Lessen in Geluk
6.3K views | +0 today
Follow
 
Scooped by Jacqueline Boerefijn
onto Lessen in Geluk
Scoop.it!

Kwartiertje stappen per dag en scholier zit beter in zijn vel

Kwartiertje stappen per dag en scholier zit beter in zijn vel | Lessen in Geluk | Scoop.it
Een mijl lopen per dag: voor kinderen uit 818 Vlaamse scholen was het vorig jaar dagelijkse kost. En wat blijkt: hun mentale gezondheid vaart er wel bij
more...
No comment yet.
Lessen in Geluk
Gelukkig zijn kun je leren, ook op school! Hier allerlei nieuwtjes die te maken hebben met geluk en tieners
Your new post is loading...
Your new post is loading...
Scooped by Jacqueline Boerefijn
Scoop.it!

Welkom bij Lessen in Geluk

U kunt volger worden door op de knop FOLLOW rechts boven te klikken
Kijk ook eens op
http://www.scoop.it/t/opvoeden-tot-geluk
http://www.scoop.it/t/gelukkig-voor-de-klas    
http://www.scoop.it/t/gelukswetenschap ;
http://www.scoop.it/t/geluk

more...
No comment yet.
Scooped by Jacqueline Boerefijn
Scoop.it!

New Stanford Study: A Positive Attitude Literally Makes Your Brain Work Better

New Stanford Study: A Positive Attitude Literally Makes Your Brain Work Better | Lessen in Geluk | Scoop.it
A new brain scan study has revealed exactly how positivity affects the brain (and it's impressive).
more...
No comment yet.
Scooped by Jacqueline Boerefijn
Scoop.it!

De gelukslessen werken thuis ook door

De gelukslessen werken thuis ook door | Lessen in Geluk | Scoop.it
 Het Clusius College geeft voor het eerst 'lessen in geluk'. Kun je dat dan leren?'Ja!', schalt het door de klas.

