ACTU WEB MINDFULNESS
121.2K views | +78 today
Follow
 
Scooped by Guillaume Rodolphe
onto ACTU WEB MINDFULNESS
Scoop.it!

Jon Kabat-Zinn : "La méditation est une façon d'être, son essence est universelle"

Jon Kabat-Zinn : "La méditation est une façon d'être, son essence est universelle" | ACTU WEB MINDFULNESS | Scoop.it

Interview de Jon Kabat-Zinn : "La méditation est une façon d'être, son essence est universelle"

more...
No comment yet.
ACTU WEB MINDFULNESS
Abonnez-vous pour recevoir les derniers articles sélectionnés sur la MEDITATION de PLEINE CONSCIENCE ou MINDFULNESS  www.coach-meditation.com & www.meditationvendee.fr
Your new post is loading...
Your new post is loading...
Scooped by Guillaume Rodolphe
Scoop.it!

PROGRAMME MBSR MEDITATION PLEINE CONSCIENCE ON LINE

PROGRAMME MBSR MEDITATION PLEINE CONSCIENCE ON LINE | ACTU WEB MINDFULNESS | Scoop.it
Suivez le programme de réduction du stress basé sur la pleine conscience on line (programme MBSR en ligne) sans vous déplacer pour vous libérer du stress et de l'anxiete
Guillaume Rodolphe's insight:
Découvrez la formation on line serenite 2.0 basée sur la pleine conscience (MBSR on line)
more...
No comment yet.
Scooped by Guillaume Rodolphe
Scoop.it!

La pleine conscience pour la perte de poids

La pleine conscience pour la perte de poids | ACTU WEB MINDFULNESS | Scoop.it
L’apprentissage de la pleine conscience pourrait aider les personnes en surpoids à perdre du poids pour de bon, selon une étude publiée dans la revue Obesity Reviews.
Guillaume Rodolphe's insight:
LA PLEINE CONSCIENCE ENTRAINE MOINS DE PERTE DE POIDS IMMÉDIATE PAR RAPPORT AUX MODIFICATIONS ALIMENTAIRES COMBINES A DE L'EXERCICE MAIS LA PERTE DE POIDS EST DURABLE +++

more...
No comment yet.
Scooped by Guillaume Rodolphe
Scoop.it!

Coupe Davis : Yannick Noah mise sur la méditation pour aider les Bleus

Coupe Davis : Yannick Noah mise sur la méditation pour aider les Bleus | ACTU WEB MINDFULNESS | Scoop.it
SPORT - Le capitaine de l'équipe de France de tennis a décidé d'avoir recours à la méditation pour préparer les Bleus à la finale du week-end prochain face à la Belgique, à Lille. 
Guillaume Rodolphe's insight:
Des séances de Meditation pour l'équipe de France de Tennis ! BRAVO YANNICK
more...
No comment yet.
Scooped by Guillaume Rodolphe
Scoop.it!

Nos activités

Nos activités | ACTU WEB MINDFULNESS | Scoop.it
Nos activités visent à organiser des rencontres afin de créer un dialogue et à mettre en relation des experts de la mindfulness avec le monde politique. 
Guillaume Rodolphe's insight:
IMF  : participation à la première rencontre internationale au Parlement britannique 17/10/17
more...
No comment yet.
Scooped by Guillaume Rodolphe
Scoop.it!

Douleur du bas du dos : nouvelles recommandations internationales (inefficacité des médicaments, exercice, yoga…)

Douleur du bas du dos : nouvelles recommandations internationales (inefficacité des médicaments, exercice, yoga…) | ACTU WEB MINDFULNESS | Scoop.it
Guillaume Rodolphe's insight:
NOUVEAU ! Les nouvelles reco internationales sur la lombalgie  indiquent " Plutôt que des médicaments contre la douleur, les médecins pourraient suggérer des approches non médicinales, dont le yoga et la pleine conscience. " YES !!!
more...
No comment yet.
Scooped by Guillaume Rodolphe
Scoop.it!

