Revista de Fisioterapia y Salud 2.0
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Tratado de geriatría para residentes de la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología (SEGG)

Tratado de geriatría para residentes de la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología (SEGG) | Revista de Fisioterapia y Salud 2.0 | Scoop.it
Manual básico para los profesionales que atienden a pacientes geriátricos.
Alejandro Buldón's insight:
Tratado de geriatría para residentes de la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología (SEGG). Disponible gratuitamente por capítulos en este enlace. Para descargar el libro completo: http://envejecimiento.csic.es/documentacion/biblioteca/registro.htm?id=52043
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Hablando de ejercicio físico, fragilidad y caídas en Cadena SER

Hablando de ejercicio físico, fragilidad y caídas en Cadena SER | Revista de Fisioterapia y Salud 2.0 | Scoop.it

En el departamento de fisioterapia de la residencia para mayores Adavir Getafe estamos implantando la metodología del proyecto Vivifrail. Es un programa de ejercicio multicomponente para prevenir la fragilidad y caídas en mayores de 70 años. Tras la evaluación médica, se valora la capacidad funcional y el riesgo de caída mediante 3 escalas muy sencillas: SPPB, velocidad de la marcha en 6 metros y Time up and go.

Alejandro Buldón's insight:
Hace unos días estuve hablando de ello en Cadena SER Madrid Sur junto a Sara González, directora médico del grupo Adavir. Comentamos la importancia del trabajo de fuerza, de la valoración geriátrica integral y de cómo personas nonagenarias están participando con gran aceptación en esta iniciativa. Os dejo con el podcast: http://bit.ly/EntrevistaCadenaSerAdavirVivifrail
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Cómo explicar la sensibilización central a pacientes con dolor musculoesquelético crónico "inexplicado": guías de práctica

There has been increased awareness that central sensitization provides an evidence-based explanation for many cases of ‘unexplained’ chronic musculoskeletal pain. Hence, rehabilitation of patients with chronic musculoskeletal pain should target, or at least take account of the process of central sensitization. Prior to commencing rehabilitation in such patients, it is crucial to change maladaptive illness beliefs, to alter maladaptive pain cognitions and to reconceptualise pain. This can be accomplished by patient education about central sensitization and its role in chronic pain, a strategy known as pain physiology education. Face-to-face sessions of pain physiology education, in conjunction with written educational material, are effective for changing pain cognitions and health status in patients with various chronic musculoskeletal pain disorders, including those with chronic low back pain, chronic whiplash, fibromyalgia and chronic fatigue syndrome.

Alejandro Buldón's insight:
Pain physiology education comprises of a first face-to-face session explaining basic pain physiology and contrasting acute nociception versus chronic pain. Written information about pain physiology should be provided as homework in between session 1 and 2. The second session can be used to correct misunderstandings, and to facilitate the transition from knowledge to adaptive pain coping during daily life. Pain physiology education is a continuous process initiated during the two educational sessions prior to and continuing into active treatment and followed-up during the longer term rehabilitation program.
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SPPB o Batería Corta de Desempeño Físico

SPPB o Batería Corta de Desempeño Físico | Revista de Fisioterapia y Salud 2.0 | Scoop.it
Extraído del Documento de consenso sobre prevención de fragilidad y caídas en la persona mayor
Alejandro Buldón's insight:
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Son cosas de pacientes

Son cosas de pacientes | Revista de Fisioterapia y Salud 2.0 | Scoop.it

Aunque los fisioterapeutas investigan en gran medida sobre los aspectos psicosociales en relación al dolor musculoesquelético, parece que clínicamente no se consideran en su justa medida. Hay investigación sobre esto. En algunas ocasiones se menosprecian abiertamente y parece que son considerados cuestión del terapeuta: eso es cosa de los fisioterapeutas a los que les gusta el tema del dolor, se escucha en no pocas ocasiones, y es cuestión de largas discusiones, como si el ser humano fuera un ente simple y funcionara de manera lineal. 