MARJON OP DE WOERD in TROUW

"Gelukkig zijn, kun je dat leren?" De klas met twaalf- en dertienjarigen valt even stil en kijkt wat wezenloos naar de vraag die achter hun mentor op het digitale schoolbord verschijnt. "We hebben vandaag les vier van Lessen in Geluk", zegt Kitty de Ridder, mentor van de eerstejaars vmbo-klas aan het Clusius College in Schagen. De schoolbanken zijn volop gevuld met de door klavertjes vier gesierde werkboeken. Fea steekt haar hand op zodra lerares De Ridder over het huiswerk van de vorige les begint. Die les ging over het belang van geluk. Thuis moesten alle leerlingen vervolgens opschrijven waar ze dankbaar voor zijn. "Ik ben dankbaar dat ik alles zo goed heb, zowel thuis als op school", zegt Fea snel. Achterin de klas ondersteunt Kaya zijn hoog in de lucht strekkende arm met zijn hand. "Dat ik in Nederland geboren ben en niet in een oorlogsgebied", zegt hij als hij de beurt krijgt. "Ik ben blij dat ik vrienden heb én dat ik al trekker mag rijden", zegt Gijs met een rode blos op zijn wangen. Toch is Gijs de afgelopen maand niet zo gelukkig, vertelt hij. "Mijn kapper kreeg een herseninfarct. Ze was pas 30 jaar. Nu is ze dood", zegt hij. De Ridder knikt en zegt dat ze begrijpt dat hij zich dan even niet zo gelukkig voelt. Voor haar als mentor heeft deze openheid een enorme meerwaarde. "Ik denk niet dat de lessen per definitie structureel ongeluk naar voren brengen, maar doordat leerlingen bewust worden van wat geluk is kun je wel het gesprek met elkaar aangaan. En soms betekent dat ook later nog eens een-op-een met leerlingen verder praten", zegt ze na afloop van de les. Het Clusius College in Schagen probeert op initiatief van de gemeente de gelukslessen dit jaar voor het eerst uit. De school was eerst wat terughoudend, vertelt teamleider vmbo Githa Gilles. "Geluk kan een vaag begrip zijn, maar al snel kwamen we erachter dat het eigenlijk perfect past bij waar we als school voor staan: leerlingen bewuste keuzes laten maken en een reëel zelfbeeld meegeven." De lessen hebben volgens Gilles niet alleen invloed op de leerlingen zelf, maar ook op de relaties thuis. "Dit is een agrarische regio waar de meesten niet gewend zijn thuis over emoties te praten, maar deze lessen zwengelen ook aan de eettafel het gesprek aan. Vraag maar eens aan je vader of moeder hoe gelukkig ze zijn, dan leer je elkaar echt anders kennen." Een zucht van opwinding gaat door de klas als de populaire animatiefilm 'Inside Out' in beeld komt. "Kennen jullie de hoofdpersonen van deze film?", vraagt De Ridder. "Ja, het zijn de stemmetjes in je hoofd", antwoordt een van de leerlingen. In de film maken we kennis met de 11-jarige Riley die door haar vijf emoties wordt geleid. Woede, Afkeer, Plezier, Angst en Verdriet wonen in het bestuurscentrum van haar hoofd en zijn het niet altijd met elkaar eens. "Emoties heb je deels zelf in de hand", zegt De Ridder terwijl ze begint voor te lezen uit het werkboek. "Positieve mensen zijn gelukkiger. Als je positief bent, voel je je vrij om nieuwe dingen te leren. Doordat je nieuwe dingen probeert, krijg je een gevoel van: wow, dit kan ik." De Ridder noemt het de 'schakelketting van zelfvertrouwen' en legt uit wat optimisten en pessimisten zijn. Met die ideeën duiken de kinderen in hun werkboek om op te schrijven wat ze vandaag goed hebben gedaan. "En, kun je geluk leren?", vraagt De Ridder. "Dat kun je zeker leren, ja", schalt het door de klas.

WETENSCHAPPELIJKE BEVINDINGEN UIT DE POSITIEVE PSYCHOLOGIE
Het eerste deel wordt vaak in de eerste klas behandeld en richt zich in zes lessen op vragen als 'Wat is dat precies, geluk?', 'Wat maakt je gelukkig?', en 'Is geluk belangrijk?' Het tweede deel gaat onder andere over 'Dromen en wensen' en 'Zet een stap'. Het Clusius College heeft voorlopig alleen deel 1 opgenomen in het curriculum.
more...
No comment yet.
Scooped by Jacqueline Boerefijn
Scoop.it!

Werken aan een blije school, zet geluk op de kaart!

Werken aan een blije school, zet geluk op de kaart! | Lessen in Geluk | Scoop.it
Wat geluksprofessor Ruut Veenhoven zegt over Lessen in geluk: “Deze lessen spelen zich allemaal af in de vrije ruimte en hangen af van het enthousiasme van die ene leraar. Ze verdienen een vaste plek in het curriculum. Wil je een duurzaam effect, dan moet je hier stevig op inzetten.
more...
No comment yet.
Rescooped by Jacqueline Boerefijn from Positive Psychology
Scoop.it!

Minder inspanning en hogere cijfers? SLAAP MEER!  New Insights Into Why Sleep is Good For Memory

Minder inspanning en hogere cijfers? SLAAP MEER!  New Insights Into Why Sleep is Good For Memory | Lessen in Geluk | Scoop.it
Sleep helps us to strengthen both old and new versions of experiences, allowing us to use our memories adaptively, researchers report.

Via Kasia Hein-Peters
more...
No comment yet.
Scooped by Jacqueline Boerefijn
Scoop.it!

Kwartiertje stappen per dag en scholier zit beter in zijn vel

Kwartiertje stappen per dag en scholier zit beter in zijn vel | Lessen in Geluk | Scoop.it
Een mijl lopen per dag: voor kinderen uit 818 Vlaamse scholen was het vorig jaar dagelijkse kost. En wat blijkt: hun mentale gezondheid vaart er wel bij
more...
No comment yet.
Scooped by Jacqueline Boerefijn
Scoop.it!

