Le sport
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du vieux français : "desport", divertissement. Alors, faisons-nous plaisir : recherche de nouvelles sensations, découverte de la nature, partage d'un moment entre amis.
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Asthme et sport : quel(s) danger(s) ?

Asthme et sport : quel(s) danger(s) ? | Le sport | Scoop.it
Si l’asthme touche aujourd’hui 20% de la population urbaine, cette maladie peut aller jusqu’à représenter un réel handicap pour des malades non avertis sur le
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5 trucs que les coureurs doivent savoir sur les genoux !

5 trucs que les coureurs doivent savoir sur les genoux ! | Le sport | Scoop.it
Peu importe ce que vos proches peuvent vous affirmer il n’y a pas de preuve évidente que la cour...
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MARATHON DE PARIS. Manque, stress, tension : comment la course à pied peut rendre accro

MARATHON DE PARIS. Manque, stress, tension : comment la course à pied peut rendre accro | Le sport | Scoop.it
LE PLUS. C’est une addiction méconnue mais non sans risque. L’addiction au sport toucherait un nombre croissant de personnes depuis le début des années 2000.
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Courir un marathon: un risque temporaire pour le coeur | David Rémillard | Santé

Courir un marathon: un risque temporaire pour le coeur | David Rémillard | Santé | Le sport | Scoop.it
Les coureurs moins bien préparés en vue d'un marathon subissent des dommages plus importants au coeur lors d'une course d'endurance, ont démontré des chercheurs de...
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Le baby foot est un sport, comme le foot ou le rugby !

Le baby foot est un sport, comme le foot ou le rugby ! | Le sport | Scoop.it
Du 19 au 22 décembre, la coupe du monde de baby-foot se déroule à Nantes. Mais est-ce vraiment un sport ? Oui, assure Maxime Blin, champion du monde avec l’équipe de France l’an dernier. Explications à...
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François Hollande ne se rendra pas à l'inauguration des JO de Sotchi

François Hollande ne se rendra pas à l'inauguration des JO de Sotchi | Le sport | Scoop.it
Le Monde.fr version mobile - « Il n'est pas prévu que les plus grandes autorités françaises s'y rendent », a déclaré Laurent Fabius dimanche.
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Equipe de France Ski-alpinisme à…

Equipe de France Ski-alpinisme à… | Le sport | Scoop.it
Profitant d'un manteau neigeux déjà conséquent, l'équipe de France de ski alpinisme se retrouvait 4 jours en cette fin novembre à Courchevel pour un dernier ...
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Ce qui arrive dans votre corps 30 mn après avoir bu un Coca — Santé Nature Innovation

Ce qui arrive dans votre corps 30 mn après avoir bu un Coca — Santé Nature Innovation | Le sport | Scoop.it
Soleil, chaleur, gorge sèche. Votre main se referme sur la canette en fer-blanc, glacée, et constellée de petites gouttes d'eau. Vous faites pivoter l'anneau du couvercle...« Pshhht ! », c'est le soulagement.

Via meds4all, Kevin Aziosmanoff, David-Meneck
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meds4all's curator insight, March 5, 2013 10:15 AM

Ce que le Coca ne nous dit pas...

Rescooped by Asi082 from alimentation et santé du coureur by Kelrun.fr
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Courir en hiver: 12 règles

Courir en hiver: 12 règles | Le sport | Scoop.it
Les jours raccourcissent et la météo se fait de moins en moins clémente. Le froid a déjà commencé à mordiller nos extrémités. Au placard, nos chaussures de sport? Pas...

Via Kelrun.fr
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La marche rapide, un sport pour tous - AGSJB Nîmes

La marche rapide, un sport pour tous - AGSJB Nîmes | Le sport | Scoop.it
Résumé : La marche rapide est un sport est accessible à tous et demande peu d’investissement matériel. En marchant 2 à 3 fois par semaine...

Via Sandrine Veyret
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Équipe de France de basket : derrière le graal européen, la misère

Équipe de France de basket : derrière le graal européen, la misère | Le sport | Scoop.it

Il y a quelques jours en Slovénie, l’équipe de France de basket décrochait enfin la timbale aux Championnats d’Europe. Une victoire qui sonne comme une récompense après des années de lutte et de déception. Mais qu’on ne s’y trompe pas : ce titre cache une réalité moins reluisante. Celle d’un basket français boudé par les médias et d’un championnat local, la Pro A, en perte totale de vitesse...

 

 


Via Alcofribas
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Éviter le point de côté

Éviter le point de côté | Le sport | Scoop.it
Pendant une séance running ou en pratiquant simplement votre sport favori sur un terrain, le point de côté se manifeste toujours de la même façon : un douleur aiguë brutale a
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Découvrez ce qui cause l'amélioration en course à pied

Découvrez ce qui cause l'amélioration en course à pied | Le sport | Scoop.it
Le corps humain s'adapte. Comme le disait Nietzsche, ce qui ne me tue pas me rend plus fort. C'est exactement la raison pour laquelle on s'améliore en course à pied. La première étape pour obtenir ...
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Sport en horaires décalés : comment s’alimenter ?

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Si les matchs en club sont souvent programmés les week-ends, ils sont aussi nombreux à avoir lieu le soir. Une réalité qui contraint souvent les athlètes à altérer leur mode
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La notion de séchage chez les runners - Globe Runners

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Sécher, c'est perdre de la masse grasse tout en faisant bien attention de conserver le muscle. Retrouvez nos conseils pour atteindre votre poids de forme ...
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Les bienfaits pour la santé des bioflavonoïdes

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Ils donnent leurs couleurs aux fruits et légumes et sont de puissants antioxydants, protecteurs des cellules contre les dommages des radicaux libres.
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Un bouillon ayurvédique pour stimuler le système immunitaire et réduire l'inflammation

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En Inde, ce bouillon serait élaboré pour renforcer le système immunitaire et soigner les rhumes et refroidissements, mais ses ingrédients possèdent de fortes propriétés anti-inflammatoires, ce qui en fait une véritable potion SANTÉ...
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La grippe et l'alimentation

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Guillaume Gérault et Daniel Kieffer, nos experts aromatologue et naturopathe nous livrent quelques conseils alimentaires pour se préparer ou lutter contre la grippe... tout simplement.
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Autour des Arbitres à Brive

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Pour la première fois de l’histoire, la FFR, la LNR et La Poste a initié une campagne nommée « Autour des arbitres », destinée à permettre aux arbitres d’aller à la rencontre du public et des partenaires dans certaines villes pour expliquer, vidéos...
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Athlétisme - Lemaitre : «J'étais sujet à des moqueries parce que je zozotais un ... - Le 10 sport

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Le cahier running des paresseuses

Le cahier running des paresseuses | Le sport | Scoop.it

Vous avez envie d'apprendre à courir et vous dépasser, mais l'idée de vous geler les jambes en plein hiver tous les matins vous rebute ? Vous vous essouflez à chaque montée des marches du métro et courir pour prendre votre bus vous laisse exsangue ? Pas de panique ! Grâce à la méthode proposée par ce cahier paresseuses, vous allez apprendre à courir doucement, puis plus rapidement, pour relever des défis chaque semaine et réussir à courir une heure (oui, oui), sans vous arrêter, en un petit mois ! Un ton décalé mais des infos sérieuses pour se dépasser et devenir une vraie sportive !

 


Via Kelrun.fr
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Kelrun.fr 's curator insight, November 19, 2013 6:44 AM

pourquoi  paresseuses ? n'y a t'il pas de paresseux qui devrait ou aimerait se mettre au running ?