Rentrée zen
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Arrêtons de les restreindre - Donnons le meilleur de nous à nos enfants

Arrêtons de les restreindre - Donnons le meilleur de nous à nos enfants | Rentrée zen | Scoop.it
Faîtes attention aux messages contraignants que vous donnez à votre enfant.
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Les bienfaits de la respiration

Les bienfaits de la respiration | Rentrée zen | Scoop.it
Une technique simple pour rééquilibrer votre corps, vos pensées et vos émotions … ce serait donc possible ?
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École, travail: 16 clés pour aborder la rentrée du bon pied

École, travail: 16 clés pour aborder la rentrée du bon pied | Rentrée zen | Scoop.it
VIE DE FAMILLE - Pour que votre rentrée soit positive, il est important de n'oublier ni vos besoins, ni ceux de vos enfants. Vous serez d'autant plus efficace et performant que vous serez bien dans votre peau....
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Barres tendres pleines d'énergie, sans allergies - La Presse+

Barres tendres pleines d'énergie, sans allergies - La Presse+ | Rentrée zen | Scoop.it
Chaque semaine, un ingrédient ou un thème traité avec beaucoup de simplicité, et le tour est joué !
Bio et Bien-être's insight:

Pour les retours de vacances et week end difficiles, faites le plein d'énergie #alimentationsaine

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Un enfant un cartable

Un enfant un cartable | Rentrée zen | Scoop.it
Pour accompagner les enfants sur le chemin de l'école, l'association COLLECTES & PARTAGES lance l'opération « 1 CARTABLE POUR UN AVENIR »
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Les aliments anti-stress

Les aliments anti-stress | Rentrée zen | Scoop.it
Les aliments anti-stress reconnus sont riches en Omégas 3, Magnésium, Sucres à index glycémique bas, Vitamines… En voici la liste
Bio et Bien-être's insight:

Avec le #stress de la rentrée, choisissez des #alimentsantistress

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Taisez-vous, c'est bon pour vous

Taisez-vous, c'est bon pour vous | Rentrée zen | Scoop.it
BIEN-ÊTRE - Dans quelques jours, ce sera la rentrée. Branle-bas de combat. Comme chaque année, il faut courir de rayons de supermarchés en rendez-vous divers et variés. Courir après le temps, en espéran...
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Apprenez à gérer vos émotions et celles de vos enfants

Reconnaître les émotions chez votre enfant, apprendre à gérer les colères chez l'adulte et l'enfant, Annabelle Dietrich, coach révélateur de talents (www.coachmotive.fr) vous donne quelques pistes.
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Handicap Intl France on Twitter: Une #rentrée #solidaire avec le #KitPlio!En GMS, librairies et papeteries,1€ reversé pour nos actions sur le terrain. http://t.co/T87u22g2se

Handicap Intl France on Twitter: Une #rentrée #solidaire avec le #KitPlio!En GMS, librairies et papeteries,1€ reversé pour nos actions sur le terrain. http://t.co/T87u22g2se | Rentrée zen | Scoop.it
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Comment gérer son stress ?

Comment gérer son stress ? | Rentrée zen | Scoop.it
Découvrez comment gérer son stress en régulant votre cycle émotionnel
Bio et Bien-être's insight:

Notre histoire personnelle façonne notre réaction au stress sous diverses formes : résignation, abandon ou au contraire lutte permanente.

> Conséquences :

L’empreinte de ses états se retrouve dans nos muscles soit par une hypotonicité musculaire issue d’une résignation chronique face au stress, soit par une rigidification musculaire suscitée par un manque de récupération psychique et...