School in Barneveld wordt dierentuin

School in Barneveld wordt dierentuin | Lessen in Geluk | Scoop.it
Nederland heeft er een nieuwe dierentuin bij. Een school in Barneveld mag zich sinds kort officieel 'dierentuin' noemen. Aeres MBO, waar leerlingen een opleiding dierverzorging kunnen volgen, heeft daarvoor een speciale vergunning gekregen. He
Jacqueline Boerefijn's insight:
DAT lijkt me LEUK!
more...
No comment yet.
Scooped by Jacqueline Boerefijn
Scoop.it!

ModderDag 29 juni: tijd voor de voorpret!

ModderDag 29 juni: tijd voor de voorpret! | Lessen in Geluk | Scoop.it
Ruim 120.000 kinderen ontdekken op donderdag 29 juni tijdens ModderDag weer wat mod
more...
No comment yet.
Scooped by Jacqueline Boerefijn
Scoop.it!

Zelfs het enige doel van onderwijs: het ontwikkelen van capaciteiten voor geluksbevordering

Zelfs het enige doel van onderwijs: het ontwikkelen van capaciteiten voor geluksbevordering | Lessen in Geluk | Scoop.it
Empty description
more...
No comment yet.
Scooped by Jacqueline Boerefijn
Scoop.it!

Hoe je brein offline kan gaan bij het maken van fouten

Hoe je brein offline kan gaan bij het maken van fouten | Lessen in Geluk | Scoop.it
Maak jij in stresserende situaties ook geregeld de ene foute beslissing na de andere en stapelen de fouten zich op? Zeg niet langer:"ik ben dom/onhandig/...", maar wel: "mijn hersenen waren eventjes te druk bezig met leren van fouten".
more...
No comment yet.
Scooped by Jacqueline Boerefijn
Scoop.it!

Wat vindt jij? Hoe blij is Mona Lisa? Of is ze juist verdrietig?

Wat vindt jij? Hoe blij is Mona Lisa? Of is ze juist verdrietig? | Lessen in Geluk | Scoop.it
De Mona Lisa fascineert velen en kunsthistorici wijten dat onder meer aan haar dubbelzinnige gezichtsuitdrukking. Maar is die wel zo dubbelzinnig? Lacht Mo
Jacqueline Boerefijn's insight:
Share your insight
more...
No comment yet.
Scooped by Jacqueline Boerefijn
Scoop.it!

Sprookjesschrijfwedstrijd - Efteling

In het jubileumjaar van de Efteling organiseren we de Sprookjesschrijfwedstrijd der Lage Landen. Met deze wedstrijd willen we fantasie stimuleren en het plezier van het schrijven van sprookjes laten ervaren voor iedereen in Nederland en Vlaanderen.
more...
No comment yet.
Scooped by Jacqueline Boerefijn
Scoop.it!

'Welbevinden is een voorwaarde om goed te presteren' (Brussel)

'Welbevinden is een voorwaarde om goed te presteren' (Brussel) | Lessen in Geluk | Scoop.it
Goede prestaties op school en welbevinden gaan hand in hand, zegt Lieven Boeve, de topman van het Katholiek Onderwijs in een reactie op de uitspraken va
more...
No comment yet.
Scooped by Jacqueline Boerefijn
Scoop.it!

Studenten gaan met academische steun op zoek naar geluk (dit programma lijkt op Lessen in Geluk voor het VO)

Studenten gaan met academische steun op zoek naar geluk (dit programma lijkt op Lessen in Geluk voor het VO) | Lessen in Geluk | Scoop.it
Studenten zijn steeds meer geïnteresseerd in geluk. Met hulp van de wetenschap, legt een hoogleraar psychologie uit.
more...
No comment yet.
Scooped by Jacqueline Boerefijn
Scoop.it!

