Kuntoutus & mielenterveys
1.5K views | +0 today
Follow
 
Scooped by Sirpa Tiensuu
onto Kuntoutus & mielenterveys
Scoop.it!

Mieli järkkyy liian monella - Länsi-Savo

Mieli järkkyy liian monella - Länsi-Savo | Kuntoutus & mielenterveys | Scoop.it
Mieli järkkyy liian monella
Länsi-Savo
Suomessa kannetaan huolta työvoiman tarjonnasta väestön ikääntymiseen ja julkisen talouden tilaan liittyen. Toisaalta tällä hetkellä maassa on yli 200 000 työtöntä, joista suuri ...
more...
No comment yet.
Kuntoutus & mielenterveys
Ajankohtaista mielenterveydestä, kuntoutuksesta ja mielenterveyspalveluista
Curated by Sirpa Tiensuu
Your new post is loading...
Your new post is loading...
Scooped by Sirpa Tiensuu
Scoop.it!

Elä oikein! Hyvinvointia etsitään nyt innokkaasti kirjoista — Psykologi: Oma-apukirjat voivat olla myös vahingoksi - Länsi-Savo

Elä oikein! Hyvinvointia etsitään nyt innokkaasti kirjoista — Psykologi: Oma-apukirjat voivat olla myös vahingoksi - Länsi-Savo | Kuntoutus & mielenterveys | Scoop.it
Voiko terapia-, hyvinvointi- ja oma-apukirjallisuudesta olla aidosti hyötyä lukijoille? Entä onko mahdollista, että niistä voisi olla joillekin ihmisille suoranaista haittaa?
more...
No comment yet.
Scooped by Sirpa Tiensuu
Scoop.it!

Älä yritä nukahtaa väkisin – Professori: 4 tuntia laadukasta unta on parempi kuin 8 tuntia huonolaatuista | Yle Uutiset | yle.fi

Älä yritä nukahtaa väkisin – Professori: 4 tuntia laadukasta unta on parempi kuin 8 tuntia huonolaatuista | Yle Uutiset | yle.fi | Kuntoutus & mielenterveys | Scoop.it
Tuliko taas nukuttua huonosti? Jos päivällä meinaa nukahtaa pystyyn tai suusta lentelee sammakoita, niin ehkä olisi aika pohtia tilannettaan.
more...
No comment yet.
Scooped by Sirpa Tiensuu
Scoop.it!

Hiljaisuuden positiiviset vaikutukset – anna aivojen ja mielen toipua neljän hiljaisuusvinkin avulla

Hiljaisuuden positiiviset vaikutukset – anna aivojen ja mielen toipua neljän hiljaisuusvinkin avulla | Kuntoutus & mielenterveys | Scoop.it
Hiljaisuuden merkitys ihmisen fysiologialle on todettu monissa aivotutkimuksissa. Ota säännöllinen hiljentyminen tavaksi. Hyvinvointia lisäävät pienetkin keskittyneet hetket arjen keskellä.
Sirpa Tiensuu's insight:
Hiljenny neljä kertaa päivässä.
more...
No comment yet.
Scooped by Sirpa Tiensuu
Scoop.it!

Työelämäasiantuntija: Osatyökykyisyydessä tärkeää on hyödynnettävissä oleva työkyky – ei sen puute

Työelämäasiantuntija: Osatyökykyisyydessä tärkeää on hyödynnettävissä oleva työkyky – ei sen puute | Kuntoutus & mielenterveys | Scoop.it
Myytti normaalista työajasta ja normaalista työntekijästä istuu vielä aika sitkeässä. Normi on kahdeksan tuntia päivässä – sitä työtä, jota sinut on alun perin palkattu tekemään. Terveydentilan tai perhetilanteen vuoksi tästä normista poikkeaminen on yhä usein hankalaa, kirjoittaa työelämäasiantuntija Laura Rinne Kevan blogissa. On kuitenkin myös lukuisia esimerkkejä työpaikoista, joilla työn ”tuunaaminen” ja muut järjestelyt ovat …
more...
No comment yet.
Scooped by Sirpa Tiensuu
Scoop.it!

Yksinäisyys on valtava ongelma – Britanniaan nimitettiin yksinäisyysministeri

Yksinäisyys on valtava ongelma – Britanniaan nimitettiin yksinäisyysministeri | Kuntoutus & mielenterveys | Scoop.it

Pelkästään Britanniassa miljoonat ihmiset kärsivät yksinäisyydestä.

more...
No comment yet.
Scooped by Sirpa Tiensuu
Scoop.it!

