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Notizie dal mondo della psicologia e del benessere psicologico
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Così si rimuove un trauma - la Repubblica.it

Così si rimuove un trauma - la Repubblica.it | Psiconews | Scoop.it

"...i ricercatori sono riusciti a "visualizzare il trauma" nel cervello di persone colpite da eventi catastrofici e a documentare la sua elaborazione dopo un trattamento con la tecnica chiamata EMDR (Eye movement desensitization and reprocessing, o Desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari)."

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La poesia aiuta a superare problemi quotidiani, ecco come.

La poesia aiuta a superare problemi quotidiani, ecco come. | Psiconews | Scoop.it

Roma, 20 mar. (Adnkronos Salute) - La poesia utile strumento per superare i problemi quotidiani. La creazione poetica è una forma vera di pensiero laterale, e tramite di lei anche i problemi di cui soffro quotidianamente mi sembreranno diversi, perché è diverso lo strumento con cui li rappresento"

Paola Pantaleo's insight:

Credo sia importante che ognuno trovi il proprio modo per vedere le cose - il mondo, se stessi, gli altri - da punti di vista diversi, che siano meno dolorosi. Trovo che la poesia possa rappresentare un ottimo modo per raccontare di sè a se stessi e rimanere sorpresi nello scoprire aspetti inattesi. 

 

 

[Foto: http://www.flickr.com/photos/ivanmarianelli/3820424252/]

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Saper ridere di sè

Saper ridere di sè | Psiconews | Scoop.it
Guardare se stessi con ironia e prendersi un po' in giro non a tutti riesce. Ma è davvero possible farlo? Esistono pareri contrapposti al riguardo  Alcuni sostengono che non sia possibile ridere co...
Paola Pantaleo's insight:

Guardare se stessi con ironia e prendersi un po’ in giro non a tutti riesce. Ma è davvero possible farlo?

Voi cosa ne pensate? Riuscite a farlo?

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Workaholism: la dipendenza da lavoro

Workaholism: la dipendenza da lavoro | Psiconews | Scoop.it
“Ciao, come stai?” “Bene, sono super impegnato a lavoro!” Questa è la tipica risposta che ci si potrebbe aspettare di ricevere dal workaholic, ovvero da chi essendo concentrato esclusivamente sul [...
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Il rammarico

Il rammarico | Psiconews | Scoop.it
Il rammarico è una situazione emotiva conflittuale caratterizzata dal desiderio di voler tornare ad un particolare momento del passato per cambiare, con una decisione diversa, il corso delle cose. ...
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Cos'è la depressione e come si manifesta

Cos'è la depressione e come si manifesta | Psiconews | Scoop.it

"...è come se la persona depressa indossasse quattro paia di occhiali dalle lenti scure attraverso le quali percepisce un mondo negativo e triste"

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Leggere le fiabe ai bambini

Leggere le fiabe insieme ai propri bambini è molto importante e non soltanto perché passiamo del tempo di "qualità" con loro.

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Stress da lavoro per un italiano su 4 ma dove si cura crolla l'assenteismo - Repubblica.it

Stress da lavoro per un italiano su 4 ma dove si cura crolla l'assenteismo - Repubblica.it | Psiconews | Scoop.it
Il fenomeno è in crescita ed è causato spesso, oltre che dai carichi, dalle mansioni "stupide" che colpiscono la dignità del lavoratore.

Via Psicologia & Benessere
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Gianluca's comment, April 28, 2012 2:42 PM
Lo Stress è una parola generica che sottintende una serie di problematiche che fanno la loro comparsa prima nella mente che si trasforma poi in qualcosa di evidente a livello fisico come il noto mal di schiena, mal di testa, problemi allo stomaco....
Ho a questo proposito ideato un nuovo massaggio che riprende più tecniche portando sollevo non solo a livello fisico ma anche mentale. Per lo stress e non solo.
"Atmospheric" di Gianluca Deon
www.facebook.com/gianlucadeon
www.gianlucadeon.com
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Presentazione a Torino di C’era una volta la città dei matti « forumsalutementale.it

Presentazione a Torino di C’era una volta la città dei matti « forumsalutementale.it | Psiconews | Scoop.it

Evento per chi è di Torino e dintorni. 


Via Simoted
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Senza l'olfatto, depressione e insicurezza in agguato - Le Scienze

Senza l'olfatto, depressione e insicurezza in agguato - Le Scienze | Psiconews | Scoop.it
Oltre a esporre a un maggior rischio di incidenti domestici, una menomazione al senso dell'olfatto porta più facilmente chi ne soffre a sentirsi insicuro nell'instaurare nuovi rapporti sociali e a sviluppare sintomi depressivi.
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Esci di casa in jeans? Forse sei depressa

Esci di casa in jeans? Forse sei depressa | Psiconews | Scoop.it
Il modo di vestire riflette lo stato d’animo di una persona Scarpe e accessori preferiti quando si è allegri...
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Papà depresso, ricadute sui figli E con la crisi aumentano i rischi - Repubblica.it

Papà depresso, ricadute sui figli E con la crisi aumentano i rischi - Repubblica.it | Psiconews | Scoop.it
I disturbi della madre e le conseguenze sulla vita mentale del bambino sono ben documentati, ma si parla ancora poco dell'impatto sui più piccoli di un padre con sintomi depressivi.
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La depressione da adulti ha le sue radici nell’adolescenza

