deviendra Grand
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Méditer pour mieux se concentrer

Méditer pour mieux se concentrer | deviendra Grand | Scoop.it
De récentes études prouvent que la méditation aide à lutter contre la dispersion. Pourquoi ?
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Comment booster son cerveau et améliorer ses capacités : les techniques de hacking douces et efficaces

Comment booster son cerveau et améliorer ses capacités : les techniques de hacking douces et efficaces | deviendra Grand | Scoop.it

Vous voulez booster votre cerveau et ainsi améliorer vos capacités ? Cela va consister à comprendre la structure et le fonctionnement de votre cerveau pour lui apporter tout ce dont il a besoin et ainsi le rendre plus performant. Nul besoin d’un neurochirurgien : vous pouvez agir vous-mêmes sur plusieurs facteurs comme l’alimentation, l’entrainement cérébral ou la gestion du stress… Découvrez comment.

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Réussir sa prise de parole en public : 13 méthodes qui vous porteront chance

Réussir sa prise de parole en public : 13 méthodes qui vous porteront chance | deviendra Grand | Scoop.it
Découvrez 13 méthodes éprouvées et efficaces pour réussir sa prise de paroles en public, bien parler en public et captiver son auditoire. Que vous manquiez de

Via prendre Confiance
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Réussir sa prise de parole en public : 13 méthodes qui vous porteront chance

Réussir sa prise de parole en public : 13 méthodes qui vous porteront chance | deviendra Grand | Scoop.it
Découvrez 13 méthodes éprouvées et efficaces pour réussir sa prise de paroles en public, bien parler en public et captiver son auditoire. Que vous manquiez de

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Comment avoir confiance en soi : 6 méthodes essentielles et intemporelles

Comment avoir confiance en soi : 6 méthodes essentielles et intemporelles | deviendra Grand | Scoop.it

Avoir confiance en soi est essentiel pour mener une vie riche et épanouissante. Sans cela, vous vivrez une vie par défaut, ne provoquerez pas les opportunités ou n'oserez pas attraper celles qui se présentent. Mais manquer d'assurance n'est pas une fatalité. Car il est possible de reprendre confiance en soi : cela s'apprend. Suivez le guide.

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Le petit guide définitif pour démarrer votre organisation personnelle du bon pied

Le petit guide définitif pour démarrer votre organisation personnelle du bon pied | deviendra Grand | Scoop.it

Une bonne organisation est un pré-requis essentiel pour quiconque souhaite produire régulièrement, être efficace et rester maître de son quotidien. Contrairement à ce que vous pouvez craindre, cela n'est ni compliqué ni difficile. Même si vous n'êtes ni ordonné ni organisé. Découvrez le petit guide définitif pour bien commencer. En 3356 mots.

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Aidez vos étudiants à reprendre confiance en eux-mêmes grâce à la théorie des intelligences multiples

Aidez vos étudiants à reprendre confiance en eux-mêmes grâce à la théorie des intelligences multiples | deviendra Grand | Scoop.it
Dans le cadre de mon travail à l'université, je suis responsable d'un dispositif d'aide à la réussite à destination des étudiants de première année.

Via Louis Levy, awbc
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Marie Jouault's curator insight, July 6, 2015 7:16 AM

Démarche d'"employabilité" oblige ou d'"efficacité et de bien-être" pour pouvoir apprendre et se développer "tout au long de sa vie", autant "apprendre à apprendre" et capitaliser sr ses différentes intelligence.

 

Gust MEES's curator insight, July 26, 2015 9:54 AM
Dans le cadre de mon travail à l'université, je suis responsable d'un dispositif d'aide à la réussite à destination des étudiants de première année.


En savoir plus / Learn more:



Susan Myburgh's curator insight, August 1, 2015 7:27 PM
Dans le cadre de mon travail à l'université, je suis responsable d'un dispositif d'aide à la réussite à destination des étudiants de première année.


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Matthieu Ricard : 1 volume de meditation pour 7 volumes de ...

Matthieu Ricard : 1 volume de meditation pour 7 volumes de ... | deviendra Grand | Scoop.it
Il évoque que l'apprentissage du bonheur est similaire à celui du vélo.La notion de Matthieu Ricard méditation repose sur le fait que le bonheur se cultive au fil du temps. On ne l'incite pas. On apprend, on trébuche, mais on y ...

