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Rescooped by Gime Ramos #7 from Educación Física. Edublogs de aula
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Educación Física C.E.PR. Pablo de Olavide

Educación Física C.E.PR. Pablo de Olavide | educacion fisica | Scoop.it

Edublog del C.E.Pr. Pablo de Olavide (Prado del Rey/Cádiz)

Autora. Mª José Castellanos


Via José Antonio Alonso Sancho
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Rescooped by Gime Ramos #7 from Diabetes Hoy
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El ejercicio y la alimentación ayuda a prevenir la diabetes en adolescentes

El ejercicio y la alimentación ayuda a prevenir la diabetes en adolescentes | educacion fisica | Scoop.it

Una investigación internacional en la que han participado investigadores de las universidades de Zaragoza, Granada y la Politécnica de Madrid sugiere que la actividad física y unos hábitos alimenticios más saludables pueden ayudar a prevenir la obesidad y la diabetes, ya que permiten tener los niveles de insulina y leptina más controlados.

   La obesidad y las enfermedades asociadas a ella, como la diabetes, son un problema entre la población joven, de ahí que el proyecto europeo HELENA se haya centrado en estudiar hábitos de vida saludable que ayuden a paliar este problema.

   Los investigadores han constatado que los adolescentes con mayores niveles de fuerza muscular y de actividad física tienen menores niveles de la hormona insulina y de resistencia a la misma, que son aspectos fundamentales para controlar la glucosa y prevenir la diabetes, según ha explicado al Servicio de Información y Noticias Científicas (SINC) David Jiménez Pavón, de la Universidad de Zaragoza y antiguo miembro de la Universidad Politécnica de Madrid con la que colabora en estos trabajos.

   Además, cuando los adolescentes practican más actividad física o tienen mejor estado de forma poseen niveles más controlados de otra hormona, la leptina, relacionada con el gasto energético y el control del apetito.

   De las investigaciones también se concluye que no solo es importante el ejercicio, sino que los hábitos de alimentación pueden influir en los niveles de insulina, que aumenta en el caso de una mala elección de alimentos.


Via C8 MediSensors ES
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Deporte Sostenible Undav's curator insight, June 5, 2013 2:37 PM

Prevención de diabetes en adolescentes

Fatima M. Cao's curator insight, December 17, 2013 6:30 PM

os problemas de saúde nos nenos derivados do seu estilo de vida actual poden ser combatidos cun pouco de exercicio.

Corina Barbu's curator insight, December 1, 2016 5:43 PM
#SCEUNED16 Pues ya sabéis ...
Scooped by Gime Ramos #7
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Actividad física, la UVM muestra diferencias entre saber y practicar - Informador.com.mx

Actividad física, la UVM muestra diferencias entre saber y practicar - Informador.com.mx | educacion fisica | Scoop.it
Informador.com.mx
Actividad física, la UVM muestra diferencias entre saber y practicar
Informador.com.mx
GUADALAJARA, JALISCO (27/MAY/2013).- Para la mayoría está claro que hacer ejercicio, sobre todo, beneficia la salud física.
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Rescooped by Gime Ramos #7 from Atletismo y actividad física
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Educación y Atletismo

Educación y Atletismo | educacion fisica | Scoop.it

Via Luis henriquez, Néstor Andrés Gopar
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Scooped by Gime Ramos #7
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La pirámide de máximo rendimiento

La pirámide de máximo rendimiento | educacion fisica | Scoop.it
El deportista en su proceso de adaptación elemental, como el crecimiento, va adquiriendo elementos básicos para su potencial desarrollo en el rendimiento sicomotriz, que dependerá de muchos factore...
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Scooped by Gime Ramos #7
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Los padres sedentarios multiplican por cuatro la probabilidad de que sus hijos también lo sean

Los padres sedentarios multiplican por cuatro la probabilidad de que sus hijos también lo sean | educacion fisica | Scoop.it
Un estudio realizado por investigadores de la Universidad de La Rioja concluye que los hábitos y educación de los padres repercuten en la actividad física de los adolescentes y la probabilidad de que no la practiquen se cuadriplica si los padres son sedentarios.
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Scooped by Gime Ramos #7
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La actividad física mejora el aprendizaje y el rendimiento escolar

La actividad física mejora el aprendizaje y el rendimiento escolar | educacion fisica | Scoop.it
En el VII Cuaderno Faros se recogen los principales beneficios que tienen la actividad física y el deporte en la salud integral del niño, en el aspecto físico, mental, conductual, emocional y en la adopción de valores.
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Rescooped by Gime Ramos #7 from Educación Física. Edublogs de aula
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La Educación Física en el Olontigi

La Educación Física en el Olontigi | educacion fisica | Scoop.it

Autor: Paco Aguilar.

Profesor de Educación Física del IES Olontigi de Aznalcazar (Sevilla)

 


Via José Antonio Alonso Sancho
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Rescooped by Gime Ramos #7 from <<TECNOLOGÍAS DE LA INFORMACIÓN Y LA COMUNICACIÓN ( TIC) >>
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El Estiramiento. La clave para mantenerte flexible | Actividad Física y Salud

El Estiramiento. La clave para mantenerte flexible | Actividad Física y Salud | educacion fisica | Scoop.it

Via Rene Mendoza Hernandez
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Maria Jose's curator insight, July 26, 2013 9:44 AM

muy interesante...

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Día del Desafío de la actividad física - ElTiempo.com

Día del Desafío de la actividad física ElTiempo.com Este miércoles se realizará el 'Dia del Desafio' en el que 1.300 ciudades de América compiten para saber cuál es la metrópolis que mayor número de personas logra convocar en un solo día para que...
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Estirar, ¿Antes o después de correr?

Estirar, ¿Antes o después de correr? | educacion fisica | Scoop.it
Aunque no tenia planeado publicar este artículo en este momento, lo hago animado luego de leer una actualización de estado de Facebook de los amigos de Santo Domingo Corre, quienes preguntan a sus ...
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Rescooped by Gime Ramos #7 from Salud y bienestar
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Anorexia nerviosa, signos y qué hacer -

Anorexia nerviosa, signos y qué hacer - | educacion fisica | Scoop.it
Conocer los signos de la anorexia nerviosa es importante para poder detectarla, así como para poder intentar intervenir. Lo explica Laura Escofet.

Via Laura Lobe
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Rescooped by Gime Ramos #7 from Recursos Digitales para Educación Física(Colegios e IES).
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Educación Física 3.0: Lo muros de EF 3.0: BENEFICIOS/PERJUICIOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA O EL SEDENTARISMO

Educación Física 3.0: Lo muros de EF 3.0: BENEFICIOS/PERJUICIOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA O EL SEDENTARISMO | educacion fisica | Scoop.it

En esta ocasión el tema es aportar aspectos positivos que aporta para nuestro organismo la práctica de actividad física (físicos, psicológicos, sociales, etc.) y aspectos negativos que supone su ausencia o el sedentarismo.


Via Paco Álvarez Pérez
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