ACTU WEB MINDFULNESS
129.5K views | +41 today
ACTU WEB MINDFULNESS
Abonnez-vous pour recevoir les derniers articles sélectionnés sur la MEDITATION de PLEINE CONSCIENCE ou MINDFULNESS  www.coach-meditation.com & www.meditationvendee.fr
Your new post is loading...
Your new post is loading...
Scooped by Guillaume Rodolphe KAC
Scoop.it!

DECOUVREZ LES 2 FORMULES DE PROGRAMME DE MEDITATION de PLEINE CONSCIENCE ON LINE

DECOUVREZ LES 2 FORMULES DE PROGRAMME DE MEDITATION de PLEINE CONSCIENCE ON LINE | ACTU WEB MINDFULNESS | Scoop.it
Suivez les programmes de formation de pleine conscience en ligne - meditation guidee on line - MBSR à distance
Guillaume Rodolphe KAC's insight:
Pratiquez la méditation de pleine conscience chez vous et profitez de ses bienfaits : 2 formules vous sont proposées.
more...
No comment yet.
Scooped by Guillaume Rodolphe KAC
Scoop.it!

Réussir son entretien d'embauche avec la méditation de pleine conscience

Réussir son entretien d'embauche avec la méditation de pleine conscience | ACTU WEB MINDFULNESS | Scoop.it

Cauchemars, cœur qui s’emballe, voix qui tremble… l’approche d’un rendez-vous d’embauche peut susciter beaucoup de stress et il peut être difficile de ne pas céder à la peur une fois le jour J arrivé.   la méditation de pleine conscience vous sera d’une grande aide pour...

Guillaume Rodolphe KAC's insight:
Découvrez 5 vertus de la meditation de pleine conscience pour réussir son entretien d'embauche
more...
No comment yet.
Scooped by Guillaume Rodolphe KAC
Scoop.it!

A l’assemblée nationale, les députés s’essaient à la méditation - Le Parisien

A l’assemblée nationale, les députés s’essaient à la méditation - Le Parisien | ACTU WEB MINDFULNESS | Scoop.it
Ils sont une quinzaine de députés à avoir suivi pour la première fois une initiation à la «méditation» au palais Bourbon. Une deuxième session débutera bientôt semaine. Ils racontent.
Guillaume Rodolphe KAC's insight:
Programme de meditation pour les deputes : c'est parti
more...
No comment yet.
Scooped by Guillaume Rodolphe KAC
Scoop.it!

Congrès 10 et 11/11 prochains !

Congrès 10 et 11/11 prochains ! | ACTU WEB MINDFULNESS | Scoop.it
En savoir plus     Vous pouvez commander les clés de nos événements Cancer ; prévenir , accompagner, comprendre en sortir. Géobiologie et architecture de la Vie Thérapies énergétiques et santé Ce que nous dit la bouche    
Guillaume Rodolphe KAC's insight:
Je participerai en tant que conférencier au prochain congrès "Passerelles pour la vie" dont le thème est le cerveau et qui se déroulera les 10 et 11 novembre prochains à coté de Toulouse. Thème de la conférence : "les bienfaits de la meditation de pleine conscience". Si vous êtes dans la région...
more...
No comment yet.
Scooped by Guillaume Rodolphe KAC
Scoop.it!

Enquête de santé : Méditation : une révolution dans le cerveau le 16/05 à 20 h35 sur France 2 +++

Enquête de santé : Méditation : une révolution dans le cerveau le 16/05 à 20 h35 sur France 2 +++ | ACTU WEB MINDFULNESS | Scoop.it
Allodocteurs.fr contient tout ce qu'il faut savoir concernant votre santé : anatomie, fatigue, stress, sexualité, contraception, cancer, VIH, dépression, douleur, drogues, tabac, MST, allergies, alimentation, médecines douces, sommeil, etc.
Guillaume Rodolphe KAC's insight:
Méditation : une révolution dans le cerveau le 16/05 à 20 h35 sur France 2 +++
more...
No comment yet.
Scooped by Guillaume Rodolphe KAC
Scoop.it!