Gelukkigste kinderen gebruiken mobiel maximaal een uur per dag

Gelukkigste kinderen gebruiken mobiel maximaal een uur per dag | Lessen in Geluk | Scoop.it
Overmatig schermgebruik hangt samen met minder geluk, blijkt uit een nieuwe studie.
more...
No comment yet.
Scooped by Jacqueline Boerefijn
Scoop.it!

Opinion | The Only Way to Keep Your Resolutions

Opinion | The Only Way to Keep Your Resolutions | Lessen in Geluk | Scoop.it
Willpower is for chumps. Here’s what actually works.
more...
No comment yet.
Scooped by Jacqueline Boerefijn
Scoop.it!

Volop aandacht voor geluk op school in "van Twaalf tot Achttien" December 2017

Volop aandacht voor geluk op school in "van Twaalf tot Achttien" December 2017 | Lessen in Geluk | Scoop.it
Gelukkig worden
more...
No comment yet.
Scooped by Jacqueline Boerefijn
Scoop.it!

'Merendeel studenten ervaart prestatiedruk'

'Merendeel studenten ervaart prestatiedruk' | Lessen in Geluk | Scoop.it
62 procent van de studenten zegt 'vaak tot erg vaak' prestatiedruk te voelen in het dagelijks leven.
Jacqueline Boerefijn's insight:
Misschien handig om jongeren te helpen leren wat relaxter om te gaan met verwachtingen...
more...
No comment yet.
Scooped by Jacqueline Boerefijn
Scoop.it!

Lessen in Geluk: nieuwe werkboek nu nog mooier met tekeningen van Claire Ohlenschlager

Lessen in Geluk: nieuwe werkboek nu nog mooier met tekeningen van Claire Ohlenschlager | Lessen in Geluk | Scoop.it
more...
No comment yet.
Scooped by Jacqueline Boerefijn
Scoop.it!

Wat doen Social Media met jouw gezondheid?

Can social media be bad for your mental health? Which social media platform is the worst? The Young Health Movement and the Royal Society for Public Healt
more...
No comment yet.
Scooped by Jacqueline Boerefijn
Scoop.it!

Being Weird Is a Wonderful Thing 

Being Weird Is a Wonderful Thing  | Lessen in Geluk | Scoop.it
Famous musician Ed Sheeran opens up about his childhood experience to encourage all freaks and outsiders to embrace their differences.
more...
No comment yet.
Scooped by Jacqueline Boerefijn
Scoop.it!

"Onderwijs voor geluk", vandaag bepleit door het Britse Centrum voor Economische Prestaties 

"Onderwijs voor geluk", vandaag bepleit door het Britse Centrum voor Economische Prestaties  | Lessen in Geluk | Scoop.it
Empty description
more...
No comment yet.
Scooped by Jacqueline Boerefijn
Scoop.it!

International Day of Happiness 2017 - Small Smurfs Big Goals

United Nations - Smurfs like eating big Smurfberry pies and singing happy songs, but it's only fun when everyone in Smurf Village has enough to eat and ha
more...
No comment yet.
Scooped by Jacqueline Boerefijn
Scoop.it!

Brighton school now home to five pygmy goats

Brighton school now home to five pygmy goats | Lessen in Geluk | Scoop.it
Read the latest Meridian stories, Brighton school now home to five pygmy goats on ITV News, videos, stories and all the latest Meridian news
more...
No comment yet.
Scooped by Jacqueline Boerefijn
Scoop.it!

WERELD VRIENDELIJHEIDS DAG. Hier 34 ideeën. Genoeg om elke dag iets vriendelijks te doen. (EN)

WERELD VRIENDELIJHEIDS DAG. Hier 34 ideeën. Genoeg om elke dag iets vriendelijks te doen. (EN) | Lessen in Geluk | Scoop.it
Put a little love in you
more...
No comment yet.