Personlighet och psykisk hälsa
341 views | +0 today
Follow
Your new post is loading...
Your new post is loading...
Scooped by Fanny Johansson
Scoop.it!

Psykologiguiden - Symtom och besvär - stress - sömnproblem - depression - ångest- adhd - borderline

Psykologiguiden - Symtom och besvär - stress - sömnproblem - depression - ångest- adhd - borderline | Personlighet och psykisk hälsa | Scoop.it

Ångest och nedstämdhet är mycket vanligt. Nästan alla människor kommer någon gång i livet att uppleva sådana symtom vid påfrestningar eller kriser i livet.

more...
No comment yet.
Scooped by Fanny Johansson
Scoop.it!

Psykologiguiden - Julstress

Psykologiguiden - Julstress | Personlighet och psykisk hälsa | Scoop.it

"De allra flesta ser fram emot julen med glädje och förväntan. Vi drömmer om ledighet, umgänge och god mat och dryck. Men ofta har vi en bild av hur det ska vara som stämmer dåligt överens med hur livet ser ut idag."

more...
No comment yet.
Scooped by Fanny Johansson
Scoop.it!

Motion mot ångest och depression » ÅSS, Ångestföreningen i ...

Motion mot ångest och depression » ÅSS, Ångestföreningen i ... | Personlighet och psykisk hälsa | Scoop.it
Att det är bra att motionera vet vi väl alla men det var spännande att höra Jill Taube berätta att brist på fysisk aktivitet i sig kan resultera i psykisk ohälsa. Detta är en helt onödig ohälsa som går att förebygga.
more...
No comment yet.
Scooped by Fanny Johansson
Scoop.it!

Dans ger unga tjejer bättre psykisk hälsa - forskning.se

Dans ger unga tjejer bättre psykisk hälsa - forskning.se | Personlighet och psykisk hälsa | Scoop.it
Dans ger unga tjejer bättre psykisk hälsaforskning.seUnga tjejer kan dansa sig till en bättre psykisk hälsa. Symtom som depression, stress, trötthet och huvudvärk minskar av regelbunden dans.
more...
No comment yet.
Scooped by Fanny Johansson
Scoop.it!

Självskadebeteenden behöver inte tyda på svåra psykiska problem ...

Självskadebeteenden behöver inte tyda på svåra psykiska problem ... | Personlighet och psykisk hälsa | Scoop.it
Idag brottas vi med att många olika uttryck för stress och psykisk ohälsa tycks öka särskilt bland unga i samhället, utan att vi riktigt förstår varför. Det har blivit ett allvarligt folkhälsoproblem att många ungdomar mår dåligt under ...
more...
No comment yet.
Scooped by Fanny Johansson
Scoop.it!

Testa din personlighet « Saco Välja yrke

Testa din personlighet « Saco Välja yrke | Personlighet och psykisk hälsa | Scoop.it
Den amerikanske psykologen John Holland har utvecklat en teori om hur vår personlighet styr våra val. Holland hävdar att människor kan klassas i sex personlighetstyper. R = Realistic (Göraren) Du är praktisk och går ofta ...
more...
No comment yet.
Scooped by Fanny Johansson
Scoop.it!

Konsten att observera sig själv - forskning.se

Konsten att observera sig själv - forskning.se | Personlighet och psykisk hälsa | Scoop.it
Konsten att observera sig självforskning.sePersoner med hög grad av självobservation och mindfulness – medveten närvaro – borde reagera bättre på samtalsterapi, enligt hypoteser inom psykologin.
more...
No comment yet.
Rescooped by Fanny Johansson from Psykologi i gymnasiet (Petalax)
Scoop.it!

How The Human Brain Works

How The Human Brain Works | Personlighet och psykisk hälsa | Scoop.it
How The Human Brain Works...

Via Simon Hansell
more...
No comment yet.
Scooped by Fanny Johansson
Scoop.it!

Psykologiguiden - Depression symptom - deprimerad - nedstämdhet - ledsen - dystymi

Psykologiguiden - Depression symptom - deprimerad - nedstämdhet - ledsen - dystymi | Personlighet och psykisk hälsa | Scoop.it
Läs om depression, nedstämdhet och årstidsbunden depression...
more...
No comment yet.
Scooped by Fanny Johansson
Scoop.it!

Vad är mindfulness? - Sidan 2 - Flashback Forum

Vad är mindfulness? - Sidan 2 - Flashback Forum | Personlighet och psykisk hälsa | Scoop.it
Vad är mindfulness? Psykologi och psykiatri (#FB #Newsubject Vad är mindfulness?
more...
No comment yet.
Scooped by Fanny Johansson
Scoop.it!

Självkänsla och självförtroende - Västerbottens-Kuriren

Självkänsla och självförtroende - Västerbottens-Kuriren | Personlighet och psykisk hälsa | Scoop.it
Självkänsla och självförtroendeVästerbottens-KurirenSjälvkänsla och självförtroende. Av Anonym Användare, fredag 23 november 2012 klockan 07:41, Kommentarer 0 Digga! 1. För att du ska kunna komma någonstans i livet måste du tro på dig själv.
more...
No comment yet.
Scooped by Fanny Johansson
Scoop.it!

Tre knep för att skapa vanor

Tre knep för att skapa vanor | Personlighet och psykisk hälsa | Scoop.it
Då och då kommer jag på mig själv att ge personer i min omgivning tips på små enkla vanor som de borde skaffa sig. “Promenera till jobbet”, “inled dagen med att skapa en lista på tre saker du vill få gjort” eller “spara alla dina artiklar i Kippt“.
more...
No comment yet.
Scooped by Fanny Johansson
Scoop.it!

Medieträning – förlora inte din personlighet | jeanettefors.se

Medieträning – förlora inte din personlighet | jeanettefors.se | Personlighet och psykisk hälsa | Scoop.it
Medieträning handlar om att lära sig sätta bilden innan någon annan gör det. Det handlar om att ta initiativet till kommunikation, kommunicera relevanta budskap, vara förtroendeingivande och bemöta media och journalister på ett professionellt sätt.
more...
No comment yet.