Salud con emoción II
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Salud con emoción II
Mírame, #diferencia t
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#unlunesdiferente 2ª Parte » Mírame: Diferénciate

#unlunesdiferente 2ª Parte » Mírame: Diferénciate | Salud con emoción II | Scoop.it
Ahora seguimos, y vamos a por el segundo lunes #diferente. Os pedimos que sigáis utilizando el hashtag #unlunesdiferente durante el día, pero sobretodo, os pedimos que los utilicéis de 10 a 11 de la mañana. Pensamos que es una buena hora para intentar conseguir ser TT. Si no lo conseguimos, no pasa nada, todavía nos quedarán 4 lunes, y como no, el plan B.
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Sonrie aunque no tengas ganas: “Claves para desafiar al negativismo” » Mírame: Diferénciate

Sonrie aunque no tengas ganas: “Claves para desafiar al negativismo” » Mírame: Diferénciate | Salud con emoción II | Scoop.it

El pasado 6 de junio, Elsa Punset, en el Auditorio de la Alhóndiga en Bilbao ha participado en el diálogo “Sonrie aunque no tengas ganas”, organizado por el Hospital Universitario de Basurto. Nos reunimos más de 600 personas.

Actuó como auténtico “maestro de ceremonias” el Dr. Ricardo Franco, al que conozco desde mi etapa de alumna en la facultad y al que en la actualidad considero un amigo. Con anterioridad al evento y conociendo el afán de Ricardo por unir el humanismo a la medicina, le expliqué las características de la iniciativa “DiferenciaT” , así como mi interés en poder exponérselo a Elsa, para conocer su opinión y pedir su apoyo para el grupo.

Escuchamos una exposición de la escritora, filósofa y experta en inteligencia emocional, que apostó por una actitud positiva frente a la vida y nos desafió a primar la mente emocional frente a la racional.

Podéis imaginaros mi sorpresa cuando, en mitad del coloquio, Ricardo solicita que suba “Yo” al escenario. El objetivo es que Elsa y todo el público conozca lo que califica como: “Una iniciativa que une la profesionalidad, la salud y la humanidad”.

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De mirarnos por primera vez » Mírame: Diferénciate

De mirarnos por primera vez » Mírame: Diferénciate | Salud con emoción II | Scoop.it

Qué fácil resulta mirar a alguien a los ojos, pero qué miedo nos da hacerlo… Una mirada de verdad nos desnuda, nos deja indefensos, nos pone al mismo nivel que nuestro interlocutor, pero nos acerca de verdad a la persona que tenemos frente a nosotros… ¿Estás dispuesto a afrontar este reto? Diferénciate y mírame a los ojos.

Partiendo de esta reflexión, te presentamos Mírame, diferénciate, una iniciativa fruto del trabajo de muchas personas que, unidas, pretendemos sensibilizar a los profesionales, usuarios y organizaciones sobre la importancia de mirarnos a los ojos, de compartir nuestras dudas, de intercambiar una expresión, de ponernos en el lugar del otro… básicamente, de humanizar la asistencia sanitaria, que no es poco.

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El arte de crear sonrisas » Mírame: Diferénciate

El arte de crear sonrisas » Mírame: Diferénciate | Salud con emoción II | Scoop.it

Me gustaría compartir tres formas de crear sonrisas, de ayudar a soportar cargas, de aliviar dolores no solamente físicos…

1 – Promoviendo el juego, la educación artística y la creatividad como recursos de salud y bienestar para niños y adolescentes hospitalizados, cambiando la cultura de cuidado y atención a los niños hospitalizados, favoreciendo la humanización de la atención hospitalaria y consiguiendo “mejorar la calidad de vida de los niños hospitalizados para que los hospitales infantiles sean cada vez menos hospitales y más infantiles“.(Fundación CurArte).

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Un cuento de navidad » Mírame: Diferénciate

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Hoy es el día de Navidad y estoy de guardia de nuevo; aunque es un día festivo, hemos atendido a más de 300 pacientes…

Estoy cansada: en casa las cosas no van bien y para mí el estar en el hospital me permite tener una ilusión de normalidad de la que carezco cuando salgo de aquí.

