressions permettent de chasser le stress, d'activer la circulation sanguine (pour ré-oxygéner les organes) et lymphatique (pour réduire oedèmes et cellulite). Elles stimulent les fonctions d'élimination de l'organisme et régularise la production d'hormones par les glandes. La réflexologie aide aussi à normaliser le sommeil et les règles douloureuses, abondantes. Elle soulage les troubles digestifs (constipation), les maux de dos et même les migraines.
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NOUVEAU Cours Collectifs de Do-In & Shiatsu 2017-2018

NOUVEAU  Cours Collectifs de Do-In & Shiatsu 2017-2018 | Shiatsu | Scoop.it
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5 choses à savoir sur la cohérence cardiaque – My Happy Job

5 choses à savoir sur la cohérence cardiaque – My Happy Job | Shiatsu | Scoop.it
Bien respirer au quotidien est essentiel. Mais pas n’importe comment. On vous en dit plus sur la cohérence cardiaque, un outil efficace pour mieux gérer vos émotions et réduire les effets du stress. En cinq minutes top chrono.
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Semaine Internationale de la Réflexologie

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Réflexologie Palmaire journée mondiale les sorinières Vertou Rezé pont saint martin Nantes bien être stress calme sérénité
Françoise Couteron Shiatsu-Passion-Nantes's insight:
Profitez de la semaine internationale de la réflexologie pour découvrir les effets incroyables de la Réflexologie PALMAIRE
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Cours Collectifs : DO-IN & YOGA

Cours Collectifs : DO-IN & YOGA | Shiatsu | Scoop.it
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Les cours collectifs reprennent dès le 18 septembre 2017. Découvrez les différents cours en cliquant sur les liens ci-dessous.
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Calmer les allergies aux pollens grâce au #Shiatsu

Calmer les allergies aux pollens grâce au #Shiatsu | Shiatsu | Scoop.it
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La cure "Stop tabac"

La cure "Stop tabac" | Shiatsu | Scoop.it
Shiatsu shiastu anti tabac acupuncture libérer addiction cigarette
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Comment se passe une séance de Shiatsu ?

Comment se passe une séance de Shiatsu ? | Shiatsu | Scoop.it
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Découvrez le déroulement d'une séance de Shiatsu #nantes
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Passez vos examems en toute serennité

Passez vos examems en toute serennité | Shiatsu | Scoop.it
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Le Feu : l'énergie de l'été

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Les ateliers du Vendredi #5 : Découverte du Do-In

Les ateliers du Vendredi #5 : Découverte du Do-In | Shiatsu | Scoop.it
Do-In - Photo©FC Harmoniser son corps ! Harmoniser son mental ! Harmoniser son esprit ! Do-In - Photo©FC Le vendredi 9 février 2018, à #LesSorinières , je vous propose d’expérimenter le Do-In lors d'un atelier d'1h30.
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Comment l’OMS définit-elle la santé ?

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Comment l’OMS définit-elle la santé ?«La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d'infirmité»...
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Shiatsu-Passion DEJA 10 Ans

En parallèle de tout ce qui est proposé dans cet article, je rajouterais le Shiatsu pour resynchroniser la circulation de l’énergie dans vo
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Toute une panoplie de conseils - dont le Shiatsu - à appliquer avant de passer à la mélatonine synthétique !
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Les Ateliers du Vendredi #1 : Calmer ses émotions grâce au Do-In du ventre

Les Ateliers du Vendredi #1 : Calmer ses émotions grâce au Do-In du ventre | Shiatsu | Scoop.it
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Comment diminuer le stress au bureau ? | nidID Info : Votre coach Digital pour se développer sur Internet

Comment diminuer le stress au bureau ? | nidID Info : Votre coach Digital pour se développer sur Internet | Shiatsu | Scoop.it
Open-space bruyant, collègues ou supérieurs parfois anxiogènes, délais difficiles à tenir la vie de bureau en entreprise peut être une source de stress et rendre le travail difficile à accomplir et ainsi créer  un cercle vicieux. La plupart des astuces issues de cet articl
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Le Do-in, la technique d'automassage anti-stress pour se relaxer rapidement

Le Do-in, la technique d'automassage anti-stress pour se relaxer rapidement | Shiatsu | Scoop.it
Se détendre, apaiser ses tensions en quelques minutes, où que l'on se trouve, c'est possible. Il suffit pour cela de se mettre au Do-in. Cette technique d'automassage dérivée du shiatsu se pratique à chaque fois que l'on en ressent le besoin. Pause détente.
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Cours collectifs de Yoga Nidra et de Pranayama 2017 -2018

Cours collectifs de Yoga Nidra et de Pranayama 2017 -2018 | Shiatsu | Scoop.it
Cours collectifs de Yoga Nidra et de Pranayama les Sorinières Nantes Sud
Françoise Couteron Shiatsu-Passion-Nantes's insight:
Programme de l'année :
 Pratique du Yoga Nidra 
 Pratique du Pranayama
 Mieux Respirer, Se Relaxer, Méditer
 Pour tous et tous les âges, les hommes et les femmes.
 Pas besoin de souplesse particulière.
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Quels sont les bienfaits du shiatsu pour mon enfant?

Quels sont les bienfaits du shiatsu pour mon enfant? | Shiatsu | Scoop.it
Votre enfant est timide, anxieux, hyperactif ou manque de confiance en lui? Le shiatsu pourra l'aider à apprivoiser ses émotions, les gérer sans pour autant les réprimer. Clotilde Poivilliers, thérapeute enseignante en shiatsu quantique, organise des ateliers de shiatsu dès la maternelle. Rencontre.
Françoise Couteron Shiatsu-Passion-Nantes's insight:
Les effets bénéfiques du Shiatsu pour les enfants
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OFFREZ DU BIEN-ÊTRE

OFFREZ DU BIEN-ÊTRE | Shiatsu | Scoop.it
bon cadeau bien être fête des mères pères noël anniversaire saint valentin
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Réussissez votre été grâce au #Shiatsu !

Réussissez votre été grâce au #Shiatsu ! | Shiatsu | Scoop.it
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Françoise Couteron Shiatsu-Passion-Nantes's insight:
Magnifiez votre été grâce au Shiatsu #nantes
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Connaissez-vous vraiment l’origine du #Shiatsu ?

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Qu'est-ce que le Shiatsu ?

Qu'est-ce que le Shiatsu ? | Shiatsu | Scoop.it
Shiatsu Méridien Acupuncture Bien-Être Harmonisation Circulation Énergie
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