Une heure de méditation diminue l'anxiété et améliore la santé cardiaque

Une heure de méditation diminue l'anxiété et améliore la santé cardiaque | ACTU WEB MINDFULNESS | Scoop.it
Une nouvelle étude vient de démontrer qu’une seule séance de méditation de pleine conscience pouvait avoir des bénéfices cardiovasculaires et psychologiques pour les adultes souffrant d'anxiété légère à modérée.
Guillaume Rodolphe KAC's insight:
Une heure de méditation diminue l'anxiété et améliore la santé cardiaque
more...
No comment yet.
Scooped by Guillaume Rodolphe KAC
Scoop.it!

Journées émergences | Se changer, changer le monde

Journées émergences | Se changer, changer le monde | ACTU WEB MINDFULNESS | Scoop.it
Guillaume Rodolphe KAC's insight:
« Comment prendre soin de la vie dans toutes ses dimensions ?" Venez fêter les 10 ans des Journées Emergences ! les 8 et 9 septembre 2018 à Bruxelles: Réservez vite !
more...
No comment yet.
Scooped by Guillaume Rodolphe KAC
Scoop.it!

Applications de méditation : 5 applis testées

Applications de méditation : 5 applis testées | ACTU WEB MINDFULNESS | Scoop.it
Les applications de méditation peuvent faciliter l’initiation à la méditation. Elles permettent de s’entraîner à la pleine conscience partout et à tout moment. Nous en avons testé cinq et vous expliquons comment elles fonctionnent.
Guillaume Rodolphe KAC's insight:
Voici quelques applis de méditation qui peuvent faciliter votre initiation : il y en a d'autres...
more...
No comment yet.
Scooped by Guillaume Rodolphe KAC
Scoop.it!

Méditation et respiration, le bon cocktail pour réduire l'hypertension

Méditation et respiration, le bon cocktail pour réduire l'hypertension | ACTU WEB MINDFULNESS | Scoop.it
Les techniques de relaxation ou de pleine conscience telles que la méditation peuvent réduire efficacement la pression artérielle chez les patients hypertendus non traités avec des médicaments, indique une nouvelle étude...
Guillaume Rodolphe KAC's insight:
Effets bénéfiques d'un programme de Mindfulness sur l'HTA avec modification de l'expression des gènes
more...
No comment yet.
Scooped by Guillaume Rodolphe KAC
Scoop.it!

Gagnez une invitation pour une journée méditation avec Sharon Salzberg et Fabrice Midal

Gagnez une invitation pour une journée méditation avec Sharon Salzberg et Fabrice Midal | ACTU WEB MINDFULNESS | Scoop.it
Une journée de rencontre avec deux grands noms de la méditation occidentale.
Guillaume Rodolphe KAC's insight:
A vos agendas ! Une journée de rencontre avec deux grands noms de la méditation occidentale le dimanche 8 avril 2018 sur Paris !
more...
No comment yet.
Scooped by Guillaume Rodolphe KAC
Scoop.it!

La connexion corps cerveau est plus importante qu'on ne le croyait | National Geographic

La connexion corps cerveau est plus importante qu'on ne le croyait | National Geographic | ACTU WEB MINDFULNESS | Scoop.it
Guillaume Rodolphe KAC's insight:
Intéressant, non?
more...
No comment yet.
Scooped by Guillaume Rodolphe KAC
Scoop.it!

Compléments alimentaires, méditation, ostéopathie : quelle efficacité attendre des médecines douces ?

Compléments alimentaires, méditation, ostéopathie : quelle efficacité attendre des médecines douces ? | ACTU WEB MINDFULNESS | Scoop.it
Les études scientifiques montrent que toutes les méthodes pour se soigner sans médicament ne se valent pas. Les chercheurs s’attachent à les évaluer et même, à les comparer entre elles.
Guillaume Rodolphe KAC's insight:
Quelle efficacité des médecines douces? ESSENTIEL +++
more...
No comment yet.
Scooped by Guillaume Rodolphe KAC
Scoop.it!

