psychologie
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Émotions au travail : et si nous apprenions enfin à les réguler? 

Émotions au travail : et si nous apprenions enfin à les réguler?  | psychologie | Scoop.it
Dans le monde de l’entreprise, exprimer ses émotions est considéré comme malvenu, les émotions étant réputées “irrationnelles” et donc incompatibles avec un travail efficace. Ces fausses croyances conduisent souvent les individus à nier ou réprimer leurs émotions, avec des conséquences très néfastes pour le quotidien de travail. Car en effet, nos émotions sont des outils vitaux qui guident nos comportements et nous aident à réagir de façon adaptée. Il est donc essentiel d’y prêter attention au quotidien et d’apprendre à les gérer efficacement. Que risque-t-on à faire taire nos émotions ? Peut-on seulement les réguler efficacement ? La régulation émotionnelle peut-elle s’apprendre ?
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Le burn-out : le nouveau mal du siècle (par Boris Cyrulnik)

Le burn-out : le nouveau mal du siècle (par Boris Cyrulnik) | psychologie | Scoop.it
« Le burn-out révèle à quel point notre société surinvestit le travail et désinvestit les relations humaines et affectives. »

Boris Cyrulnik nous offre son point de vue sur ce mal du siècle, mettant en évidence l’impact de la violence relationnelle qui pousse les individus vers toujours plus d’isolement et de solitude.
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Se défaire de l'emprise (dossier)

Se défaire de l'emprise (dossier) | psychologie | Scoop.it
Ces formes d’emprise ne sont pas celles d’un pouvoir totalitaire et occulte qui nous manipulerait à notre insu. Nous en sommes plutôt des victimes consentantes, bien qu’affolées. La prise de conscience progresse, et avec elle la volonté de contrôler sa consommation, sa dépendance aux écrans. D’où cette question qui taraude de plus en plus la plupart d’entre nous : comment décrocher ?
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Comprendre l'empathie

Comprendre l'empathie | psychologie | Scoop.it
Qu'est-ce que l'empathie, si ce n'est savoir distinguer soi de l'autre, et réguler ses propres émotions. Il ne faut pas confondre l'empathie avec la contagion émotionnelle, ni la sympathie. Quelle est notre capacité réelle à comprendre l'autre ?
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Les émotions au travail : comment les gérer ?

Les émotions au travail : comment les gérer ? | psychologie | Scoop.it

Dans la vie personnelle de tous les jours, ressentir des émotions est parfois signe de faiblesse ! Alors, le maximum est fait pour que la plupart des personnes ne montrent rien. Néanmoins en entreprise, comment cela se passe ? Doit-on ne rien montrer et tout garder pour soi ? 

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N'aidez pas trop vos collègues, vous risquez le burn-out

N'aidez pas trop vos collègues, vous risquez le burn-out | psychologie | Scoop.it
Et si les victimes d’épuisement professionnel étaient surtout les employés les plus dévoués à leurs collègues ? C’est le constat d’une récente étude américaine, qui donne aussi les moyens d’y remédier.
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Bbeyza Tkz's curator insight, November 12, 2017 8:20 AM
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Ce que nous taisons, le corps le transforme en symptômes

Ce que nous taisons, le corps le transforme en symptômes | psychologie | Scoop.it
Symptômes : Le stress et l'anxiété sont des facteurs mentaux qui peuvent influer sur l'apparition d'affections physiques. Nous devons donc apprendre
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Nathalie Olivier's curator insight, October 10, 2017 5:38 AM
Pour comprendre ce que notre corps nous dit, je vous conseille le dictionnaire de Jacques martel
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LE SENS de L'HUMAIN Slow attitude … votre corps vous parle Ecoutez-le !

LE SENS de L'HUMAIN Slow attitude … votre corps vous parle Ecoutez-le ! | psychologie | Scoop.it
Dans un environnement qui va vite, de plus en plus vite, il est parfois nécessaire d’adopter la « slow attitude ».
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Comment aiguiser votre intelligence émotionnelle

Comment aiguiser votre intelligence émotionnelle | psychologie | Scoop.it
Au début des années 1990, la découverte de l’intelligence émotionnelle a levé le voile sur une bizarrerie : 70% des personnes dotées d’un QI moyen dépassent celles qui ont un QI élevé. …
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Neurosciences : vos décisions, vous les prendrez avec ou sans émotions ?

Neurosciences : vos décisions, vous les prendrez avec ou sans émotions ? | psychologie | Scoop.it
Face à un choix difficile, il n'est pas bon de se couper de son ressenti. Ni de lui laisser entièrement le contrôle. Voici ce qu'on sait du fonctionnement du cerveau au moment de la décision.
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Travail : 5 conseils pour surmonter le syndrome de l’imposteur

Travail : 5 conseils pour surmonter le syndrome de l’imposteur | psychologie | Scoop.it
Vous doutez de votre légitimité au travail ? Vous avez l’impression de ne pas mériter vos succès professionnels ? Vous souffrez peut-être du syndrome de l'imposteur, signe d'une faible estime de soi. Rassurez-vous : il est possible de le dépasser.Par Fabienne Broucaret - My Happy Job
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Comment lire les émotions pour mieux négocier