Psykoterapeutin ominaisuudet vaikuttavat hoidosta saatavaan hyötyyn – hyvä terapeutti on läheinen mutta riittävän erilainen

Psykoterapeutin ominaisuudet vaikuttavat hoidosta saatavaan hyötyyn – hyvä terapeutti on läheinen mutta riittävän erilainen | Kuntoutus & mielenterveys | Scoop.it
Psykoterapeutin pitää työskennellä myös itsensä kanssa, jotta potilas saa hoidostaan parhaan hyödyn, sanoo tutkija.
more...
No comment yet.
Scooped by Sirpa Tiensuu
Scoop.it!

Lasten mielenterveyspalvelut eivät toteudu yhdenvertaisesti

Lasten mielenterveyspalvelut eivät toteudu yhdenvertaisesti | Kuntoutus & mielenterveys | Scoop.it

Mielenterveyden häiriöistä kärsivät lapset ohjataan yhä useammin erikoissairaanhoitoon. Alueellisia eroja on paljon.

more...
No comment yet.
Scooped by Sirpa Tiensuu
Scoop.it!

Psykiatrit: Valinnanvapaus vaarantaa mielenterveyspotilaiden hoidon

Psykiatrit: Valinnanvapaus vaarantaa mielenterveyspotilaiden hoidon | Kuntoutus & mielenterveys | Scoop.it
Valinnanvapauslakiluonnoksessa on psykiatrian ja mielenterveystyön näkökulmasta monia ongelmallisia kohtia ja jopa huomattavia riskejä, Suomen Psykiatriyhdistys katsoo.
more...
No comment yet.
Scooped by Sirpa Tiensuu
Scoop.it!

Juhani sairastui skitsofreniaan eikä kertonut työkavereilleen – skitsofreenikko voi pärjätä töissä hyvin, mutta moni pelkää työyhteisön asenteita

Juhani sairastui skitsofreniaan eikä kertonut työkavereilleen – skitsofreenikko voi pärjätä töissä hyvin, mutta moni pelkää työyhteisön asenteita | Kuntoutus & mielenterveys | Scoop.it
Seurantatutkimusten mukaan työssä käyvien skitsofreenikkojen määrä on vähentynyt. Sairastunut voi työskennellä vaativissakin tehtävissä, esimerkiksi lääkärinä.
more...
No comment yet.
Scooped by Sirpa Tiensuu
Scoop.it!

Uutta tutkimusta mielenterveyden kentältä 7.12.2017 | Suomen Mielenterveysseura

Uutta tutkimusta mielenterveyden kentältä 7.12.2017 | Suomen Mielenterveysseura | Kuntoutus & mielenterveys | Scoop.it

Yhteenveto: Tutkimuksia peliriippuvuudesta, vaihdevuosien uniongelmista, sotalapsitraumojen siirtymisestä sukupolvesta toiseen ja itsemurhien ehkäisemisestä.

more...
No comment yet.
Scooped by Sirpa Tiensuu
Scoop.it!

Stressistä saa ystävän

Stressistä saa ystävän | Kuntoutus & mielenterveys | Scoop.it

Ei sellaista ihmistä olekaan, joka aina jaksaa, mutta positiivisen stressin avulla paineita kestää paremmin. Stressistä on tullut julkisessa keskustelussa varsinainen peikko. Psykologian tohtori Kimmo Feldtiä hiukan harmittaa. – Stressiä on yksinkertaistettu. Se kuvataan pääsääntöisesti pahana ja kaikille samana, Feldt kertoo.

more...
No comment yet.
Scooped by Sirpa Tiensuu
Scoop.it!

Väitös: 29.11.2017 Organisaatioiden perhemyönteisyys lisää työkykyä (Moazami-Goodarzi)

Väitös: 29.11.2017 Organisaatioiden perhemyönteisyys lisää työkykyä (Moazami-Goodarzi) | Kuntoutus & mielenterveys | Scoop.it
Tiedotteiden tehokas julkaisukanava
more...
No comment yet.
Scooped by Sirpa Tiensuu
Scoop.it!

