My little lab: trucs et astuces pour durer plus longtemps
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My little lab: trucs et astuces pour durer plus longtemps
Comment préserver notre capital énergie pour durer plus longtemps!
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Sept trucs malins pour entretenir sa mémoire

Sept trucs malins pour entretenir sa mémoire | My little lab: trucs et astuces pour durer plus longtemps | Scoop.it
Date d'anniversaire, portefeuille, code de carte bleue, titre de livre... Vous avez des trous de mémoire? Qu'à cela ne tienne! Vous pouvez la redynamiser, expliquent Anne Dufour et Catherine Dupin auteures de "Entraîner sa mémoire, c'est malin" (Leduc.s éditions, juin 2014). Conseils.
Sylvie SALVINI's insight:

1) le multi-tasking tu éviteras

2) le chiffre 7 tu adopteras

3) Un crayon tu utiliseras

4) Bien dormir et la sieste tu feras

5) les activités tu varieras

6) marcher, bouger, échange tu feras

7) la lumière bleue tu privilégieras

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10 façons de se faire plaisir au travail

Découvrez les 10 façons de se faire plaisir au travail : 10 façons simples et efficaces pour être bien dans son travail
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Les 18 règles de vie du Dalai-Lama à partager le plus possible

Les 18 règles de vie du Dalai-Lama à partager le plus possible | My little lab: trucs et astuces pour durer plus longtemps | Scoop.it
Le Dalaï-Lama, grand ambassadeur de l'humanisme dans le monde entier est une figure emblématique pour bon nombre d'entre nous. Ses philosophies sont évocatrices de paix de partage et d'échange. On retrouve bien sur ses valeurs dans le monde du voyage.
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Les limites souvent méconnues de l'IMC (Indice de Masse Corporelle)

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Il existe différents instruments qui permettent de « mesurer la corpulence ». Toutefois, parmi tous ces différents instruments, c'est l'IMC (Indice de Masse Corporelle), qui est le plus utilisé et le plus populaire.
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