Comment lire les émotions pour mieux négocier | psychologie | Scoop.it

"Derrière une manifestation de joie, de peur ou de mépris, votre interlocuteur communique des informations sur ses intérêts qu’il convient de décoder. "

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Changer de vie : de la peur au déclic

Changer de vie : de la peur au déclic | psychologie | Scoop.it
Un nouveau travail, une autre maison, un break de quelques mois… Nous y aspirons tous plus ou moins. Est-ce un fantasme, qui nous permet de supporter une vie qui ne nous convient plus, ou une véritable aspiration ?
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Nathalie Olivier's curator insight, May 12, 2017 1:17 PM
oser changer de vie !
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Le burnout, la maladie des battants

Le burnout, la maladie des battants | psychologie | Scoop.it
Les facteurs déclenchant un épuisement professionnel peuvent venir du fonctionnement de la personne et de l’environnement de travail. Quelles sont les situations les plus risquées?
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«L’erreur est la condition même de l’apprentissage»

«L’erreur est la condition même de l’apprentissage» | psychologie | Scoop.it
Dès la naissance, notre cerveau est capable d’apprendre plus vite et plus profondément que la plus puissante des machines. Le jeu, la concentration ou le sommeil peuvent augmenter nos capacités d’apprentissage, selon Stanislas Dehaene, professeur de psychologie cognitive, dont le dernier ouvrage vient de paraître
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Manager les affinités pour mieux travailler ensemble

Manager les affinités pour mieux travailler ensemble | psychologie | Scoop.it
Tenir compte des points communs qui existent entre les salariés permet de mettre de l’huile dans les rouages d’une équipe. Savoir gérer les affinités représente donc un vrai enjeu managérial.
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8 processus de communication pour éviter d'entrer dans le triangle dramatique (victime, persécuteur, sauveteur)

8 processus de communication pour éviter d'entrer dans le triangle dramatique (victime, persécuteur, sauveteur) | psychologie | Scoop.it
Comment éviter et/ou sortir du triangle dramatique : 8 manières de communiquer sainement pour n'être ni persécuteur ni victime ni sauveteur
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Bbeyza Tkz's curator insight, December 2, 2017 6:06 AM
Psychologie
Nathalie Olivier's curator insight, December 3, 2017 4:19 AM
Changer de posture pour sortir du triangle ou ne pas y entrer !
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La méchanceté au travail : à quelle fin ?

La méchanceté au travail : à quelle fin ? | psychologie | Scoop.it
D'après une étude du chercheur américain Robert Sutton, le pouvoir est contradictoire avec l'empathie mais il existe des antidotes.
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Se relever après un choc - Neo Bien-être

Se relever après un choc - Neo Bien-être | psychologie | Scoop.it
Nous avons tous eu un moment dans notre vie où tout ce qui nous entourait semble s’écrouler, un peu comme si le monde entier conspirait contre nous.
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Fatigue décisionnelle : quand faire face à trop de choix nous épuise

Fatigue décisionnelle : quand faire face à trop de choix nous épuise | psychologie | Scoop.it
Après une journée de travail, de tracas et de sollicitations, beaucoup d’entre nous sont épuisés à l’idée de prendre la moindre décision. Au point, parfois, de ne pas réussir à choisir entre la soupe et les légumes pour le dîner. Cet épuisement porte un nom : la fatigue décisionnelle. Eclairages.
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Pourquoi la réflexivité est la nouvelle compétence à maîtriser

Pourquoi la réflexivité est la nouvelle compétence à maîtriser | psychologie | Scoop.it
"-Etes-vous réflexif ?" "-Euh, ben, je sais pas trop, ça demande réflexion..." Exactement ! Et Juliette Fronty, responsable adjointe de la chaire Leadership et compétences managériale
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Santé : « Les entrepreneurs, victimes d'une idéologie du leadership »

Santé : « Les entrepreneurs, victimes d'une idéologie du leadership » | psychologie | Scoop.it
Pour Olivier Torrès, fondateur d'Amarok, un observatoire de la santé des dirigeants de PME et des entrepreneurs, les chefs d'entreprise ne veulent pas laisser de place aux manifestation de faiblesse, au risque de ne pas prendre soin d
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Comment retrouver le calme en soi

Comment retrouver le calme en soi | psychologie | Scoop.it
Cette fin d’année nous trouve épuisés, inquiets, parfois meurtris. Besoin de calme ! Mais qu’est-ce que le calme ? Pourquoi lui résistons-nous ? Et comment, corps et âme, y accéder durablement ? 
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8 règles simples pour communiquer avec un manipulateur

8 règles simples pour communiquer avec un manipulateur | psychologie | Scoop.it
Apprends à dire non et ne te remets pas en question.
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Serge Tisseron : “L’empathie permet aussi de manipuler les autres”

Serge Tisseron : “L’empathie permet aussi de manipuler les autres” | psychologie | Scoop.it
Notre capacité à nous mettre à la place d’autrui tout en restant nous-mêmes est le plus souvent associée à l’entraide ou à l’amour. Pourtant, dans Empathie et manipulations, Serge Tisseron, psychiatre et psychanalyste, en dévoile les aspects inquiétants.
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