Alejandro Buldón's insight:
Lo que parece que se olvida, sin embargo, es que los factores psicosociales, como la patología, son cuestiones del paciente.
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OTAGO, programa de ejercicio de fuerza y equilibrio para mayores apoyado en evidencia científica

OTAGO, programa de ejercicio de fuerza y equilibrio para mayores apoyado en evidencia científica | Revista de Fisioterapia y Salud 2.0 | Scoop.it

Did you want to watch the Otago strength and balance exercises at home? Click on the video and you will hear an introduction to the value of these exercises and then be able to exercise along with Morag in a series of warm up, strength, balance and cool down exercises. This video lasts approximately one hour and you will need a reasonable broadband connection. 

Alejandro Buldón's insight:
Remember it is always best to check with your medical practitioner that your health is good enough to exercise safely at home if you are unused to exercise. However these exercises have been used in many research trials and have been shown to reduce falls risk and improve steadiness and stability.
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Carta "La Geriatría es una especialidad hospitalaria y no se toca" por el Dr. Álvaro Casas | Qmayor

Carta "La Geriatría es una especialidad hospitalaria y no se toca" por el Dr. Álvaro Casas | Qmayor | Revista de Fisioterapia y Salud 2.0 | Scoop.it

Los lectores y la sociedad en general deben conocer que los pacientes mayores deberían ser atendidos por los profesionales sanitarios más cualificados y en las unidades que han demostrado más beneficio. Lo contrario es discriminatorio. 

Alejandro Buldón's insight:
Para que todo el mundo lo comprenda, ¿alguien entendería que cuando un niño necesita ingresar en el hospital por un problema médico no lo hiciera en pediatría y sólo se consultara a un pediatra ocasionalmente?
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Workplace-Based Interventions for Neck Pain in Office Workers: Systematic Review and Meta-Analysis

Workplace-Based Interventions for Neck Pain in Office Workers: Systematic Review and Meta-Analysis | Revista de Fisioterapia y Salud 2.0 | Scoop.it
Workplace-based strengthening exercises were effective in reducing neck pain in office workers who were symptomatic, and the effect size was larger when the exercises were targeted to the neck/shoulder. Future RCTs of ergonomic interventions targeted at office workers who are symptomatic are required. More research on neck pain prevention is warranted.
Alejandro Buldón's insight:
Los ejercicios de fortalecimiento en el lugar de trabajo fueron efectivos para reducir el dolor de cuello en los trabajadores de oficina que eran sintomáticos, y el tamaño del efecto fue mayor cuando los ejercicios fueron dirigidos al cuello / hombro. Se requieren ECA futuros de intervenciones ergonómicas dirigidas a los trabajadores de oficina sintomáticos.
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Tratado de geriatría para residentes de la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología (SEGG)

Tratado de geriatría para residentes de la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología (SEGG) | Revista de Fisioterapia y Salud 2.0 | Scoop.it
Manual básico para los profesionales que atienden a pacientes geriátricos.
Alejandro Buldón's insight:
Tratado de geriatría para residentes de la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología (SEGG). Disponible gratuitamente por capítulos en este enlace. Para descargar el libro completo: http://envejecimiento.csic.es/documentacion/biblioteca/registro.htm?id=52043
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Infoxicación: buscando un orden en la información

Infoxicación: buscando un orden en la información | Revista de Fisioterapia y Salud 2.0 | Scoop.it
Este libro, publicado anteriormente con el nombre de KNewton, es un recopilatorio de un centenar de “leyes” relativas al uso de las tecnologías y de la información en las organizaciones. 
Alejandro Buldón's insight:
Las “leyes” están ordenadas en 6 grandes secciones, conectadas a partir de observaciones realizadas por personas diferentes en espacio-tiempos muy distantes:
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La Comisión para acabar con la obesidad infantil insta a adoptar medidas de alto nivel para hacer frente a un importante problema sanitario

La Comisión para acabar con la obesidad infantil  insta a adoptar medidas de alto nivel para hacer frente a un importante problema sanitario | Revista de Fisioterapia y Salud 2.0 | Scoop.it

La Comisión para acabar con la obesidad infantil presentó hoy su informe final a la Directora General de la OMS, con lo que culmina un proceso de dos años para tratar de hallar una respuesta a los alarmantes niveles de obesidad y sobrepeso infantil a nivel mundial.


