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Come vincere la paura di guidare

Come vincere la paura di guidare | psicologo Bologna | Scoop.it

Come vincere la paura di guidare. E' necessario distinguere la paura di attacchi di panico o ansia da prestazione.

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Come trovare il lavoro giusto e ideale

Come trovare il lavoro giusto e ideale | psicologo Bologna | Scoop.it

Trovare il lavoro giusto e ideale è il sogno di molte persone. In questo articolo alcuni consigli su come capire le tue potenzialità e ottimizzarle.

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Vomito da ansia - una risposta dalla terapia dinamico esperenziale

Vomito da ansia - una risposta dalla terapia dinamico esperenziale | psicologo Bologna | Scoop.it
Il vomito da ansia colpisce una piccola parte delle persone che soffrono di ansia. E' un sintomo tra i più fastidiosi. Un aiuto dalla psicoterapia dinamica
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Ansia da separazione nei bambini

Ansia da separazione nei bambini | psicologo Bologna | Scoop.it

L'ansia del bambino nella separazione a scuola o in altre situazioni è normale. Ma quando l'ansia diventa intensa e persistente, allora si tratta di disturbo di ansia da separazione. In questo articolo scopri come intervenire se sei un genitore preoccupato

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Ansia : definizione, cause, e la cura con la terapia breve dinamica

Ansia : definizione, cause, e la cura con la terapia breve dinamica | psicologo Bologna | Scoop.it

L'ansia, capire le cause, i tipi di ansia che si manifestano con i loro sintomi e la cura sia con rimedi considerati naturali che con la psicoterapia breve dinamica - ISTDP.

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Come gestire le bugie dei figli [ GUIDA ] -

Come gestire le bugie dei figli [ GUIDA ] - | psicologo Bologna | Scoop.it
Come gestire le bugie dei propri figli con molta facilità, seguendo semplicemente questi semplici consigli, per essere dei bravi genitori.
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Perchè i rapporti di coppia non funzionano più -

Perchè i rapporti di coppia non funzionano più - | psicologo Bologna | Scoop.it
I rapporti di coppia non funzionano più e la causa è che alla base ci sono esigenze diverse, incapacità di fare sacrifici. Scopri di più nell'articolo.
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Ansia da prestazione 

Ansia da prestazione  | psicologo Bologna | Scoop.it
Il sesso dovrebbe essere un’esperienza piacevole, ma è difficile provare del piacere se si soffre di ansia da prestazione sessuale. L’ansia da prestazione nel sesso può venire fin da subito, oppure in un secondo momento, in seguito a cambiamenti nella relazione. A differenza di quello che si può pensare, questo tipo di ansia colpisce anche le donne.
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Come trovare il lavoro giusto

Come trovare il lavoro giusto | psicologo Bologna | Scoop.it
Trovare il lavoro giusto è possibile. Dopo che hai finito la scuola, o l’università, o dopo che sei stato licenziato, dopo aver lavorato tanti anni per la stessa azienda, ma continui a sentirti insoddisfatto, è possibile sentirsi lavorativamente gratificati seguendo questi semplici consigli. Continuando a leggere questo articolo scoprirai come capire i tuoi punti di forza, acquisire nuove competenze, avere il coraggio di uscire dalla tua zona di comfort e trovare il tuo lavoro ideale. Ognuno di noi deve trovare gioia e soddisfazione per il proprio lavoro.
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10 libri di psicologia da regalare a Natale

10 libri di psicologia da regalare a Natale | psicologo Bologna | Scoop.it
Per te una lista di 10 libri da regalare a Natale
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La vita dopo un lutto

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La perdita di una persona cara è un dolore lancinante che trasforma e cambia chiunque venga colpito. Ma com’è la vita dopo un lutto? Partiamo con il dire che tutto non sarà più come prima. Dentro di sè avviene un cambiamento, una trasformazione, che influenzerà il modo in cui si va avanti. Apparentemente sembra che tutto rimane uguale, ma dentro di ognuno di noi quella perdita, ha lasciato un segno indelebile
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La vita dopo un lutto
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Come aiutare una persona che ha subito un trauma

Come aiutare una persona che ha subito un trauma | psicologo Bologna | Scoop.it
Quando amate una persona che ha subito un trauma, e a cui gli è stato diagnosticato un disturbo post traumatico da stress ( pensate a chi è vittima di abusi, catastrofi naturali come il terremoto che ha colpito il nostro paese negli ultimi mesi, incidenti stradali, ecc…) la prima sensazione che senti è quella di impotenza. Subentra la paura di non reggere i cambiamenti della persona amata, i suoi sbalzi di umore, la sua rabbia in alcuni momenti, e come accennato sopra, soprattutto l’impotenza. Ma è importante sapere che ciascuno di noi può essere di aiuto. Con il vostro aiuto, la persona che amate può superare il disturbo post traumatico da stress.
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Aiutare i bambini durante la separazione tra coniugi

Aiutare i bambini durante la separazione tra coniugi | psicologo Bologna | Scoop.it
Durante le fasi concitanti di una separazione tra coniugi, i figli possono sentirsi tristi, confusi e arrabbiati, nella prospettiva che mamma e papà possano separarsi. E’ una fase dolorosa per tutta la famiglia, sia per i coniugi che per i bambini. Importante da parte di entrambi i genitori, aiutare i loro figli nel processo della separazione trasmettendo sicurezza, tramite un atteggiamento rassicurante e positivo. Un processo sicuramente non facile, ma seguendo alcuni consigli può essere un pò meno complicato. In questo modo si aiuterà i bambini ad affrontare la separazione.
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Come migliorare la memoria : strategie, esercizi e consigli

Come migliorare la memoria : strategie, esercizi e consigli | psicologo Bologna | Scoop.it

Come migliorare la memoria con esercizi e consigli da mettere subito in pratica. Se sei uno studente alle prese con gli esami o un libero professionista che vuole migliorare nel suo management, leggi questo articolo.

