Observatoire Sophrologie
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Grounding Is a Key Mechanism by Which Your Body Maintains Health

Grounding Is a Key Mechanism by Which Your Body Maintains Health | Observatoire Sophrologie | Scoop.it

"Have you ever noticed how good it feels to walk barefoot on a sandy beach, or in a forest? There is a reason for that—it’s called the grounding effect. The reason for this sense of well-being is due to the fact that you’re receiving a surge of potent healing electrons from the ground."

 

The earth has a slightly negative charge, so when you stand barefoot on that sand, electrons from the earth flow into your body, giving you a virtual “transfusion” of healing power.

 

The featured documentary, The Grounded 2, is a sequel to the film The Grounded, released in 2013. The sequel features Step Sinatra, the son of cardiologist Stephen Sinatra MD, astronaut Dr. Edgar Mitchell, and yours truly, among many others.

 

Step was a Wall Street trader until his health suddenly began to decline, bringing him to the brink of death. He credits his ultimate recovery to learning about grounding, along with a switch to an all-organic diet.

In 2010, his father, Dr. Stephen Sinatra released a book on the healing power of grounding called Earthing: The Most Important Health Discovery Ever?, co-authored with Clint Ober, one of the pioneers in this field.




Via PAT NOVAK
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Burnout: The Enemy of Sleep

Burnout: The Enemy of Sleep | Observatoire Sophrologie | Scoop.it
Arianna Huffington explains how banishing glowy devices and going to bed earlier lead to healthier work practices.
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Why do we sleep?

Why do we sleep? | Observatoire Sophrologie | Scoop.it
Russell Foster is a circadian neuroscientist: He studies the sleep cycles of the brain. And he asks: What do we know about sleep? Not a lot, it turns out, for something we do with one-third of our lives. In this talk, Foster shares three popular theories about why we sleep, busts some myths about how much sleep we need at different ages -- and hints at some bold new uses of sleep as a predictor of mental health.
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" Il faut apprendre à vivre avec ses acouphènes "

" Il faut apprendre à vivre avec ses acouphènes " | Observatoire Sophrologie | Scoop.it
Acouphènes et hyperacousie, quelles solutions ? Une association régionale apporte écoute et conseils.
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Les acouphènes, le calvaire auditif

Un acouphène, bruit intrusif que l'on entend parfois dans nos têtes, peut vite vous gâcher la vie. Retrouvez toutes les Questions santé sur http://www.europe...
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Wattignies : Le dépistage auditif a attiré de nombreux volontaires

Wattignies : Le dépistage auditif a attiré de nombreux volontaires | Observatoire Sophrologie | Scoop.it
- Wattignies - La Voix du Nord
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Variations pour un Acouphène

Des sons, des bruits, des sifflements naissants de toutes parts, tels des cris perçants provenant du plus profond de nos entrailles, de plus en plus forts et...
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Journée nationale de l’audition : 3 conseils pour éviter les acouphènes

Journée nationale de l’audition : 3 conseils pour éviter les acouphènes | Observatoire Sophrologie | Scoop.it
Si vous êtes la (le) seul(e) à entendre certains bruits, vous n’hallucinez pas nécessairement ! L’acouphène chronique est un « bruit subjectif », que vous pouvez entendre jour et nuit, dans l’oreille ou dans la tête. A l’occasion de la journée nationale de l’audition, l’accent est mis sur ces troubles qui touchent aujourd’hui de plus en plus de jeunes.
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VIDEO. Acouphènes : un Français sur quatre souffre de bourdonnements

VIDEO. Acouphènes : un Français sur quatre souffre de bourdonnements | Observatoire Sophrologie | Scoop.it
Jeudi, c'est la Journée de l'audition.
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Acouphènes: la journée nationale de l'audition se penche sur ce trouble -- 13/03

Toute l'actualité sur http://www.bfmtv.com/ Ce jeudi a lieu la 17e journée nationale de l'audition, qui s'intéresse cette année aux problèmes des acouphènes. D'après un récent sondage,...
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5 ways to listen better

