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Il pianto spesso serve per sfogarsi, per esternare le emozioni che sono dentro di noi. Alle volte si piange perchè vi è un motivo alla base, altre volte, invece, si piange senza essere consapevoli del perchè lo si stia facendo. Vi sono delle possibili cause che portano le persone a piangere senza un apparente motivo. Tra queste ad esempio vi è la mancanza di sonno che può indurre un'alterazione emotiva, alti livelli di stress, ansia e depressione.
Quando non si ha un'effettiva consapevolezza del motivo per cui si sta piangendo, potrebbe essere d'aiuto richiedere la consulenza di un professionista che, scoprendo qual è la causa del proprio malessere, può aiutare a ripristinare il benessere psicofisico.
A cura del Dott Federico Baranzini
www.psicoterapeuta-a-milano.it
