Le Nordique
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Quand dormir peu perturber les gènes

Une étude anglaise met en avant le fait que dormir peu perturberait le fonctionnement des gênes, notamment ceux en rapport avec le système immunitaire, où les réactions au stress par exemple.
Comme...
Le Nordique's insight:

Ne perturbez pas vos gènes avec le Nordique et ses oreillers ergonomiques. PLus de renseignements sur www.lenordique.net

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Idée reçue : Faut'il dormir 8h par nuit ?

Un article publié sur le point nous pose comme électrochoc cette fameuse question “Faut il dormir 8 heurs par nuit pour être en forme?”
Avec des études qui se contredisent, difficile de s’y retrouver....
Le Nordique's insight:

Passez une nuit réparatrice avec les oreillers ergonomique à mémoire de forme le Nordique sur http://www.lenordique.net

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