5 ways to listen better | Observatoire Sophrologie | Scoop.it
In our louder and louder world, says sound expert Julian Treasure, "We are losing our listening." In this short, fascinating talk, Treasure shares five ways to re-tune your ears for conscious listening -- to other people and the world around you.
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La France ne lutte pas assez contre les nuisances sonores - Le Monde

La France ne lutte pas assez contre les nuisances sonores - Le Monde | Observatoire Sophrologie | Scoop.it
Le Monde La France ne lutte pas assez contre les nuisances sonores Le Monde Les nuisances sonores, insistait l'étude, sont non seulement facteurs de troubles du sommeil mais augmentent aussi les risques de troubles de l'apprentissage chez les...

Via Sophrologue Géraldine HAEGELI
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Acouphènes : 1 Français sur 4 est touché - Pourquoi Docteur ?

Acouphènes : 1 Français sur 4 est touché - Pourquoi Docteur ? | Observatoire Sophrologie | Scoop.it
Pourquoi Docteur ?
Acouphènes : 1 Français sur 4 est touché
Pourquoi Docteur ?
A l'occasion de la 17e journée nationale de l'audition qui se tiendra jeudi 13 mars, les ORL mettent cette année l'accent sur les acouphènes.

Via Sophrologue Géraldine HAEGELI
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This Graphic Explains All the Health Hazards of Sitting for Too Long

This Graphic Explains All the Health Hazards of Sitting for Too Long | Observatoire Sophrologie | Scoop.it
By now, you already know that prolonged sitting is bad for your body. But what exactly goes on when you sit for hours every day? This graphic from the Washington Post explains.

Via PAT NOVAK
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Eric Chan Wei Chiang's curator insight, June 27, 2014 10:45 AM

There are many hazards when working in an office environment besides sitting too long. These include poor lighting, poor layout of furniture and poor housekeeping. More can be read here:

https://www.ohs.unsw.edu.au/officesafety/office_hazards.html

 

nancercize's curator insight, June 30, 2014 2:29 PM

Now do you understand why I'm always inviting you out for a little walk in the park?

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Les acouphènes

Les oreilles ne peuvent s'adapter a la survenue brutale d'un bruit violent, un risque accru lors des festivités du 14 juillet. Retrouvez toutes les Questions santé sur http://www.europe1.fr/M...
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Why Sleep is As Important as Diet and Exercise | TIME

Why Sleep is As Important as Diet and Exercise | TIME | Observatoire Sophrologie | Scoop.it
Your doctor could soon be prescribing crucial shuteye as treatment for everything from obesity to ADHD to mental health as experts say carving out time for sleep is just as important as diet and exercise
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Google Naps Shows You the Best Secret Nap Spots in Your City | TIME

Google Naps Shows You the Best Secret Nap Spots in Your City | TIME | Observatoire Sophrologie | Scoop.it
So sleepy
Observatoire national Sophrologie's insight:

Bon plan ???

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Mieux vivre avec ses acouphènes

Mieux vivre avec ses acouphènes | Observatoire Sophrologie | Scoop.it
Le 5 avril, la Mutuelle Familiale organise à son siège une conférence sur les acouphènes
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Acouphènes : sophrologues et médecins ORL s’associent dans une étude scientifique

Acouphènes : sophrologues et médecins ORL s’associent dans une étude scientifique | Observatoire Sophrologie | Scoop.it
Retrouvez toute l’actu santé et bien-être, les dernières études scientifiques et les sondages d’opinion. Profession bien-être : une veille informative indispensable à l’activité des professionnels du bien-être et de la beauté.
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Entretien: Aux sources de la sophrologie Entretien avec Natalia Caycedo