Améliorer la santé mentale des adolescents par la méditation en pleine conscience

Améliorer la santé mentale des adolescents par la méditation en pleine conscience | ACTU WEB MINDFULNESS | Scoop.it
Participez à la cérémonie de remise des Prix scientifiques Leenaards 2018 du 21 mars prochain, à 17h au CHUV (ouvert à tous, sur inscription). Plus d’un tiers des jeunes adultes en Suisse souffriraient de symptômes dépressifs au sens large, selon un rapport de l’Observatoire suisse de la santé (rapport 72 / 2016). « L’adolescence est une …
Guillaume Rodolphe KAC's insight:
Améliorons la santé mentale de nos ados stressés par la pratique de méditation de pleine conscience !
more...
No comment yet.
Scooped by Guillaume Rodolphe KAC
Scoop.it!

La méditation de pleine conscience... en pleine conscience morale

La méditation de pleine conscience, qui connaît un indéniable succès, met en jeu des principes totalement contraires à l'unité de la personne humaine.
Guillaume Rodolphe KAC's insight:
article touffu, mais o combien intéressant...
more...
No comment yet.
Scooped by Guillaume Rodolphe KAC
Scoop.it!

Ralentir | Maison de la Radio

Ralentir | Maison de la Radio | ACTU WEB MINDFULNESS | Scoop.it
Ralentir : Une conférence du cycle "Bien vivre ensemble" | Tous les concerts, émissions en public, visites et activités proposés par la Maison de la Radio.
Guillaume Rodolphe KAC's insight:
RALENTIR : 3e et dernier volet du cycle de conferences autour du « Bien vivre ensemble » animées par Ali Rebeihi et Christophe André le 05/06/2018 à 20h00
more...
No comment yet.
Scooped by Guillaume Rodolphe KAC
Scoop.it!

La méditation pleine conscience appliquée au champ médical

La méditation pleine conscience appliquée au champ médical | ACTU WEB MINDFULNESS | Scoop.it
La méditation est parfois employée à l'hôpital en tant que thérapeutique. On a interviewé Stéphany Orain-Pelissolo, psychologue et psychothérapeute formée à la méditation pleine conscience, qui nous explique comment fonctionne cette forme de méditation.
Guillaume Rodolphe KAC's insight:
Interview de Stephanie Orain-Pellissolo sur la meditation de pleine conscience
more...
No comment yet.
Scooped by Guillaume Rodolphe KAC
Scoop.it!

Meditation de pleine conscience : pourquoi respirer en conscience est bénéfique pour le cerveau

Meditation de pleine conscience : pourquoi respirer en conscience est bénéfique pour le cerveau | ACTU WEB MINDFULNESS | Scoop.it
Une étude, publiée dans la revue Psychophysiologie, explique le rôle bénéfique des techniques de respiration pratiquées dans le yoga ou la méditation de pleine conscience sur les capacités cognitives.
Guillaume Rodolphe KAC's insight:
Meditation de pleine conscience : pourquoi respirer en conscience est bénéfique pour le cerveau
more...
No comment yet.
Scooped by Guillaume Rodolphe KAC
Scoop.it!

3ème conférence France Inter "Ralentir, se déconnecter" animée par Ali Rebeihi et Christophe André

3ème conférence France Inter "Ralentir, se déconnecter" animée par Ali Rebeihi et Christophe André | ACTU WEB MINDFULNESS | Scoop.it
Mardi 5 juin 2018 à 20h, dans le cadre du cycle de conférence autour du Bien vivre ensemble...
Guillaume Rodolphe KAC's insight:
Après les conférences "comment gérer ses émotions" et "les bienfaits de la bienveillance", voici le 3è volet " Ralentir, se déconnecter" +++ le 05/06 à 20 h
more...
No comment yet.
Scooped by Guillaume Rodolphe KAC
Scoop.it!

STRESS : Ses effets sur la santé peuvent ressurgir des années après

STRESS : Ses effets sur la santé peuvent ressurgir des années après | ACTU WEB MINDFULNESS | Scoop.it
Certaines personnes présentent des réactions émotionnelles négatives au stress qui vont se prolonger jusqu'au lendemain ou durant plusieurs jours. D’autres sont plus susceptibles de laisser aller. Alors que le stress est fréquent et courant dans notre vie quotidienne, cette étude, présentée dans Psychological Science, suggère que « laisser aller » est probablement la meilleure stratégie, sous peine de voir les effets du stress ressurgir des années après.
Guillaume Rodolphe KAC's insight:
Être capable de « laisser aller » face aux stress mineurs de la vie peut donc jusqu’à déterminer la santé physique, des années après. C'est ce que propose la Mindfulness...
more...
No comment yet.
Scooped by Guillaume Rodolphe KAC
Scoop.it!