Education : « Le bien-être s’enseigne et se cultive »

Education : « Le bien-être s’enseigne et se cultive » | ACTU WEB MINDFULNESS | Scoop.it
Selon Richard J. Davidson, chercheur en psychologie, le cerveau de l’enfant peut se former aux émotions.
Guillaume Rodolphe's insight:
Il est déterminant que les enseignants – et les parents – soient eux-mêmes ­familiers de la pleine conscience ou d’une pratique contemplative pour pouvoir l’enseigner aux enfants.
more...
No comment yet.
Scooped by Guillaume Rodolphe
Scoop.it!

«Zen, moi, jamais!»: face à l'overdose des injonctions au bien-être, la révolte gronde

«Zen, moi, jamais!»: face à l'overdose des injonctions au bien-être, la révolte gronde | ACTU WEB MINDFULNESS | Scoop.it
Allergiques aux tapis de yoga, réjouissez-vous!
Guillaume Rodolphe's insight:
Comme alternative pour les allergiques à la meditation
more...
No comment yet.
Scooped by Guillaume Rodolphe
Scoop.it!

"Guéris-toi toi-même »- Par Saki Santorelli

"Guéris-toi toi-même »- Par Saki Santorelli | ACTU WEB MINDFULNESS | Scoop.it
Empty description
Guillaume Rodolphe's insight:
Interview de Saki Santorelli. Directeur de la Clinique de réduction du Stress - Extrait : "Si vous creusez dans votre cave, vous apercevrez des choses brillantes dans le noir"
more...
No comment yet.
Scooped by Guillaume Rodolphe
Scoop.it!

Une coopérative de santé spécialisée en cancérologie intégrative ouvre ses portes - Le Courrier du Sud

Une coopérative de santé spécialisée en cancérologie intégrative ouvre ses portes - Le Courrier du Sud | ACTU WEB MINDFULNESS | Scoop.it
VIVACIA est une nouvelle coopérative de solidarité créée par et pour les personnes vivant avec le cancer. Il s’agit d’une première au Québec. Un premier conseil d’administration a été élu le 10 septembre, officialisant ainsi la création de la coopérative, qui s’installera en Montérégie au cours des prochains mois. Ayant pour mission de contribuer à … Continued
Guillaume Rodolphe's insight:
A QUAND CETTE INITIATIVE EN FRANCE ?
more...
No comment yet.
Scooped by Guillaume Rodolphe
Scoop.it!

La compassion, un rempart à l'épuisement professionnel des infirmières en Suisse: - RERO DOC

La compassion, un rempart à l'épuisement professionnel des infirmières en Suisse: - RERO DOC | ACTU WEB MINDFULNESS | Scoop.it
Empty description
Guillaume Rodolphe's insight:
TRES BEAU SUJET DE MEMOIRE !
more...
No comment yet.
Scooped by Guillaume Rodolphe
Scoop.it!

Méditation : chaque type a des effets distincts sur la santé

Méditation : chaque type a des effets distincts sur la santé | ACTU WEB MINDFULNESS | Scoop.it
Des chercheurs allemands ont mené une étude pour mieux comprendre les effets des différents types de méditation de pleine conscience sur le cerveau et sur le stress.
Guillaume Rodolphe's insight:
NOUS AFFINONS NOS CONNAISSANCES SUR LES EFFETS DES DIFFERENTES PRATIQUES DE MEDITATION ET C'EST TANT MIEUX !
more...
No comment yet.
Scooped by Guillaume Rodolphe
Scoop.it!

FEDECARDIO | Des conseils simples pour réduire son stress

FEDECARDIO | Des conseils simples pour réduire son stress | ACTU WEB MINDFULNESS | Scoop.it


Ces conseils impliquent des moments de plaisir, de l’exercice physique, une alimentatio
Guillaume Rodolphe's insight:
J'adhère tout à fait à ces conseils de bon sens et vous?
more...
No comment yet.
Scooped by Guillaume Rodolphe
Scoop.it!

Nouvelle VIDEO sur la méditation de pleine conscience !

Nouvelle VIDEO sur la méditation de pleine conscience ! | ACTU WEB MINDFULNESS | Scoop.it
Découvrez notre sélection des meilleures vidéos sur la meditation et la pleine conscience.
Guillaume Rodolphe's insight:
Conférence : La Mindfulness dans la relation de soin : Établir un pont entre patients et soignants par Saki Santorelli Directeur du CFM
more...
No comment yet.
Scooped by Guillaume Rodolphe
Scoop.it!