Entretien: Aux sources de la sophrologie Entretien avec Natalia Caycedo | Observatoire Sophrologie | Scoop.it
Méthode de relaxation, méditation, technique de développement personnel ou forme particulière de thérapie ? Qu'est-ce au juste que la sophrologie ? Et comment s'y retrouver parmi les courants issus de cette approche ?
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Acouphènes : consulter un médecin dans les 48h

Acouphènes : consulter un médecin dans les 48h | Observatoire Sophrologie | Scoop.it
Lorsque les acouphènes deviennent chroniques, le retour au silence est impossible. D'où l'importance de consulter rapidement un spécialiste.
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« La sophrologie recommandée aux personnes souffrant de stress ... - Le Progrès

« La sophrologie recommandée aux personnes souffrant de stress ... - Le Progrès | Observatoire Sophrologie | Scoop.it
Le Progrès
« La sophrologie recommandée aux personnes souffrant de stress ...
Le Progrès
La sophrologie recommandée aux personnes souffrant de stress, dépression ou anxiété ». Cette information est réservée à nos abonnés.

Via Sophrologue Géraldine HAEGELI, Evelyne Renardier
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Acouphènes et sophrologie : première étude scientifique

Acouphènes et sophrologie : première étude scientifique | Observatoire Sophrologie | Scoop.it
Observatoire national Sophrologie's insight:
Face aux enjeux de santé et de qualité de vie pour les patients acouphéniques et faute de réel traitement, l’objectif majeur de la première étude scientifique en sophrologie sur les acouphènes, initiée par l'Observatoire national de la Sophologie, est de valider l’efficacité d’un accompagnement thérapeutique non médicamenteux déjà éprouvé dans le parcours de soin. Titre exact de l’étude : « Évaluation de l’efficacité d’un protocole de sophrologie sur la qualité de vie de patients souffrant d’acouphènes chroniques subjectifs. »
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Evelyne Renardier 's curator insight, March 12, 2014 5:04 AM

Communiqué de Presse sur le lancement de la première étude scientifique réalisée en SOPHROLOGIE sur les Acouphènes dans laquelle je participe avec d'autres sophrologues : Colette Baglione, Patricia Grévin, Géraldine Haegeli

Evelyne Renardier 's curator insight, March 12, 2014 10:34 AM

Première étude Scientifique sur les Acouphènes et L'hyperacousie réalisée en SOPHROLOGIE, en France 

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Bruit blanc - Le Pôle Sophrologie et Acouphènes...

Bruit blanc - Le Pôle Sophrologie et Acouphènes... | Observatoire Sophrologie | Scoop.it
Un bruit blanc est un son dont la densité spectrale est homogène, c'est-à-dire que toutes les fréquences sont audibles à la même (...) (Bruit blanc: Un bruit blanc est un son dont la densité spectrale est homogène, c'est-à-dire...

Via Sophrologue Géraldine HAEGELI
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Sophrologue Géraldine HAEGELI's curator insight, February 28, 2014 9:17 AM

Le glossaire du "Pôle Sophrologie et Acouphènes"© vous permet de trouver la signification de nombreux mots et termes du domaine de l'audition et des acouphènes.

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Un Français sur quatre souffre de bourdonnements d'oreille

Un Français sur quatre souffre de bourdonnements d'oreille | Observatoire Sophrologie | Scoop.it
Un Français adulte sur quatre, soit 16 millions de personnes, souffre d'acouphènes ou bourdonnements d'oreilles, selon un sondage Ipsos réalisé...

Via Patricia GREVIN, Sophrologue Géraldine HAEGELI
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Patricia GREVIN's curator insight, March 4, 2014 5:24 PM

Des données sur la présence des acouphènes dans la population française présentées lors de la conférence de presse du 4 mars que j'ai relayé sur twitter #jna

Sophrologue Géraldine HAEGELI's curator insight, March 5, 2014 8:58 AM

Chiffre impressionnant à regarder de près. Il est vrai que nous sommes dans une société et un monde hyper bruyants et qui sollicitent en permanence nos oreilles.