Y sin embargo, nunca me falta una sonrisa, una palabra amable, una caricia, una mirada… mis pacientes no tienen la culpa de que para mí estás fiestas no sean nada especial, de que aunque parezca que debamos estar felices y contentos por decreto, en realidad en lo más íntimo de mi ser esté llorando con toda mi alma.

Intento distraerme y no pensar demasiado, pues quien acude a Urgencias necesita de todo mi conocimiento para poder atenderle del modo más eficaz posible.

No obstante, inevitablemente entre aviso y aviso, entre paciente y paciente, caigo en una especie de letargo lindante con la melancolía que hace que se me humedezcan los ojos y…

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Los Reyes nos miraron… y esta aplicación nos dejaron » Mírame: Diferénciate

Los Reyes nos miraron… y esta aplicación nos dejaron » Mírame: Diferénciate | Salud con emoción II | Scoop.it

Las redes sociales, al igual que los Reyes Magos, son mágicas. Fruto de esa magia y del esfuerzo de nuestro amigo Raúl Ferrer, hoy podemos ofreceros un regalo, que por supuesto, queremos compartir con todos los que nos seguís desde el pasado 12 de diciembre: la Aplicación móvil Diferencia_T  de nuestra iniciativa.

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El BMJ nos quiere » Mírame: Diferénciate

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en diciembre, el British Medical Journal dedicó un apartado de su sección In Brief a hablar de la iniciativa Diferenciate. El texto es este:

“Social media platform aims to humanise healthcare in Spain:

A new platform aimed at “humanising” healthcare, called Mírame, Diferénciate (Look at Me, Make a Difference), has been launched in Spain (http://diferenciate.org). It uses social media to encourage doctors to consider the details of the care they provide,such as looking at a patient during the consultation rather than at the computer screen.”

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Una Sombra Diferente » Mírame: Diferénciate

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La Sombra Producciones tiene el placer de haber producido, dirigido y realizado el spot oficial de la campaña Mírame

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Mírame con los 5 sentidos » Mírame: Diferénciate

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Si quieres hablar con alguien, mírale a los ojos, suavemente, con dulzura

Si son varios, mira al más distante, o al más contrario a tus ideas y nunca le ignores

Si son muchos, busca la cercanía y no te quedes sólo con una “cara gancho”.

 

Si al que mirar está lejos, utiliza el teléfono, poniéndole ojos con quien hables

Si es importante, visítale. Y mírale a los ojos

Si te interesa mucho, búscale y no te olvides de regalarle una mirada

Si quieres demostrar seguridad, no desvíes la mirada.

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Calendario Mírame, Diferénciate 2012 (Negro)

Calendario Mírame, Diferénciate 2012 (Negro) | Salud con emoción II | Scoop.it
Calendario de fondo oscuro con las fotografías premiadas del concurso #Diferencia_T2012 para la iniciativa Mírame, Diferénciate...
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La evolución de la mirada » Mírame: Diferénciate

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Sí, me miras.

Pero realmente no me ves.

Porque no tienes tiempo.

No tienes tiempo de evolucionar tu mirada.

De convertirla en radiaciones que atraviesen mi cubierta exterior.

De ver dentro de mí.

De poder separarme de este disfraz en que se ha transformado mi piel.

Sí, me miras.

Pero realmente no me ves.

Soy diferente.

No soy lo que crees que soy.

Tu ves a un hombre diabético con las cifras de glucemia descontroladas.

Sin embargo, soy un señor que come cualquier cosa desde que murió mi mujer.

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Humanizando el final de la vida » Mírame: Diferénciate

Humanizando el final de la vida » Mírame: Diferénciate | Salud con emoción II | Scoop.it

En mi primer día en la unidad de paliativos, me dieron un consejo: sé muy humana.

Este aspecto cobra especial importancia en el proceso del final de la vida pues hay que cuidar al máximo los aspectos psíquicos, humanos y espirituales de nuestros pacientes y no dejarlos en un segundo plano.