"Envoyé spécial" du jeudi 23 novembre 2017

"Envoyé spécial" du jeudi 23 novembre 2017 | ACTU WEB MINDFULNESS | Scoop.it

Revoir "Envoyé spécial" du jeudi 23 novembre 2017  en replay.

Guillaume Rodolphe's insight:
Replay d'envoye special du 23/11/17: QUE LA FORCE MENTALE SOIT AVEC VOUS !! POUR LA MEDITATION: Regarder de 32:50 à 39:00, puis interview Thierry Marx de 39:00 à 44:00
more...
No comment yet.
Scooped by Guillaume Rodolphe
Scoop.it!

La méditation contre l'arythmie cardiaque

La méditation contre l'arythmie cardiaque | ACTU WEB MINDFULNESS | Scoop.it
A l'université de Stanford (Etats-Unis), dans le service de cardiologie du professeur Paul Wang, un programme de gestion du stress basé sur la pratique du "mindfulness" semble soulager la vie des patients.
Guillaume Rodolphe's insight:
Arythmie = anxiété = Arythmie +++
Arythmie si meditation = diminution anxiété = diminution arythmie
more...
No comment yet.
Scooped by Guillaume Rodolphe
Scoop.it!

THESE | La méditation de pleine conscience : intérêts d'une pratique personnelle pour les professionnels de santé mentale

Les professionnels de santé mentale sont confrontés quotidiennement à la détresse psychologique des patients.La relation thérapeutique soignant-soigné est un des facteurs essentiels dans la réussite des soins et nécessite un fort engagement personnel, qui n'est pas neutre pour le soignant et peut l'exposer au stress, à l'épuisement émotionnel et auburn-out. Des qualités d'écoute, d'attention, d'empathie et de bienveillance sont essentielles chez le soignant.Les effets des pratiques de pleine conscience ou mindfulness sont désormais reconnus par la communauté scientifique pour réduire les conséquences du stress et développer des qualités d'ouverture et de flexibilité attentionnelle, de régulation émotionnelle, d'insight et de compassion pour soi et pour les autres.

Guillaume Rodolphe's insight:
These de Médecine "La méditation de pleine conscience : intérêts d'une pratique personnelle pour les professionnels de santé mentale" a telecharger
more...
No comment yet.
Scooped by Guillaume Rodolphe
Scoop.it!

Choisir une démarche de santé active par Ch. ANDRE

Choisir une démarche de santé active par Ch. ANDRE | ACTU WEB MINDFULNESS | Scoop.it

Découvrez le dernier article de presse sur la Mindfulness Figaro Magazine 11/2017.

Guillaume Rodolphe's insight:
LA MEDITATION SERA A CE DEBUT DU 21E SIECLE CE QUE L'ACTIVITE PHYSIQUE A ETE A LA FIN DU 20E SIECLE: UNE GRANDE COMPENSATION ET UNE GRANDE SOURCE D'EQUILIBRE
more...
No comment yet.
Scooped by Guillaume Rodolphe
Scoop.it!

Méditer pour mieux se concentrer

Méditer pour mieux se concentrer | ACTU WEB MINDFULNESS | Scoop.it
De récentes études prouvent que la méditation aide à lutter contre la dispersion. Pourquoi ?
Guillaume Rodolphe's insight:
Les effets de la pratique de la meditation ne sont pas des effets « magiques », mais découlent d’un véritable entraînement de l’attention.
more...
No comment yet.
Scooped by Guillaume Rodolphe
Scoop.it!

Les vertus de la « pleine conscience » - La Presse+

Les vertus de la « pleine conscience » - La Presse+ | ACTU WEB MINDFULNESS | Scoop.it
Au dernier congrès annuel de l’Association américaine de psychologie (APA), en août à Washington, une douzaine de séances d’information portaient sur les bienfaits de la pleine conscience et sa cousine, l’&la
Guillaume Rodolphe's insight:
Petite synthèse sur quelques bienfaits de la pleine conscience
more...
No comment yet.
Scooped by Guillaume Rodolphe
Scoop.it!