Alejandro Buldón's insight:
En el informe de la Comisión se presenta a los gobiernos una serie de recomendaciones cuya finalidad es revertir la creciente tendencia de los niños menores de cinco años al sobrepeso y la obesidad. Al menos 41 millones de niños de ese grupo de edad son obesos o padecen sobrepeso, y el mayor aumento de esa tendencia se observa en los países de ingresos bajos y medianos.
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La mayoría de alimentos “saludables” que tu hijo ve en televisión no son sanos

La mayoría de alimentos “saludables” que tu hijo ve en televisión no son sanos | Revista de Fisioterapia y Salud 2.0 | Scoop.it

El mayor estudio realizado en España sobre la publicidad televisiva de alimentos dirigidos a los niños ha concluido que la mayoría de los productos que se anuncian como saludables en realidad tienen altos contenidos en azúcar, grasas u otros ingredientes que los hacen malos para la salud.

Alejandro Buldón's insight:
En nuestro país, un menor ve de media unos 25 anuncios de bebidas y alimentos al día y, de todos ellos, dos tercios son productos no recomendables”, resume a Materia Miguel Ángel Royo-Bordonada, investigador de la Escuela Nacional de Salud Pública y coautor del estudio.
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HAPPIER: estudio clínico sobre impacto de Actividad Física Adaptada en residencias

HAPPIER mide el impacto de programas de Actividad Física Adaptada sobre la calidad de vida de los residentes, así como sobre sus facultades cognitivas y físicas. 

Alejandro Buldón's insight:
Además, mide el efecto beneficioso del programa sobre la calidad de vida profesional del personal cuidador y asistencial.
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Clasificación Internacional del Funcionamiento, de la Discapacidad y de la Salud

Clasificación Internacional del Funcionamiento, de la Discapacidad y de la Salud | Revista de Fisioterapia y Salud 2.0 | Scoop.it
Este documento constituye la versión abreviada de la Clasificación Internacional del Funcionamiento, de la Discapacidad y de la Salud , conocida como CIF. El objetivo principal de esta clasificación es brindar un lenguaje unificado y estandarizado, y un marco conceptual para la descripción de la salud y los estados “relacionados con la salud”.
Alejandro Buldón's insight:
La clasificación revisada define los componentes de la salud y algunos componentes “relacionados con la salud” del “bienestar” (tales como educación, trabajo, etc.). Por lo tanto, los dominios incluidos en la CIF pueden ser considerados como dominios de salud y dominios “relacionados con la salud” . Estos dominios se describen desde la perspectiva corporal, individual y mediante dos listados básicos: (1) Funciones y Estructuras Corporales; (2) Actividades-Participación
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Reconocimiento de la sensibilización central en pacientes con dolor musculoesquelético: aplicación de la neurofisiología del dolor en la práctica de terapia manual

Reconocimiento de la sensibilización central en pacientes con dolor musculoesquelético: aplicación de la neurofisiología del dolor en la práctica de terapia manual | Revista de Fisioterapia y Salud 2.0 | Scoop.it
Central sensitization plays an important role in the pathophysiology of numerous musculoskeletal pain disorders, yet it remains unclear how manual therapists can recognize this condition. Therefore, mechanism based clinical guidelines for the recognition of central sensitization in patients with musculoskeletal pain are provided. By using our current understanding of central sensitization during the clinical assessment of patients with musculoskeletal pain, manual therapists can apply the science of nociceptive and pain processing neurophysiology to the practice of manual therapy. 
Alejandro Buldón's insight:
The diagnosis/assessment of central sensitization in individual patients with musculoskeletal pain is not straightforward, however manual therapists can use information obtained from the medical diagnosis, combined with the medical history of the patient, as well as the clinical examination and the analysis of the treatment response in order to recognize central sensitization. The clinical examination used to recognize central sensitization entails the distinction between primary and secondary hyperalgesia.
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Sara Cerrolaza "...trabajar en la fisioterapia con personas mayores es muy reconfortante..."

