Running
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Atletas.info - Cultura Atleta

Atletas.info - Cultura Atleta | Running | Scoop.it
La mente es tan o más importante que el cuerpo al momento de afrontar carreras de larga distancia. En esta nota, las características de la fortaleza mental de un atleta.
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La importancia del entrenamiento cruzado para los corredores

La importancia del entrenamiento cruzado para los corredores | Running | Scoop.it
El entrenamiento cruzado en el running consiste en añadir al programa específico de cada corredor prácticas deportivas complementarias como el ciclismo, la natación o el refuerzo muscular para lograr mayores beneficios a la hora de correr. El portal digital de la firma Kalenji nos ofrece más información sobre estas cuestiones.
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¿Conoces el aquarunning? | Entrenamiento | Runners.es

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El Aquaruinning nació como una técnica de entrenamiento en periodo de lesión, pero se ha revelado como un sistema válido para casi cualquier periodo. Si estás buscando un método para mantenerte a tono y hacer un poquito de piernas, sigue estos consejos.
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¿Correr para olvidar las malas experiencias?

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Una investigación publicada en «Science» demuestra que el nacimiento de nuevas neuronas, que se potencia con el ejercicio, favorece también el olvido
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Run Run Run - Michelle Williams - Homenaje a los corredores de Boston

Run Run Run - Michelle Williams - Homenaje a los corredores de Boston | Running | Scoop.it
Run Run Run - Michelle Williams - Homenaje a los corredores de Boston
Mary Pinto F's insight:

If you need me, I´ll be there! ´Cause I will run run and run!

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