Méditer pour guérir l'anorexie

Méditer pour guérir l'anorexie | ACTU WEB MINDFULNESS | Scoop.it
«Par la méditation, on apprend à accueillir et accepter toutes les parties de nous. Ça fait vraiment du bien !Et les pilules ne font pas cela.»...
Guillaume Rodolphe KAC's insight:
Interview d'un médecin québecois anorexique qui pratique la pleine conscience et en ressent les bienfaits : "les pilules ne font pas cela"...
more...
No comment yet.
Scooped by Guillaume Rodolphe KAC
Scoop.it!

Poèmes de pleine conscience

Poèmes de pleine conscience | ACTU WEB MINDFULNESS | Scoop.it
"Lire un poème cultive de manière directe l’attention. Dès que nous commençons à lire ou écouter un poème, nous devons être pleinement attentifs avec tout notre être pour comprendre, ressentir, goûter chaque mot. J’ai choisi donc de vous proposer une rencontre croisée entre des maîtres de sagesse et des poètes reconnus ou moins célèbres. Tous ces poèmes en français et en anglais illustrés par des aquarelles ont résonné en moi. J’espère de tout cœur que cette rencontre vous plaira et vous aidera à vivre le seul moment où nous pouvons aimer, vivre et nous éveiller, le moment présent."
Guillaume Rodolphe KAC's insight:
Accédez à un recueil unique de poèmes de pleine conscience illustré par de superbes aquarelles! Découvrez et appréciez !
more...
No comment yet.
Scooped by Guillaume Rodolphe KAC
Scoop.it!

Méditation : Les 7 Bienfaits scientifiquement prouvés sur Votre Cerveau

Méditation : Les 7 Bienfaits scientifiquement prouvés sur Votre Cerveau | ACTU WEB MINDFULNESS | Scoop.it
Ces dernières années, de nombreuses études scientifiques se sont intéressées aux bienfaits de la méditation sur notre cerveau. Et ce qui est étonnant, c'est que chaque étude attribue un « nouveau » bienfait à la méditation. Mais ces bienfaits sont-ils vraiment nouveaux ?
Guillaume Rodolphe KAC's insight:
Synthèse des bienfaits démontrés de la meditation sur votre cerveau +++
more...
No comment yet.
Scooped by Guillaume Rodolphe KAC
Scoop.it!

Le burn-out : faut-il en faire une maladie ?

Le burn-out : faut-il en faire une maladie ? | ACTU WEB MINDFULNESS | Scoop.it
Objet médical non identifié, mal défini, aux causes multiples, le burn-out peut-il, et doit-il, être malgré tout reconnu comme une maladie professionnelle ?
Guillaume Rodolphe KAC's insight:
Très bonne mise au point. Extrait:"Une bonne hygiène de vie et des attitudes mentales efficaces augmentent la résistance au stress. Les bienfaits des techniques de relaxation, ou plus récemment de la méditation de pleine conscience, sont maintenant bien validés scientifiquement. "
more...
No comment yet.
Scooped by Guillaume Rodolphe KAC
Scoop.it!

A Sciences Po, des ateliers pour mieux gérer son stress - Les Echos Start

A Sciences Po, des ateliers pour mieux gérer son stress - Les Echos Start | ACTU WEB MINDFULNESS | Scoop.it
Le stress des étudiants est un sujet pris très au sérieux par certaines écoles et universités françaises. Des techniques empruntées à la méditation, au yoga ou aux arts aident les étudiants
Guillaume Rodolphe KAC's insight:
Même Sciences Po se met à la méditation !
more...
No comment yet.
Scooped by Guillaume Rodolphe KAC
Scoop.it!

Témoignages

Témoignages | ACTU WEB MINDFULNESS | Scoop.it
Découvrez les témoignages VIDEO d'anciens participants du programme MBSR 8 semaines
Guillaume Rodolphe KAC's insight:
Découvrez les derniers témoignages écrits des participants du dernier programme MBSR
more...
No comment yet.