Sara Cerrolaza "...trabajar en la fisioterapia con personas mayores es muy reconfortante..." | Revista de Fisioterapia y Salud 2.0 | Scoop.it

Lo que más me interesaba saber es si los factores externos a la persona mayor influían en la existencia de las caídas, pude confirmar que sí. Que además de los suelos, distribución del mobiliario y la iluminación entre otras muchas cosas, influye la organización del personal. Estas son cosas fácilmente modificables, por lo que creo que es una línea interesante de trabajo. 

Alejandro Buldón's insight:
Hemos concluido que existe dicha influencia, pero es una línea de trabajo en la que hay que hacer un zoom para poder determinar de manera más detallada cuáles son los factores, y qué combinación de los mismos, culpables de que existan caídas. De esta manera podríamos prevenirlas y mejorar la calidad de vida de las personas mayores.
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La investigación masticable - La Fisioterapia.net, tu blog de fisioterapia y salud

La investigación masticable - La Fisioterapia.net, tu blog de fisioterapia y salud | Revista de Fisioterapia y Salud 2.0 | Scoop.it

Mi sueño es que los niños aprendan a autocuidarse desde bien pequeños, que lo que ahora contamos, se convierta en obviedad en poco tiempo. Que la gente olvide el “tienes que vivir con ello”. Que todos desde pequeños seamos capaces de hacer una lectura crítica de escritos (o cualquier otro material de difusión) sobre salud. La salud sigue siendo lo más importante…¿por qué no la ponemos como una prioridad en las escuelas? Estoy hablando de SALUD (como ciencia), no de salud (como magia). Todo siempre orientado al bien del PACIENTE.

Alejandro Buldón's insight:
La fisioterapia está despertando...
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Europa demanda para 2018 más fisioterapeutas que enfermeros

Europa demanda para 2018 más fisioterapeutas que enfermeros | Revista de Fisioterapia y Salud 2.0 | Scoop.it

La Unión Europea sigue demandando profesionales sanitarios de todo tipo, con los médicos a la cabeza. Son los datos de la red de empleo Eures a últimos de 2017.

Alejandro Buldón's insight:
Curiosamente, la profesión sanitaria más demandada tras los médicos es la Fisioterapia, por delante de Enfermería.
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Impacto de un programa de Fisioterapia sobre la movilidad, el equilibrio y la calidad de vida de las personas mayores

Impacto de un programa de Fisioterapia sobre la movilidad, el equilibrio y la calidad de vida de las personas mayores | Revista de Fisioterapia y Salud 2.0 | Scoop.it

El pasado mes de julio, la Escuela de Doctorado de la Universidad de Valladolid realizó la I Jornada de Impacto Social de la Investigación Doctoral, en la que de las tesis leídas en la Universidad de Valladolid, de los 5 campos del saber durante los 10 últimos años, presentadas como candidaturas, fueron seleccionadas 6 tesis doctorales por su impacto social ya conseguido y/o potencial. Una de ellas fue la tesis doctoral del fisioterapeuta, compañero y doctor José Ramón Saiz Llamosas, cuya tesis titulada: “Impacto de un programa de Fisioterapia sobre la movilidad, el equilibrio y la calidad de vida de las personas mayores”, publicada en marzo de 2012, supone un reconocimiento académico a la fisioterapia, así como un ejemplo de lo que la fisioterapia puede aportar a la salud de la población, con la participación activa de los propios pacientes/usuarios

Alejandro Buldón's insight:
Impacto de un programa de Fisioterapia sobre la movilidad, el equilibrio y la calidad de vida de las personas mayores
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La fisioterapia en geriatría, ¿avanza por buen camino?

