Préparation physique générale
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Ils ont testé le protocole de musculation Fysiki

Ils ont testé le protocole de musculation Fysiki | Préparation physique générale | Scoop.it
Témoignages de deux sportifs Fysiki qui ont suivi pendant un mois le protocole de musculation Fysiki. Les progrès et sensations fortes ont été au rendez-vous pour ces deux athlètes trentenaires.
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Pour les balèzes ^^

Pour les balèzes ^^ | Préparation physique générale | Scoop.it
Jeudi 09 Février 2012
5 round
800m de course a pied
9 Muscle-ups
WOD démo
Des commentaires, des questions ?
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crossfit : mes motivations | Zekitchounette

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Dimanche 26 janvier, je vous donnais une vidéo sur le crossfit ici : Premier entraînement crossfit. J'ai été un peu rapide. Je n'ai rien expliqué, ni...
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César reprend le contrôle de son corps

César reprend le contrôle de son corps | Préparation physique générale | Scoop.it
César est une ancien obèse (100kg pour 176cm) qui a décidé de se reprendre en main ! Avec une alimentation équilibrée, du sport et Fysiki notre jeune sportif à reprit possession de son corps et perdu plus de 25kg tout en se musclant.
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WOD 2012/02/13 – Front Squat

WOD 2012/02/13 – Front Squat | Préparation physique générale | Scoop.it
Lundi 13 Février 2012 Force Front squat 3-3-3-3-3 reps Vidéo du WOD par Liz Powell Quelques performances : Dave Lipson 220 kg / Jason Khalipa 165 kg / Pat Barber 142 kg...
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Reebok CrossFit National Fitness Championship

Reebok CrossFit National Fitness Championship | Préparation physique générale | Scoop.it
Crossfit Montpellier – la salle de CrossFit à Montpellier en France · ACTUALITES – NEWS · « Défi Diet » 2012 · LE CONCEPT · LE CROSSFIT · Le CrossFit est-il pour moi ? Carte du Monde des box CrossFit · ON COMMENCE !
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