Gérer le stress
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Découvrir des pratiques de gestion du stress
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Atelier gestion du stress

Atelier gestion du stress | Gérer le stress | Scoop.it

L'atelier Gestion du stress est le protocole de Gestion du stress développé par LATEM et issu des travaux de recherche de Lionel Strub

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La mindfulness ou pleine conscience - APPRENDRE AUTREMENT

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Au moment ou les salariés sont malmenés par des transformations incessantes du travail et une concurrence accrue, les entreprises cherchent les moyens de faire face aux risques psychosociaux désormais sont mieux reconnus.
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BELGIQUE : Pleine Conscience (Mindfulness) en Psychothérapie

Ce site Belge présente l'intégration de la pleine conscience (Mindfulness). 

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Comment pratiquer la pleine conscience ? - Techniques de Méditation

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La thérapie cognitive basée sur la pleine conscience ou MBCT (Mindfulness-based Cognitive Therapy) fondée sur le programme de réduction du stress de [...] .... Être » au travail - Vaincre les risques psychosociaux { […] ...
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MINDFULNESS : L'exemple des effets d'un programme en univers très stressant

Présentation de témoignages vidéos des effets d'un programme de MBCT dans un univers très stressant. Des US MARINES partant en IRAK ont participé à un protocole et témoignent.

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Association pour le Développement de la Mindfulness

un site préconisant le développement de la Pleine conscience

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