Qigong zum Quadrat
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Qigong zum Quadrat
Stressabbau und Vitalisierung des Körpers mit Qigong
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Qigong ist wie Gartenarbeit | 64 Schattenboxer

Dieses Blog ist eine Ergänzung zum Newsletter für Innere Kampfkünste. Mit dem Schwerpunkt Tai Chi und Qigong wird berichtet über Termine, Übungen, Texte, Videos, Bücher – auch über verwandte Kampfkünste wie Ba ...
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Gesund durch chinesische Meditation: Qi Gong | Suite101.de

In den vergangenen 2.000 Jahren hat sich Qi Gong auch in Europa als eine wirkungsvolle Atem- und Meditations-Therapie durchgesetzt.
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Qigong für Senioren bei Senioren 50Plus

Qigong für Senioren Qigong (gesprochen Tschigung), manchmal auch Chigong geschrieben, ist eine uralte chinesische Form der Gesundheitsvorsorge, die auf verschiedenen Übungen, Bewegungsabläufen und.
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Zeit, für innere Stabilität zu sorgen - nachrichten.at

Zeit, für innere Stabilität zu sorgen - nachrichten.at | Qigong zum Quadrat | Scoop.it
Zeit, für innere Stabilität zu sorgennachrichten.atMomente des Innehaltens und Sich-Sammelns sind angesagt, bevor eine neue Phase beginnt“, sagt Irene Hewarth, Shaolin-QiGong-Trainerin und diplomierte Krankenschwester mit TCM-Fortbildung.
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Taijiquan / Qigong und Gesundheit « Auf dem Dao-Weg

Taijiquan / Qigong und Gesundheit « Auf dem Dao-Weg | Qigong zum Quadrat | Scoop.it

"Taijiquan und Qigong sind unterschiedliche Fachdisziplinen die je nach inhaltlicher Schwerpunktsetzung den Kampf-, Bewegungs- und / oder Gesundheitslehren mit chinesischen Wurzeln zugeordnet werden können"

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'Gesundheit' in westlicher Betrachtungsweise und aus der Sichtweise der TCM

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Wudang Principles Urban Qigong Project | Way of Wudang

Wudang Principles Urban Qigong Project | Way of Wudang | Qigong zum Quadrat | Scoop.it

"Gerade von meinen Freunden aus Berlin habe ich dieses Video geschickt bekommen. Für mich Zeigt das Video das alles im Wandel ist, und jeder Augenblick sich ändert." 

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sehenswertes Video! zeigt sehr schön die Zentriertheit durch Qigong

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Zhan Zhuang – Stehen wie ein Baum, Stehen wie ein Pfahl

Zhan Zhuang (Dscham Dschong) ist eine der bekanntesten traditionellen daoistischen Übungen und wurde schon im 6.
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Mit Qi Gong gegen Störung im Unterricht - Gießener Anzeiger

Mit Qi Gong gegen Störung im Unterricht - Gießener Anzeiger | Qigong zum Quadrat | Scoop.it
Mit Qi Gong gegen Störung im UnterrichtGießener AnzeigerWie man die Selbstwahrnehmung der Schüler stärken kann, um so Störungen im Unterricht vorzubeugen, reflektierte eine Arbeitsgruppe, die sich unter anderem mit Übungen aus dem chinesischen Qi...
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Auch im Winter draußen Qi Gong üben | Xanazon Infos

Auch im Winter draußen Qi Gong üben | Xanazon Infos | Qigong zum Quadrat | Scoop.it

"Qi Gong kann zu jeder Jahreszeit draussen geübt werden. Den Wandel des Klimas am eigenen Leib zu jeder Jahreszeit zu erfahren, mag zunächst nicht immer angenehm erscheinen. Viele Menschen ziehen sich besonders ..."

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da bei Qigong die Bewegungen von der Natur "abgeschaut" sind, ist es ein harmonisches Erlebnis, in der Natur Qigong zu üben

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Das „Innere Stärkende Qi Gong“ ("Ch'iang-chuang-kung")

"Das „Innere Stärkende Qi Gong“ ist, wie das „Innere Nährende Qi Ging“, eine Form des „Stillen Qi Gong“ „(„Jing Gong“).Es besteht aus Übungen in Ruhe, die im Liegen, Sitzen oder Stehen ausgeführt werden"

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eine ausführliche Erkläuterung des "Stille Qi Gong" und eine gut nachvollziehbare Anleitung zu Atemübungen

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Übungen des „Äußeren Stärkenden Qi Gong"

 

"Wie schon vielfach in diesem Blog beschrieben, ist Grundlage von jedem Qi Gong immer Entspannung des gesamten Körpers und innere Ruhe und Stille"

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gute Beschreibung einiger wertvoller Übungen, einfach und leicht auszuprobieren

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