Meditazione
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Meditazione e salute: i benefici del meditare

Ciao,

navigando mi sono imbatutto in un pdf che
raccoglie praticamente tutti gli studi effettuati
negli ultimi anni fra meditazione e salute

psicofisica. 


Si tratta di un lungo pdf che raccoglie una

presentazione in slides. E' raro trovare sul

web tutte queste informazioni in una

sola volta.

 

Per approfondire e trovare altri riferimenti
sperimentali sulla meditazione visita questa

pagina del mio blog, ci troverai una bel pò

di dritte per godere dei benefici di questa

pratica millenaria. 


 

Ecco l'articolo:

http://www.liber-rebil.it/wp-content/uploads/2012/02/MEDITAZIONE-SALUTE.pdf


Via Gennaro Romagnoli
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Mindfulness: un punto di vista neurologico - Interattivo

Mindfulness: un punto di vista neurologico - Interattivo | Meditazione | Scoop.it
Franco Fabbro (nella foto a sinistra) è docente di Neuropsicologia all’Università di Udine e svolge ricerche volte a spiegare in modo scientifico, anche usando la risonanza magnetica funzionale, i collegamenti fra il cervello umano e fenomeni...
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Galileo - Giornale di Scienza | Olimpiadi 2012: dentro il cervello di un campione

Il lobo dell'insula, una struttura della corteccia cerebrale, aiuta gli atleti ad anticipare le sensazioni che stanno per sperimentare.
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Resilienza e Mindfulness: "Sopravvivere nel nuovo Millennio"

crisi finanziaria, terremoti, sconvolgimenti che negli ultimi tempi stanno modificando per sempre le nostre abitudini, minando il nostro equilibrio psicofisico. Come fare?

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Video intervista a Fabio Giommi

Intervista a Fabio Giommi, psicologo clinico e ricercatore che si occupa della Mindfullness applicata alla psicologia clinica.

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PsicologiaNeuroLinguistica: Meditazione: "l'Imprevisto vien mangiando"

PsicologiaNeuroLinguistica: Meditazione: "l'Imprevisto vien mangiando" | Meditazione | Scoop.it

puoi portare l'attenzione in modo
"mindfulness" (pienamente) in tutte le tue azioni.

Read more: http://www.psicologianeurolinguistica.net/2012/12/meditazione-limprevisto-vien-mangiando.html#ixzz2Dyu4SdYp

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PsicologiaNeuroLinguistica: Meditazione: "Una guida completa per meditare"

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PsicologiaNeuroLinguistica: PNL: Modellare la Meditazione? Esperimenti in casa "PsiNeL"...

PsicologiaNeuroLinguistica: PNL: Modellare la Meditazione? Esperimenti in casa "PsiNeL"... | Meditazione | Scoop.it

[...] la meditazione non ha scopi.
Mentre la PNL utilizzata senza scopi non vale nulla ;-)
Per cui l'unico punto in comune è che mirano entrambe
alla creazione di uno "stato modificato di coscienza",
e che questo viene creato indotto o auto-indotto
attraverso lo spostamento intenzionale della
attenzione.

Read more: http://www.psicologianeurolinguistica.net/2012/06/pnl-modellare-la-meditazione.html#ixzz1xqoA3Pii

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Neuroscienze e meditazione - Applicazioni terapeutiche della consapevolezza

Neuroscienze e meditazione - Applicazioni terapeutiche della consapevolezza | Meditazione | Scoop.it
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