Recuerdo con emoción una de las experiencias mas bonitas que viví como enfermera en dicha unidad

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“No podemos dejar que la rutina y la tecnológía nos absorban” » Mírame: Diferénciate

“No podemos dejar que la rutina y la tecnológía nos absorban” » Mírame: Diferénciate | Salud con emoción II | Scoop.it

Hoy hemos realizado la sesión sobre Mírame-Diferénciate, que te comenté, la organizaron estas cuatro compañeras Pilar, Rosa, Emili y Amaia,(te envío foto) pertenecientes al grupo de comunicación que tenemos dentro del Área Quirúrgica (Tras unos talleres de creatividad que realizamos, salieron tres grupos dinamizadores voluntarios con diferentes Objetivos) ya que, entre “ponte bien y estate quieta” somos unas 80 profesionales de Enfermería. Realmente ha estado muy bien ya que Pilar ha estado “navegando por vuestro Blogs” y ha expuesto muy bien la iniciativa, además de reforzarla con su experiencia diaria y la importancia que ellas le dan a Mirar y Ver al paciente en el Área Quirúrgica,no podemos dejar que la tecnología y la rutina nos absorban,  realmente si no haríamos esto, no seriamos enfermeras. Sin olvidar un toque de humor que también nos recuerda que sonreír es igualmente importante, tanto para nosotros como para los que nos rodean y nuestros pacientes.

Buenos espero que os guste y lo podáis subir a vuestro Blog.

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Mírame, Diferénciate te propone #unlunesdiferente » Mírame: Diferénciate

Mírame, Diferénciate te propone #unlunesdiferente » Mírame: Diferénciate | Salud con emoción II | Scoop.it

Comenzamos el próximo lunes 25 de Junio y tendremos 5 lunes más por delante para conseguir nuestro reto. ¡Vamos a intentarlo! ¿Te apuntas?

Te ponemos algunos ejemplos para algunos de tus tweets:

- Gracias a #diferencia_T estoy teniendo #unlunesdiferente

- Seguro que hoy será #unlunesdiferente : la mirada, la empatía, me diferencian.

- La empatía y los pequeños gestos harán que hoy sea #unlunesdiferente.

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Jorge Drexler nos mira y se diferencia » Mírame: Diferénciate

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Las redes sociales acercan personas. Y a veces esas personas confluyen. Lo que nos parece irreal de repente se convierte en realidad y es cuando nos llenamos de una sensación placentera, como si experimentáramos que los sueños se pueden hacer realidad.

La presencia de Jorge Drexler en Elche (Alicante) el pasado sábado 17 de diciembre, para clausurar con un concierto el Certamen de Jóvenes Cantautores en el Gran Teatro, sirvió para consolidar su apoyo a la Iniciativa Colaborativa “Mírame, diferénciate”.

Jorge Drexler se encontró con Olga (@tekuidamos) y Laura (@lauragarcor) en Elche, gracias a un tweet que el cantautor publicó el sábado pasado en su perfil público de esta red social. Anunciaba que estaba “haciendo pruebas de sonido en Elche”.

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Villancicos en la cuarta norte #diferencia_T » Mírame: Diferénciate

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Hace 8 años, el Hospital en el que trabajo se planteó la necesidad de conseguir que el paciente tuviera a mano un trocito de navidad durante su estancia en el Hospital. ¿Decorar las habitaciones? ¿Regalar gorros de papá noel? Se habló con la Sociedad musical La Paz (de Sant Joan d’Alacant) y se decidió realizar, con un poco de miedo pero con mucha ilusión, el I Pasacalles navideño por todas las unidades de hospitalización del centro.

