Mindfulness
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LA MINDFULNESS, MÉDITATION DE LA PLEINE CONSCIENCE

LA MINDFULNESS, MÉDITATION DE LA PLEINE CONSCIENCE | Mindfulness | Scoop.it
Imaginée initialement par le médecin américain Jon Kabat-Zinn en 1979 pour aider ses patients à lutter contre le stress et les douleurs engendrées par leurs maladies, la mindfulness, basée à la fois sur des sagesses ...
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La sérénité par la pleine conscience | Psychologies.com

La sérénité par la pleine conscience | Psychologies.com | Mindfulness | Scoop.it
Elle est partout. Dans les médias, en librairies, en cabinets et dans les hôpitaux, la méditation de pleine conscience s'impose comme « la » nouvelle technique antistress... Que peut-elle vraiment ? Explications et initiation.
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Five Ways to Make Mindfulness More Manly

Five Ways to Make Mindfulness More Manly | Mindfulness | Scoop.it
Many more women than men enroll in mindfulness and compassion training courses. How can we change that?
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Mindfulness ou pleine conscience… ces rendez-vous avec soi !

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Technique permettant à chacun de surmonter son stress, d’affronter les angoisses, coups ou chocs de la vie, la mindfulness sort de l’ombre. Elle est aujourd’hui utilisée par de nombreux thérapeutes et médecins du corps comme de l’âme…  Des te...
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Les ARTICLES de presse

Les ARTICLES de presse | Mindfulness | Scoop.it
les articles de presse sur la meditation et la pleine conscience
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Hypnose, méditation: pourquoi ces thérapies fonctionnent

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SANTÉ - La méditation propose un effort, une régularité, une implication morale affirmée. Tandis que l'hypnose joue sur l'absence d'effort, une mise en retrait de la personne qui se laisse faire par son environnement, son contexte de vie.
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