Tukea tukihenkilöltä | Suomen Mielenterveysseura

Tukea tukihenkilöltä | Suomen Mielenterveysseura | Kuntoutus & mielenterveys | Scoop.it
Henkilötukisuhde tarkoittaa vapaaehtoista pidempiaikaista tukihenkilösuhdetta tukijan ja tuettavan välillä. Tukisuhde solmitaan avun tarvitsijan ja tukihenkilön välille erillisellä sopimuksella. Tukisuhde on paikallaan tilanteessa, jossa ei jaksa yksin, omat tukiverkostot ovat puutteellisia ja pidempiaikaisen avun tarve on nähtävissä.
more...
No comment yet.
Scooped by Sirpa Tiensuu
Scoop.it!

Työn muokkaus tukee työssä jaksamista mielenterveysongelmissa

Työn muokkaus tukee työssä jaksamista mielenterveysongelmissa | Kuntoutus & mielenterveys | Scoop.it
Mielenterveyden häiriöt ovat työikäisillä yleisiä. Työn muokkauksen keinoilla voidaan helpottaa työhön paluuta työkyvyttömyysjakson jälkeen ja tukea kuormittunutta työntekijää. Keinoja on koottu uuteen Työterveyslaitoksen ja sosiaali- ja terveysministeriön julkaisemaan oppaaseen.
more...
No comment yet.
Scooped by Sirpa Tiensuu
Scoop.it!

Koululuokka nukkuu vartin päiväunet joka päivä – torkut ovat parantaneet lasten rauhoittumista ja keskittymistä | Yle Uutiset | yle.fi

Koululuokka nukkuu vartin päiväunet joka päivä – torkut ovat parantaneet lasten rauhoittumista ja keskittymistä | Yle Uutiset | yle.fi | Kuntoutus & mielenterveys | Scoop.it
Lyhyt päiväuni voi aivotutkijan mukaan parantaa myös oppimista. Moni aikuinenkin hyötyy päivätorkuista.
more...
No comment yet.
Scooped by Sirpa Tiensuu
Scoop.it!

Surusta kannattaa kertoa työpaikalla, mutta ”työpaikka ei ole terapialaitos eikä työkaveri terapeuttisi” | Yle Uutiset | yle.fi

Surusta kannattaa kertoa työpaikalla, mutta ”työpaikka ei ole terapialaitos eikä työkaveri terapeuttisi” | Yle Uutiset | yle.fi | Kuntoutus & mielenterveys | Scoop.it
Läheisen kuolema, avioero, sairaus. Vaikeudet yksityiselämässä voivat lamaannuttaa ja viedä työkyvyttömyyden partaalle. Silloin joutuu miettimään, pitäisikö asiasta kertoa työkavereille vai olisiko viisainta vaieta.
more...
No comment yet.
Scooped by Sirpa Tiensuu
Scoop.it!

Luonto hoivaa mieltä ja kehoa | Suomen Mielenterveysseura

Luonto hoivaa mieltä ja kehoa | Suomen Mielenterveysseura | Kuntoutus & mielenterveys | Scoop.it
Luonnon terveyshyödyistä on yhä vakuuttavampaa tutkimustietoa. Luonnossa oleskelu palauttaa stressistä sekä houkuttelee liikuntaan ja vuoro­vaikutukseen. Lyhytkin vierailu luonnossa auttaa palautumaan.
more...
No comment yet.
Scooped by Sirpa Tiensuu
Scoop.it!

Nuoret hakevat yhä herkemmin apua ahdistukseen ja masennukseen – asiantuntija ehdottaa kouluihin psykiatrisia hoitajia

Nuoret hakevat yhä herkemmin apua ahdistukseen ja masennukseen – asiantuntija ehdottaa kouluihin psykiatrisia hoitajia | Kuntoutus & mielenterveys | Scoop.it
Asiantuntijan mukaan muutos kertoo lähinnä kynnyksen madaltumisesta, ei ongelmien lisääntymisestä.
more...
No comment yet.
Scooped by Sirpa Tiensuu
Scoop.it!

Tutkimus: Äidin raskaudenaikaisella masennuksella on vahva yhteys lapsen adhd-oireisiin

Tutkimus: Äidin raskaudenaikaisella masennuksella on vahva yhteys lapsen adhd-oireisiin | Kuntoutus & mielenterveys | Scoop.it

”Raskaana olevien naisten masennus tulisi ottaa vakavasti ja siihen pitäisi puuttua neuvoloissa”, sanoo tutkija Elina Wolford.

more...
No comment yet.
Scooped by Sirpa Tiensuu
Scoop.it!