Surgieron (y surgen todavía hoy) dudas y preguntas acerca de si los pacientes más graves se sentirán bien con una banda de música por el pasillo junto con unos cuantos voluntarios y trabajadores que cantan villancicos, pero la realidad se ha encargado de responder a todos. Y así es habitual ver a los pacientes bailando y cantando villancicos, algunas lagrimas de emoción, sonrisas y caras de sorpresa. Planta tras planta, desde Cardiología a Psiquiatría (que también tienen su música, por supuesto) pasando por Pediatría, Ginecología, Medicina Interna, Oncología etc.

Cada año intentamos ser más, pero debe ser que perder la tarde para cantar villancicos en el Hospital no es importante. Y lo que hemos aprendido tras varios años de pasacalle, es que además de conseguir que los pacientes se sientan un poco mejor y olviden sus problemas, los que realmente aprenden somos todos los que participamos. Y es que darte cuenta que con tan poco se puede conseguir tanto, no tiene precio.

Diferenciarse es tan sencillo como acercarse al paciente, y más allá del medicamento o el gotero, regalarle algo tan sencillo como una mirada, o un villancico. Merece la pena.

#diferencia_T
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Yo también quiero que me mires! » Mírame: Diferénciate

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esto del Mírame, Diferenciaté es una cuestión de actitud, y como tal, absolutamente extrapolable a cualquier profesión imaginable.

Y ésta fue una de las cosas que me llamó la atención del proyecto. Acto seguido hice repaso mental de mi día a día en la Unidad de RRHH del hospital donde trabajo y busque mis puntos fuertes y mis puntos débiles en la atención a los profesionales sanitarios que recibo a lo largo del día en mi puesto de trabajo.

Porque mirar a los ojos de la gente, humanizar la gestión (que no es poco), ponerse en el lado del otro, en dos palabras, “em-patizar” con el compañero… no es sólo cuestión de pacientes y profesionales sanitarios, es algo en que todos tenemos mucho que decir.

Por eso, no te canses de mirar a los ojos de tus pacientes, de sus familiares, de los compañeros de bata y uniforme, y luego llegues al edificio administrativo con las gafas de no-mirar, con el ceño fruncido… sigue mirando a los ojos, porque allí, seguro que también encuentras a alguien deseando devolverte la mirada.

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Importancia de los gestos en la comunicación terapéutica » Mírame: Diferénciate

Importancia de los gestos en la comunicación terapéutica » Mírame: Diferénciate | Salud con emoción II | Scoop.it

Un estudio realizado por el antropólogo Albert Mehrabian lanzó un resultado sorprendente: tan sólo un 7 % de la comunicación entre dos personas se realiza mediante palabras. Un 38 % se comunica mediante la voz y todos sus componentes (volumen, entonación…) y el 55 % restante se lleva a cabo a través del lenguaje corporal (gestos, posturas, mirada…).

Tal y cómo explica el propio Menhrabian, esto no quiere decir que el significado de los  mensajes se transmita fundamentalmente de manera no verbal, pero si da una idea de la importancia de los gestos en la comunicación.
En sanidad, el proceso de comunicación es vital y se produce de manera continua entre profesionales y pacientes. Esta comunicación ha de ser fluida y tiene la capacidad de ser potencialmente terapéutica.   Entre los distintos factores que determinan la relación sanitario-paciente en el medio hospitalario, la falta de tiempoes el más verbalizado entre las profesionales y  se cree que la falta de técnica y de formación sobre la relación  terapéutica es el factor más determinante.

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Escuchar con los ojos, mirar con las manos… escuchar y mirar con las manos » Mírame: Diferénciate

Escuchar con los ojos, mirar con las manos… escuchar y mirar con las manos » Mírame: Diferénciate | Salud con emoción II | Scoop.it

Un grupo de profesionales se unió para trabajar por un objetivo común, convencidos de que la calidad asistencial puede mejorar con pequeños gestos,…. Diferencia_T MÍRAME.

Durante nuestra formación como profesionales estudiamos otras lenguas catalán, inglés, francés…, intentamos comunicarnos con empatía, mejorando la escucha, utilizando un tono tranquilo, cuidando la mirada, los gestos,….en definitiva hacernos entender y comprender mejor con la otra persona. Este es uno de los mensajes de esta iniciativa. COMUNICARNOS.