La depressione da adulti ha le sue radici nell’adolescenza | Psiconews | Scoop.it
In circa la metà degli adulti con sintomi depressivi hanno avuto almeno un episodio simile durante l’adolescenza, suggerisce un nuovo studio. La speranza di evitare le ricadute arriva dalla Terapia Cognitiva
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Litigare fa bene

Litigare fa bene | Psiconews | Scoop.it

Il litigio è un sistema per conoscere il mondo e se stessi, per valutare i propri limiti e quelli degli altri e imparare che picchiando o insultando si viene picchiati o insultati. Non serve intervenire: c’è il rischio che i bambini subiscano gli adulti, perdendo le naturali capacità di autoregolazione

Paola Pantaleo's insight:

Se litigare fa bene dimentichiamoci di chiederre ai nostri bambini di non litigare più. E' una provocazione la mia, ma concordo con  quanto riportato nell'articolo. E' importante litigare perchè permette di riconoscere le proprie emozioni, principalmente quelle legate alla rabbia, di imparare ad esprimerle e comunicarle all'altro, e a trovare i modi più giusti per tollerarle e gestirle. Ciò che viene dopo il litigio, il collaborare per trovare una soluzione che vada bene ad entrambi, promuove inoltre il riconoscimento dell'altro e il rispetto dei suoi bisogni.  

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ATTIVITA’ FISICA E DEPRESSIONE

ATTIVITA’ FISICA E DEPRESSIONE | Psiconews | Scoop.it
La depressione toglie la voglia di vivere, fa perdere l'interesse, colora di nero il mondo e ciò che ci circonda. Mentre il presente e il futuro perdono di significato e  non interessano più, assum...
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Mangio perchè sono triste!

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Nel 2007 l’Organizzazione Mondiale della Sanità ha denunciato la presenza nel mondo di 22 milioni bambini di età inferiore ai 5 anni in sovrappeso. Una tendenza negativa, quella dell’ip...
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Il benessere psicologico e il senso di soddisfazione

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Chi non vorrebbe raggiungere uno stato di benessere generale, in senso fisico, psicologico,spirituale e sociale? Per lo psichiatra statunitense Robert Cloninger, ideatore della terapia del benesser...
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I disturbi alimentari: alcuni suggerimenti per genitori, insegnati e coetanei

I disturbi alimentari: alcuni suggerimenti per genitori, insegnati e coetanei | Psiconews | Scoop.it

Un problema alimentare coinvolge non solo chi ne soffre ma anche coloro che gli stanno accanto, come i genitori, i coetanei, gli insegnanti. 

Ecco una prima parte dell'articolo dedicata ai genitori.

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Come il passaparola ci condiziona

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"Le emozioni, i sentimenti, i ricordi, i giudizi cambiano quando vengono condivisi. E allo stesso tempo ne veniamo condizionati. È il potere del passaparola: meglio della pubblicità, più efficace della persuasione ma con un difetto"

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I trucchi del cambiamento!

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Decidere di smettere di fumare, mettersi a dieta, cambiare abitudini e stili di vita sono progetti di cambiamento non semplici da perseguire, perché può capitare di cadere nelle tentazioni. Più o meno a tutti sara capitato!
Ecco alcuni stratagemmi che potrebbe aiutare a non perdere di vista i propri obiettivi di cambiamento.

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L'empatia della comunicazione

L'empatia della comunicazione | Psiconews | Scoop.it

Ecco alcuni suggerimenti per imparare a gestire meglio la comunicazione con gli altri.
In alcuni ambienti come quelli lavorativi o familiari può capite di rivolgersi agli altri utilizzando un atteggiamento violento e svalutante, da cui seguono incomprensioni e conflitti. Meglio utilizzare invece dei modi relazionali più accoglienti, disponibili ed empatici verso gli altri.

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L'ansia stimola l'olfatto: gli odori sgradevoli si percepiscono prima - Il Sole 24 Ore

L'ansia stimola l'olfatto: gli odori sgradevoli si percepiscono prima - Il Sole 24 Ore | Psiconews | Scoop.it
Mamme DomaniL'ansia stimola l'olfatto: gli odori sgradevoli si percepiscono primaIl Sole 24 OreGli stati d'ansia aumentano la sensibilità del naso alla percezione degli odori sgradevoli: il connubio tra il particolare stato d'animo e la capacità di...
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Fiocchetto lilla contro i disturbi alimentari

Fiocchetto lilla contro i disturbi alimentari | Psiconews | Scoop.it
Il 15 marzo si festegger la prima Giornata Nazionale del Fiocchetto Lilla, voluta dall'associazione Mi nutro di vita per sensibilizzare sui disordini alimentari...
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Salute: dal 12 al marzo Settimana Mondiale del Cervello (1)

Salute: dal 12 al marzo Settimana Mondiale del Cervello (1) | Psiconews | Scoop.it

Evento: 

Dal 12 al 18 marzo 2012 verrà celebrata la Settimana Mondiale del Cervello, iniziativa promossa congiuntamente dalla “European Dana Alliance  for the Brain” in Europa e dalla “Dana Alliance for Brain “ negli Stati Uniti.

 

Vi segnalo il link degli eventi italialiani: 

 

 http://www.irispress.it/225618/salute-dal-12-al-marzo-settimana-mondiale-del-cervello-1

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Più ricchi, più scorretti: il rapporto tra status ed etica - Le Scienze

Più ricchi, più scorretti: il rapporto tra status ed etica - Le Scienze | Psiconews | Scoop.it
Un nuovo studio ha stabilito che le migliori condizioni socioeconomiche sono correlate a una maggiore probabilità di comportarsi in modo non etico, per esempio violando il codice della strada.
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