Tutkimus: Yhdellä neljästä naisesta on mielenterveysongelmia raskauden aikana

Tutkimus: Yhdellä neljästä naisesta on mielenterveysongelmia raskauden aikana | Kuntoutus & mielenterveys | Scoop.it
Naisten mielenterveysongelmat raskauden aikana ovatkin tutkimuksen mukaan luultua yleisempiä.
Naisten oletetaan tuntevan olonsa upeaksi raskauden aikana, mutta todellisuus voi olla toinen. King's College London -yliopiston tutkimus on paljastanut, että yksi neljästä raskaana olevasta naise
more...
No comment yet.
Scooped by Sirpa Tiensuu
Scoop.it!

Nuorten masennusoireisiin puututaan nyt suomalaisella sovelluksella, joka antaa 8 viikon hoito-ohjelman

Nuorten masennusoireisiin puututaan nyt suomalaisella sovelluksella, joka antaa 8 viikon hoito-ohjelman | Kuntoutus & mielenterveys | Scoop.it
Suomen mielenterveysseuran kokeilulla halutaan lisätä matalan kynnyksen avunsaantia.
more...
No comment yet.
Scooped by Sirpa Tiensuu
Scoop.it!

Tunnistatko työuupumuksen merkit? Asiantuntija kertoo, milloin on syytä huolestua

Tunnistatko työuupumuksen merkit? Asiantuntija kertoo, milloin on syytä huolestua | Kuntoutus & mielenterveys | Scoop.it



Työterveyslaitoksen johtava asiantuntija antaa konkreettisia vinkkejä työuupumuksen merkeistä huolestuneelle. Vinkkivideo on nähtävillä kokonaisuudessaan ensi maanantaina Suomen Yrittäjien Youtube-kanavalla.


Oheisella trailerilla saadaan esimakua Työterveyslaitoksen johtavan asiantuntijan Jaana Laitisen vinkeistä. Laitinen on erikoistunut työstä palautumiseen ja terveyden edistämiseen.
Laitinen painottaa etenkin riittävän unen ja laadukkaan ruokailun merkitystä. Myös fyysisellä kunnolla on merkitystä, vaikka työtehtävät eivät olisikaan fyysiesti erityisen kuormittavia.
Vinkkivideo on nähtävissä kokonaiduudessaan ensi viikon maanantaina Suomen Yrittäjien tubekanavalla ja osoitteessa Yrittajat.fi.
Pauli Reinikainen
pauli.reinikainen (at) yrittajat.fi

more...
No comment yet.
Scooped by Sirpa Tiensuu
Scoop.it!

Halaaminen alentaa verenpainetta

Halaaminen alentaa verenpainetta | Kuntoutus & mielenterveys | Scoop.it
Vaikka halaaminen on halpaa ja yksinkertaisesti toteutettavissa, on menetelmän vaikutuksia sydän- ja verenkiertoelimistön toimintaan tutkittu suhteellisen vähän. Käyttäytymistieteilijät ovat selvittäneet, että sosiaalisilla suhteilla on yhteys mortaliteettiin eli kuolleisuuteen.
more...
No comment yet.
Scooped by Sirpa Tiensuu
Scoop.it!

Hyvän mielen lähettiläs Jani Toivola: Kynnys mennä mielenterveyden vuoksi lääkäriin on valtava | Nosto

Hyvän mielen lähettiläs Jani Toivola: Kynnys mennä mielenterveyden vuoksi lääkäriin on valtava | Nosto | Kuntoutus & mielenterveys | Scoop.it

Jani Toivola palasi masennuksen aiheuttamalta pitkältä sairauslomalta heinäkuussa takaisin kansanedustajan töihinsä eduskuntaan.

more...
No comment yet.
Scooped by Sirpa Tiensuu
Scoop.it!

Nettiterapia voi helpottaa hoitoon hakeutumista – apua masennukseen ja paniikkikohtauksiin?

Nettiterapia voi helpottaa hoitoon hakeutumista – apua masennukseen ja paniikkikohtauksiin? | Kuntoutus & mielenterveys | Scoop.it
Digitaalisten terveyspalvelujen tarkoituksena on päihittää mielenterveysongelmat ennen kuin ne vievät ihmisen kyvyn pärjätä arjessa. Ihmistä koneen ei ole tarkoitus korvata.
more...
No comment yet.