La fisioterapia en geriatría, ¿avanza por buen camino? | Revista de Fisioterapia y Salud 2.0 | Scoop.it

La fisioterapia en geriatría aboga por tratamientos activos que implican al paciente y se apoyan en la evidencia científica y la búsqueda de su aplicación en condiciones reales. El papel del fisioterapeuta como educador para la salud fue reclamado tanto en la promoción como en la prevención, asistencia y rehabilitación. Es necesario alinearnos con profesionales y colectivos para potenciar estos mensajes, ya sean médicos geriatras u otras especialidades, terapeutas ocupacionales, graduados en ciencias de la actividad física y del deporte, maestros, enfermeros, animadores socioculturales, trabajadores sociales, auxiliares de enfermería, psicólogos, educadores sociales, podólogos, etc.

Alejandro Buldón's insight:
La fisioterapia mejora la calidad de vida de las personas mayores a coste bajo gracias al mantenimiento o recuperación de su funcionalidad, término en el que debe medirse la salud de los mayores. Gracias a ello puede ahorrar mucho dinero a los países, pero hay que invertir en esta línea de actuación y promocionarla.
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Recomendaciones para seleccionar productos de apoyo para mayores

Recomendaciones para seleccionar productos de apoyo para mayores | Revista de Fisioterapia y Salud 2.0 | Scoop.it

Recomendaciones para seleccionar productos de apoyo para personas mayores. Un artículo de Alejandro Buldón, Fisioterapeuta en Amavir

Alejandro Buldón's insight:
Los productos de apoyo son excelentes herramientas para la integración social, la prevención, la rehabilitación o el desempeño diario. Requieren una selección individualizada y meditada. Existen numerosas posibilidades y muchos factores que influyen en el éxito de su utilización por lo que los profesionales sanitarios deben supervisar el proceso. Entre todos aboguemos por la creación de ciudades y entornos accesibles y amigables también para las personas con discapacidad.
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Fisios. ¿Se ha despertado el gigante?

Fisios. ¿Se ha despertado el gigante? | Revista de Fisioterapia y Salud 2.0 | Scoop.it

Hace ya unas cuantas lluvias sugirió Patrick Wall que la Fisioterapia era el "gigante dormido del tratamiento del dolor". Vivimos tiempos de cambio de paradigmas que exigen que despertemos: El dolor no informa, necesariamente, del estado de salud de los tejidos. En muchas ocasiones desvela lo que el organismo se imagina de ese estado…

Alejandro Buldón's insight:
Mi impresión es que el único colectivo que está haciendo los deberes que el cambio de paradigmas impone, es la Fisioterapia, si no desde una mayoría abrumadora sí desde un porcentaje ilusionante. Lamentablemente las instituciones no parecen ser conscientes del potencial humano de esta Fisioterapia emergente y siguen aferradas a la inercia de “lo malo conocido” negando la oportunidad a “lo bueno por conocer”. Puede que el gigante no esté dormido sino amordazado… Creo que el gigante ya ha despertado. Urge que también lo haga quien puede y debe conceder terreno a ese colectivo ilusionado, reconociendo su competencia. Ganaríamos todos, en muchos y saludables aspectos.
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Glosario de Promoción de la Salud

Glosario de Promoción de la Salud | Revista de Fisioterapia y Salud 2.0 | Scoop.it
La OMS, publicó el primer glosario de promoción de la salud en 1986 con el propósito de aclarar el significado y la relación entre numerosos términos usados en publicaciones y documentos, cuyo uso no estaba generalizado por aquel entonces. Aquella primera edición del glosario fue traducida a varios idiomas (francés, español, ruso, japonés e italiano) habiendo sido ampliamente utilizada tanto dentro como fuera de la OMS. 