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Come trattare un narcisista : ecco una strategia efficace

Come trattare un narcisista : ecco una strategia efficace | psicologo Bologna | Scoop.it

Come trattare un narcisista e ritrovare la propria serenità, ma in questo modo ritrovi la tua autostima. Strategie efficaci e mirate per aiutare ad uscire da questa difficile situazione.

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Come vincere la paura di guidare

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Come vincere la paura di guidare. E' necessario distinguere la paura di attacchi di panico o ansia da prestazione.
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Acrofobia : come sconfiggere la paura delle altezze

Acrofobia : come sconfiggere la paura delle altezze | psicologo Bologna | Scoop.it

Acrofobia: paura delle altezze. Cos'è l'acrofobia, i sintomi, le conseguenze e la cura attraverso la psicoterapia breve dinamica.

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Come gestire i capricci dei bambini [GUIDA COMPLETA] -

Come gestire i capricci dei bambini [GUIDA COMPLETA] - | psicologo Bologna | Scoop.it
La gestione dei capricci dei bambini affrontata in questo articolo per aiutare i genitori ad una migliore gestione familiare e genitoriale.
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Come mantenere una relazione a distanza [GUIDA] -

Come mantenere una relazione a distanza [GUIDA] - | psicologo Bologna | Scoop.it
Mantenere una relazione a distanza non è semplice, ma se si seguono alcuni buoni consigli si può riuscire a creare un rapporto perfino più duraturo rispetto …
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Come conquistare una ragazza anche se sei timido -

Come conquistare una ragazza anche se sei timido - | psicologo Bologna | Scoop.it
Conquistare una ragazza attraverso l'utilizzo di alcune regole di base. Puoi farlo anche se sei una persona timida. All'interno consigli utili.
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Guida definitiva - come conquistare una ragazza
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Violenza domestica

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La violenza domestica è un abuso della forza fisica su un coniuge. Secondo gli ultimi dati istat le donne sono le più colpite. In particolare il 31,5 % delle donne ( per questo motivo mi rivolgerò con questo articolo alla violenza subita dalle donne ) ha subito almeno una volta violenza, di cui il 20% parla di violenza fisica. A questi dati vanno aggiunti anche la percentuale di donne che negano o trascurano l’abuso, perchè in questi casi si parla di abuso psicologico.
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Lo stomaco è il nostro secondo cervello

Lo stomaco è il nostro secondo cervello | psicologo Bologna | Scoop.it
A chi non è mai capitato di avere problemi di pancia dovuta ad un forte stress o ad un periodo non propriamente piacevole? Il titolo di questo articolo è il cervello nello stomaco, proprio perchè lo stomaco è il deposito di molte emozioni negative che hanno origine nella nostra mente e quindi nel nostro cervello. Ma cercherò di fare più chiarezza in questo post, perchè in fondo così come dice la medicina cinese, lo stomaco non è altro che un nostro secondo cervello.
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Come curare una fobia con rimedi naturali

Come curare una fobia con rimedi naturali | psicologo Bologna | Scoop.it
curare una fobia naturalmente curare una fobia naturalmente Le fobie e paure irrazionali affrontate in un ottica di auto aiuto e auto-guarigione, cercando di darti suggerimenti utili su come curare una fobia naturalmente e senza l’ausilio di psicofarmaci. Ognuno di noi può avere una paura irrazionale, come quella dei topi, o la visita annuale da un dentista. Per alcune persone, appunto, sono solo paure minori, che ci sono, ma a cui si tende a non dare un peso eccessivo. Quando queste paure, però, si fanno sempre più grandi e persistenti, facendo aumentare l’ansia, interferendo nella propria quotidianità, si chiamano fobie. Una buona notizia è che è possibile curare una fobia, attraverso un percorso di gestione e strategie di auto aiuto. In questo modo riuscirai a scrollarti le paure e vivere una vita in modo più libera.
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Come passare un natale sereno

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Per alcune persone le vacanze di natale non sono tanta piene di serenità e felicità. Circa un anno fa ho scritto proprio un articolo in cui parlavo di un fenomeno tipico di questo periodo, in cui si manifesta una vera e propria depressione, che ho definito depressione natalizia. Questo perchè, spesso, le vacanze sono piene di stress e ansia. Il ritrovarsi tra familiari a volte crea un clima di tensione, non tutte le famiglie vanno di amore e d’accordo come dovrebbe. Quindi le famose feste comandate non fanno altro che creare un’atmosfera carica di tensione.
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Come passare un natale sereno
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La consapevolezza è il primo passo per combattere l'ansia -

La consapevolezza è il primo passo per combattere l'ansia - | psicologo Bologna | Scoop.it
La consapevolezza della propria ansia, è lo strumento più potente per combatterla. In che modo si cerca la consapevolezza? Quali strategie?
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