Comment Méditer pour prendre pleinement conscience du moment présent

Comment Méditer pour prendre pleinement conscience du moment présent | ACTU WEB MINDFULNESS | Scoop.it
Voici 7 exercices simples pour pratiquer la méditation consciente
Guillaume Rodolphe's insight:
7 exercices simples pour pratiquer la méditation consciente
more...
No comment yet.
Scooped by Guillaume Rodolphe
Scoop.it!

Pleine conscience : l'acceptation est déterminante pour réduire le stress et l'hypertension

Pleine conscience : l'acceptation est déterminante pour réduire le stress et l'hypertension | ACTU WEB MINDFULNESS | Scoop.it
Guillaume Rodolphe's insight:
ACCUEILLIR SES EMOTIONS ET SES SENSATIONS DESAGREABLES EST DETERMINANT DANS LA PRATIQUE DE PLEINE CONSCIENCE ! NON LA MEDITATION N'EST PAS TOUJOURS DE LA RELAXATION
more...
No comment yet.
Scooped by Guillaume Rodolphe
Scoop.it!

Surpoids et obésité : les bienfaits de la méditation | PassionSanté.be

Surpoids et obésité : les bienfaits de la méditation | PassionSanté.be | ACTU WEB MINDFULNESS | Scoop.it
La méditation de pleine conscience pourrait présenter un réel intérêt en cas d’excès de poids, en particulier pour lutter contre le stress et améliorer la glycémie.
Guillaume Rodolphe's insight:
IL VAUT MIEUX MEDITER QUE DE SUIVRE DES COURS D'EDUCATION A LA SANTE LORSQU'ON ET EN SURPOIDS !
more...
No comment yet.
Scooped by Guillaume Rodolphe
Scoop.it!

La méditation à l'école permet aux enfants d'évacuer le stress de leur vie

Depuis le début de l’année scolaire, tous les élèves de l’école élémentaire Félix-Leclerc à Toronto (Canada) pratiquent la méditation pleine
Guillaume Rodolphe's insight:
BIENTOT LES ENFANTS DIRONT A LEURS PARENTS : "MAMAN, PAPA, TU AS VRAIMENT BESOIN DE MEDITER !"
more...
No comment yet.
Scooped by Guillaume Rodolphe
Scoop.it!

Après le yoga, place à la méditation pour tous

Après le yoga, place à la méditation pour tous | ACTU WEB MINDFULNESS | Scoop.it
New York - 17 heures et la foule de l'heure de pointe à Manhattan. Julia Lyons, 31 ans, quitte son travail et file vers son havre de paix quotidien: une demi-heure de méditation dans les studios de la jeune société "Mndfl".
Guillaume Rodolphe's insight:
Dans quelques années en France ?
more...
No comment yet.
Scooped by Guillaume Rodolphe
Scoop.it!

La méditation peut changer la structure de notre cerveau

La méditation peut changer la structure de notre cerveau | ACTU WEB MINDFULNESS | Scoop.it
Des chercheurs ont prouvé que la méditation peut changer la structure de notre cerveau pour nous rendre plus attentifs, améliorer nos relations sociales et notre interaction avec l’environnement.
Guillaume Rodolphe's insight:
MEDITER VOUS REND PLUS ATTENTIFS A VOUS-MEMES, AUX AUTRES ET A VOTRE ENVIRONNEMENT :IRM CÉRÉBRALE A L'APPUI !
more...
No comment yet.
Scooped by Guillaume Rodolphe
Scoop.it!

Des cours de méditation au sommet de la Tour Montparnasse

Des cours de méditation au sommet de la Tour Montparnasse | ACTU WEB MINDFULNESS | Scoop.it
Jusqu'au 31 octobre, l'Observatoire Panoramique de la Tour Montparnasse donne rendez-vous tous les mardis pour des cours de méditation à 210 mètres de hauteur face à la Tour Eiffel.
Guillaume Rodolphe's insight:
POUR PRENDRE DE LA HAUTEUR EN MEDITANT ! ;-)
more...
No comment yet.