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Runbox - De la course à pied dans un coffret

Runbox - De la course à pied dans un coffret | Runbox | Scoop.it
STOP aux fils qui pendent, les oreillettes qui tombent, les systèmes encombrants et compliqués !
Le RS4 est ultraléger et se fait oublier sur votre tête. Confortable et ajustable, il tient très bien dans toutes les positions.
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Compression, ça sert à quelque chose ou pas?

Compression, ça sert à quelque chose ou pas? | Runbox | Scoop.it
Quels sont les effets réels des vêtements de compression ? Difficile de toujours démêler le vrai du faux dans les assertions des uns et des autres.
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Marathon de Metz : doublé de Mark Tanui en 2h13'32"

Marathon de Metz : doublé de Mark Tanui en 2h13'32" | Runbox | Scoop.it
Bob Tahri, l’enfant du pays, dans le cadre de sa préparation pour son premier marathon du côté de New-York dans trois semaines emmenait les coureurs jusqu’au semi-marathon.
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Comment maîtriser l'hydratation lors d'un marathon

Comment maîtriser l'hydratation lors d'un marathon | Runbox | Scoop.it
Nous savons maintenant que boire pendant la course améliore les performances. Mais combien faut-il boire ? Suffisamment d'eau ou une boisson pour sportifs ?
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100 km d'Amiens : Jérôme Bellanca hégémonique

100 km d'Amiens : Jérôme Bellanca hégémonique | Runbox | Scoop.it
En l'absence d'athlètes susceptibles de rivaliser aujourd'hui avec lui Jérôme Bellanca, 36 ans s'est imposé en 6h47'40'' à l'issue de ce 100 km.
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Marathon de Chicago : un plateau une nouvelle fois très dense

Marathon de Chicago : un plateau une nouvelle fois très dense | Runbox | Scoop.it

Chicago constitue la cinquième levée du World Marathon Majors, qui regroupe les six plus gros marathons du Monde (avec également Boston, Londres, Berlin, New York le 3 novembre et Tokyo, qui a rejoint le WMM cette année)...

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La course à pied gagne du terrain

La course à pied gagne du terrain | Runbox | Scoop.it
Depuis la rentrée, la course à pied semble avoir fédéré de nouveaux adeptes. Les grandes courses affichent complet ou battent des records d’affluence, les parcs et trottoirs regorgent de coureurs. Décryptage d’un phénomène de société qui explose.
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[insolite] Il a couru un marathon… en marche arrière et en jonglant

[insolite] Il a couru un marathon… en marche arrière et en jonglant | Runbox | Scoop.it

Dans la série « que faire pour figurer dans le livre des records », un Américain, Joe Salter, a couru 42,195 km en… marche arrière… tout en jonglant avec trois balles!  Il aura au final mis 5h51′pour rallier l’arrivée. Une vidéo étonnante.

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Distance en course à pied et autres erreurs d'apprentis runners

Dix erreurs en course à pied à éviter pour vivre une pratique sportive efficace et durable
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Running : le business et la mode s'emparent du ...

Running : le business et la mode s'emparent du ... | Runbox | Scoop.it
“LaDépêche.fr Running : le business et la mode s'emparent du mythe LaDépêche.fr En trois décennies on est passé du footing, au jogging : désormais on parle de running et selon les estimations, plus de six millions de Français et de Françaises...” ...
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Marathon de Chicago : inconnu il y a deux ans, Dennis Kimetto, symbole d’un marathon devenu fou - Marathon - Actualité - VO2 Run in live

Marathon de Chicago : inconnu il y a deux ans, Dennis Kimetto, symbole d’un marathon devenu fou - Marathon - Actualité - VO2 Run in live | Runbox | Scoop.it
Inconnu il y a deux ans, Dennis Kimetto s’est imposé dimanche à Chicago, avec un chrono de 2h03’45, à seulement 22 secondes du record du Monde, battant le record de l’épreuve que détenait Tsegaye Kebede (2h04’38 en 2012).
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Marathon de Chicago : Victoire et record pour Dennis Kimetto ! - Africa Top Sports

Marathon de Chicago : Victoire et record pour Dennis Kimetto ! - Africa Top Sports | Runbox | Scoop.it
Africa Top Sports
Marathon de Chicago : Victoire et record pour Dennis Kimetto !
Africa Top Sports
La course est allée aussi vite chez les dames, du moins pour la lauréate Rita Jeptoo.
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Les bienfaits du jus de betterave, pour la santé et la forme - Santé - Conseil course à pied - VO2 Run in live

Les bienfaits du jus de betterave, pour la santé et la forme - Santé - Conseil course à pied - VO2 Run in live | Runbox | Scoop.it
Une nouvelle étude publiée dans le « Journal of Applied Physiology » confirme les bienfaits du jus de betterave, pour les sportifs, mais aussi pour la santé. C’est le nitrate contenu par le jus de betterave qui serait l’élément déterminant pour...
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Le Top 5 des montres à porter pour la course à pied - L'Argus des Montres

Le Top 5 des montres à porter pour la course à pied - L'Argus des Montres | Runbox | Scoop.it
RT @training4boston: Le Top 5 des montres à porter pour la course à pied http://t.co/xLhqNjPLy2 #Magazine via @ArgusDesMontres
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Les Clés du Plaisir à la Course à Pied // Documentations à consulter sans modération //

Les Clés du Plaisir à la Course à Pied // Documentations à consulter sans modération // | Runbox | Scoop.it
Coach sportif innovant, spécialiste dans l'accompagnement à la course à pied. Expert de la course minimaliste. Plans adaptés et personnalisés d'une reprise du running après blessures. Le sport t'angoisse ?
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Des lacets lumineux pour courir le soir - De la course à pied dans un coffret

Des lacets lumineux pour courir le soir - De la course à pied dans un coffret | Runbox | Scoop.it

Des lacets lumineux pour courir le soir!

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Course à pied : la respiration - Châtelaine

Course à pied : la respiration - Châtelaine | Runbox | Scoop.it
Course à pied : la respiration selon Jean-François Harvey http://t.co/JkYhLL2imo
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Les « applis » jogging: attention, vous êtes pistés

Les « applis » jogging: attention, vous êtes pistés | Runbox | Scoop.it
De plus en plus de coureurs utilisent des applis pour surveiller ligne et performances. Mais attention, lorsque vous jetez un oeil sur ces infos, vous n’êtes pas seul à les regarder…
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