Gestos, el lenguaje de los gestos… y ¿Qué hay del lenguaje de los signos?

Según Millán en su artículo Escuchar con los ojos  la más bella introducción al mundo de los sordos es la obra de Oliver Sacks, Seeing Voices, título que podríamos parafrasear con una expresión de Quevedo (aludiendo a una realidad bien diferente, la lectura): Escucho con mis ojos.

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Cuando mirar y hablar nos ayudan a cuidar » Mírame: Diferénciate

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Aún recuerdo una situación que me sucedió hace un tiempo. Yo estaba trabajando en un pueblo pequeñito, y en concreto estaba de guardia en un punto de Urgencias de Atención Primaria.

A media tarde vino un niño de unos 13 años más o menos, no lo recuerdo con exactitud, que se había caido de una bicicleta y presentaba una herida inciso-contusa que requería dar unos puntos de sutura en la rodilla.Realmente no recuerdo nada de la sutura, que se supone que es el momento más crítico tanto para la persona a la que se le realiza como para el profesional que la está realizando.

Supongo que cuando terminé de suturarle le expliqué los cuidados de la herida, cuales eran los signos de alarma por los que debía acudir al Consultorio y el día proximado de la retirada de los puntos.

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MIRADAS #queescuchan » Mírame: Diferénciate

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Llego, me siento y lo primero que busco es su mirada

Sus ojos me preguntan y mis palabras y miradas responden

Busco en el poco tiempo sus ojos y ellos me hablan en silencio,

Y yo en silencio, les escucho y éllos fijan en los míos, sus palabras.

Sus ojos iluminados me alumbran por momentos,

me ayudan a sentir la esperanza

Sus ojos expresivos me oxigenan, me generan ilusión

y me dan fuerza.

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Deconstruir para construir: Mírame, el reto de una iniciativa real. » Mírame: Diferénciate

Deconstruir para construir: Mírame, el reto de una iniciativa real. » Mírame: Diferénciate | Salud con emoción II | Scoop.it

Mírame, Diferénciate, continúa con su actividad y pretende conseguir 100 puntos de difusión de la iniciativa antes del próximo 12 de abril. ¿Lo conseguiremos?

Hace exactamente tres meses Mírame, Diferénciate salió a la luz. Mucho antes, el grupo inicial de 35 personas ya estaba trabajando en este proyecto para poder dar forma y fondo al objetivo de revitalizar los pequeños gestos que ayudan en la humanización y mejora de la asistencia sanitaria, y de poner el acento en la relación interpersonal de cualquier acto sanitario, sin obviar el resto de aspectos, que consideramos igual de importantes.

El pasado 12 de diciembre Mírame, Diferénciate dejó de ser un proyecto de 35 personas, y empezó a convertirse en lo que es hoy. El espíritu y valores que hay detrás del mensaje que hemos adquirido como bandera de los pequeños gestos ha calado en más de 1500 personas que se han unido a nosotros en Facebook, 1000 a través de Twitter, 250 blogs, webs y más de 35 organizaciones, que han hecho suyo el mensaje y se han comprometido con aquello que consideramos realmente importante.

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La magia de un abrazo » Mírame: Diferénciate

La magia de un abrazo » Mírame: Diferénciate | Salud con emoción II | Scoop.it

Desde el comienzo de esta iniciativa, incluimos el post de esta presentación de Rafael Pardo en nuestra sección de Experiencias. Después de ver este vídeo seguro que podréis saber por qué.

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“Quiero que me miren con ojos diferentes”

Hace unos días estuve como congresista y ponente en la VI Reunión de Investigación en Enfermería y I del grupo Aurora Mas, celebrada en la ciudad de Zaragoza los días 23 y 24 de marzo. En este evento científico se debatió sobre la invisibilidad del cuidado, la identidad del cuidador y la evaluación de la calidad.Personalmente la parte que más me llenó y que más me convenció fueron los testimonios de las cuidadoras, el homenaje a este grupo no profesional fue acertadísimo.

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