Kevala Yoga
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7 façons dont la méditation peut vous aider au travail

7 façons dont la méditation peut vous aider au travail | Kevala Yoga | Scoop.it
VIE DE BUREAU - Parmi les motivations à pratiquer la méditation, celle de vouloir devenir un chef d'entreprise ou un collaborateur plus juste, plus humain, moins réactionnel est très saine....
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Soyez calme

Soyez calme | Kevala Yoga | Scoop.it
Prenez un moment dans votre journée pour vous détendre et être calme. Découvrez comment en cliquant ici.
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Tra coloro che meditano si distinguono due tipi – Matthieu Ricard

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Tra coloro che meditano si distinguono due tipi: quello che assomiglia a un cane e quello che assomiglia a un leone.
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Méditer au travail | Psychologies.com

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Derrière ce nom associé au moteur de recherche le plus puissant au monde – Google – se tient un programme de formation à l'intelligence émotionnelle fondé sur la méditation de pleine conscience. Il est proposé depuis sept ans aux ...
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L'art du calme intérieur

Sentez l’énergie de votre corps intérieur. Le bruit du mental ralentit alors ou cesse immédiatement. Sentez-la dans vos mains, vos pieds, votre abdomen, votre poitrine.
Sentez la vie que vous êtes, la vie qui anime ce corps.
Ce corps devient alors une ouverture en quelque sorte : il donne accès à un sentiment plus profond de vitalité sous les émotions fluctuantes et l’activité mentale.
Il y a en vous une vitalité que vous pouvez sentir de tout votre Être et non
uniquement dans la tête. Chaque cellule vit dans cette présence qui vous dispense de penser. Cet état n’exclut pas la pensée si elle est nécessaire à des fins pratiques.
Le mental fonctionne encore, et dune façon magnifique, quand l’intelligence supérieure que vous êtes l’utilise et s’exprime par lui.

Eckhart Tolle


Via Chris / Hibou Lecteur
Vincenzo Buquicchio's insight:

Eckhart Tolle in francese

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