En la IV Conferencia Internacional de Promoción de la Salud celebrada en Julio de 1997 bajo los auspicios de la OMS, donde se aprobó la Declaración de Yakarta Se abrirá en una ventana nueva. sobre la Promoción de la Salud en el siglo XXI, (el Ministerio de Sanidad y Consumo consciente de su importancia ha traducido y difundido esta declaración) se presentó una revisión del Glosario que respondía a la experiencia acumulada en todos estos años, y la evolución de las ideas y conceptos que son fundamentales para la promoción de la salud . El nuevo glosario, publicado en 1998, contiene en versión original inglesa 61 definiciones y referencias de términos de uso común en promoción de la salud. 
Alejandro Buldón's insight:
El Ministerio de Sanidad y Consumo con la finalidad de facilitar el trabajo en promoción de la salud que se realiza desde todos los sectores y ámbitos, solicitó a la OMS la traducción y edición de este Glosario revisado. En la traducción se han consensuado los términos comunes con el equipo que elabora la versión española del Thesaurus multilingüe en promoción de la salud que editará próximamente la Comisión europea para las lenguas mediterráneas.
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Análisis de contenido de la publicidad de productos alimenticios dirigidos a la población infantil 

Análisis de contenido de la publicidad de productos alimenticios dirigidos a la población infantil  | Revista de Fisioterapia y Salud 2.0 | Scoop.it

La publicidad de productos alimenticios dirigidos al público infantil en Andalucía se basa fundamentalmente en la oferta de productos de escaso valor nutricional y en el empleo de recursos persuasivos basados en la fantasía o en la oferta de regalos, centrando el mensaje más en el incentivo que en el alimento. 

Alejandro Buldón's insight:
Deben ponerse en marcha medidas más eficaces que los actuales sistemas de autorregulación para contrarrestar estas informaciones publicitarias distorsionadas.
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Así es como la publicidad engorda a los niños

Así es como la publicidad engorda a los niños | Revista de Fisioterapia y Salud 2.0 | Scoop.it

Son muchísimas las evidencias científicas del gran poder de influencia que la publicidad tiene sobre la alimentación de los menores”, asegura Miguel Ángel Royo-Bordonada, investigador de la Escuela Nacional de Salud Pública y autor de numerosos estudios sobre este problema. El año pasado publicó el mayor análisis que se ha realizado sobre los anuncios que ven niñas y niños en la televisión española. 

Alejandro Buldón's insight:
Los menores reciben 7.500 impactos al año de mensajes que les dicen que coman un producto que no es saludable, asociados además a emociones positivas, a regalos y obsequios, y que además aseguran que son más sanos cuando es al contrario”, denuncia este especialista
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Encuesta de Discapacidad, Autonomía personal y situaciones de Dependencia (2008) 

Encuesta de Discapacidad, Autonomía personal y situaciones de Dependencia (2008)  | Revista de Fisioterapia y Salud 2.0 | Scoop.it
El número total de personas residentes en hogares españoles que declaran tener alguna discapacidad asciende a 3.847.900, lo que supone un 8,5% de la población, según los resultados provisionales de la Encuesta de Discapacidad, Autonomía personal y situaciones de Dependencia (EDAD) del año 2008. 
Alejandro Buldón's insight:
Por sexo, más de 2,30 millones de mujeres afirman tener una discapacidad, frente a 1,55 millones de hombres. Las tasas de discapacidad de las mujeres son más elevadas que las de los hombres en edades superiores a 45 años. En los tramos de edad inferiores a 44 años las tasas de los varones superan a las de las mujeres.
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Ceapat. Centro de Referencia Estatal de Autonomía Personal y Ayudas Técnicas :: Catálogo de productos de apoyo

Ceapat. Centro de Referencia Estatal de Autonomía Personal y Ayudas Técnicas :: Catálogo de productos de apoyo | Revista de Fisioterapia y Salud 2.0 | Scoop.it

El Centro de Referencia Estatal de Autonomía Personal y Ayudas Técnicas (Ceapat) del Imserso en Madrid tiene como misión contribuir a hacer efectivos los derechos de las personas con discapacidad y personas mayores, a través de la accesibilidad integral, los productos y tecnologías de apoyo y el diseño pensado para todas las personas, sirviendo de referencia y excelencia, con la colaboración e implicación de todos los agentes.

Alejandro Buldón's insight:
El «Catálogo de productos de apoyo» del Ceapat es un servicio en línea que recopila información sobre productos de las tecnologías de apoyo (ayudas técnicas) fabricados o distribuidos en España, así como los datos de contacto de las entidades que los comercializan.
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