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Pour être moins stressé, apprenez à dire non

Pour être moins stressé, apprenez à dire non | Rentrée zen | Scoop.it
RÉUSSIR AUTREMENT - Le problème dans la vie, c'est que les opportunités surviennent rarement au compte-goutte mais simultanément, ce qui est très excitant. Cependant, quand le débit s'accélère, ...
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5 trucs à piquer aux Danois pour être (enfin) heureux au travail

5 trucs à piquer aux Danois pour être (enfin) heureux au travail | Rentrée zen | Scoop.it
Pourquoi le Danemark arrive-t-il toujours en tête des classements des pays où l'on vit le plus heureux ? Constamment loué pour son cadre de vie idyllique, son système éducatif performant et son taux de chômage étonnamment bas, le pays scandinave est aussi celui où l'on cultive les petits plaisirs simples de la vie professionnelle. Pour être, nous aussi (enfin) heureux au travail, voici 5 trucs à lui piquer. - 5 trucs à piquer aux Danois pour être (enfin) heureux au travail

Via ChristineHoor
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Il y a quelque chose d'absolument malsain dans la façon dont nous éduquons les garçons avant qu'ils ne deviennent des hommes...

Il y a quelque chose d'absolument malsain dans la façon dont nous éduquons les garçons avant qu'ils ne deviennent des hommes... | Rentrée zen | Scoop.it
Il y a quelque chose d'absolument malsain dans la façon dont nous éduquons les garçons avant qu'ils ne deviennent des hommes... - Partagez échangez et retrouvez chaques jours les meilleures images, images droles sur demotivateur.fr.
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Cultivez votre bonheur grâce à la psychologie positive

Cultivez votre bonheur grâce à la psychologie positive | Rentrée zen | Scoop.it
Coaching, Développement personnel, bien-être, formations vidéos, Weelearn
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Le jour où j'ai cessé de dire "Dépêche-toi"

Le jour où j'ai cessé de dire "Dépêche-toi" | Rentrée zen | Scoop.it
Chaque minute compte dans nos vies modernes et effrénées. Chaque minute compte dans nos vies modernes et effrénées. Ainsi allait ma vie pendant deux années totalement frénétiques. Même si j'avais comme objectif de toujours être à l'heure, je n'y arrivais simplement pas.
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cecilebonnet's curator insight, August 29, 2014 3:46 AM

Ralentir pour vivre … enfin !

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5 exercices pour garder la forme même en passant ses journées devant un ordinateur

5 exercices pour garder la forme même en passant ses journées devant un ordinateur | Rentrée zen | Scoop.it

Peut-être avez vous déjà effectué quelques exercices physiques ce printemps pour frimer sur la plage cet été. Mais comment entretenir cette bonne forme tout l’hiver ? DGS vous propose 5 exercices pour les mollets, les cuisses, le dos, les abdos et les bras que vous pouvez aisément effectuer devant votre ordinateur. 


Via ChristineHoor
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Un exercice pour l'aider à s'endormir avant la rentrée

Un exercice pour l'aider à s'endormir avant la rentrée | Rentrée zen | Scoop.it
Pas facile pour nos enfants de s'endormir avant la #rentrée, il faut faire face au #stress la nouvelle maîtresse ou la nouvelle école ! Voici un petit exercice pour aider votre enfant à trouver le #sommeil.
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Comment éviter les produits toxiques dans le cartable de ses enfants

Comment éviter les produits toxiques dans le cartable de ses enfants | Rentrée zen | Scoop.it
Solvants, chlore, vernis, métaux lourds, conservateurs... les fournitures scolaires, que les enfants manipulent et mettent à leur bouche toute la journée, peuvent contenir des produits nocifs pour la santé. Voici donc quelques conseils pour éviter ces produits indésirables dans les trousses et cartables de vos enfants.
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Sophrologie : Vaincre le stress de la rentrée

Sophrologie : Vaincre le stress de la rentrée | Rentrée zen | Scoop.it
Quand la rentrée des classes angoisse votre enfant, à s'en rendre malade, pensez à la sophrologie pour vaincre ce stress.
 
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Bons plans étudiant : une rentrée économique et écolo !

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La rentrée pour un étudiant est souvent synonyme de galères et de grosses dépenses : frais d'inscription, PC, livres et fournitures pour le boulot, meubles (Bons plans étudiant : une rentrée économique et écolo !
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