Via Stéphane Meditation, Plateforme Bien-être, prendre Confiance
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7 choses que vous devez arrêter pour vivre heureux

7 choses que vous devez arrêter pour vivre heureux | deviendra Grand | Scoop.it
Tout le monde veut vivre heureux et libre comme l'air, mais nous oublions bien souvent que nous sommes les seuls responsables de notre propre bonheur. Cette tendance à reporter ce qui nous déçoit dans la vie sur les événements eux-mêmes n’est donc pas une bonne façon de procéder pour vivre une vie épanouie et remplie. Cet article est un article invité rédigé par Inlandsis du blog « Penser-Changer ». Voici 7 choses que vous devriez arrêter maintenant pour commencer à vivre heureux... 1) Cessez de vous frustrer Nous rencontrons tous des problèmes ou vivons des mauvais jours, mais comment nous réagissons à cela, c'est ce qui compte vraiment. Peut-être que l'un de vos amis de confiance vous a trahi, un proche est décédé ou bien votre entreprise a perdu beaucoup d'argent. Dans toutes ces situations, vous pouvez soit accepter le fait que ça se soit produit et passer à autre chose ou bien vous pourriez rester frustré et nier le fait que cela s'est vraiment passé. Dès le moment où vous
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8 Choses Que j’Aurais Aimé Apprendre à l’Ecole

8 Choses Que j’Aurais Aimé Apprendre à l’Ecole | deviendra Grand | Scoop.it
J’ai à présent 41 ans et j'aimerais parfois avoir appris un peu plus tôt certaines des choses que j’ai apprises au cours de ces 20 dernières années. La plupart d'entre nous finissons l’école sans savoir vraiment grand chose de l’existence et nous commençons la vie active par prendre une grosse gifle dans le visage.

Via Motive-toi.com, prendre Confiance
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Bien-être au travail: votre fatigue n'est pas liée à ce que vous faites, mais à ce que vous ne dites pas

Bien-être au travail: votre fatigue n'est pas liée à ce que vous faites, mais à ce que vous ne dites pas | deviendra Grand | Scoop.it
Toute personne souhaite qu'on lui parle de manière directe, calme et respectueuse. Mettre en accord cette attente avec la réalité est la clé pour garantir un environnement de confort et de bien-être relationnel au travail.

Via Diane Ballonad Rolland
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Le bonheur passe aussi par la méditation de pleine conscience - Migros Magazine

Le bonheur passe aussi par la méditation de pleine conscience - Migros Magazine | deviendra Grand | Scoop.it
Migros Magazine
Le bonheur passe aussi par la méditation de pleine conscience
Migros Magazine
Apparue il y a trente ans aux Etats-Unis, la méditation de pleine conscience connaît un succès grandissant.
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Prendre des risques ou rester devant la TV ?

Prendre des risques ou rester devant la TV ? | deviendra Grand | Scoop.it
Prendre des risques ou rester devant la TV ? Prendre des risques fait peur, pourtant c'est le meilleur moyen de savoir ce que l'on peut gagner au bout.

Via Jordane de MonBonPote
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Education : « Le bien-être s’enseigne et se cultive »

Education : « Le bien-être s’enseigne et se cultive » | deviendra Grand | Scoop.it
Selon Richard J. Davidson, chercheur en psychologie, le cerveau de l’enfant peut se former aux émotions.
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Méditation : tout savoir sur la méditation - Elle

Méditation en pleine conscience, méditation zen, manger en pleine conscience, comment méditer : on vous dit tout sur l
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« Se réapproprier son temps, c’est passer d’un ressenti de temps subi à un ressenti de temps choisi » – My Happy Job

« Se réapproprier son temps, c’est passer d’un ressenti de temps subi à un ressenti de temps choisi » – My Happy Job | deviendra Grand | Scoop.it
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Via Diane Ballonad Rolland
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Comment vous motiver à travailler quand vous n’en avez pas du tout envie : 3 stratégies vraiment efficaces

Comment vous motiver à travailler quand vous n’en avez pas du tout envie : 3 stratégies vraiment efficaces | deviendra Grand | Scoop.it
Se motiver à travailler est essentiel pour concrétiser ses projets et mener sa barque comme on l'entend. Voici 3 stratégies pour vous motiver en toutes
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Définition du stress : ce que vous ne savez pas sur le stress, et que vous devez savoir à tout prix

Définition du stress : ce que vous ne savez pas sur le stress, et que vous devez savoir à tout prix | deviendra Grand | Scoop.it
Qu'est-ce que le stress ? Mieux comprendre cette réaction physiologique nous permet de mieux la gérer. Voici une définition du stress et ses 3 composantes.
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« Les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu’ils entreprennent », de Stephen Covey

« Les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu’ils entreprennent », de Stephen Covey | deviendra Grand | Scoop.it
Le livre « Les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu’ils entreprennent », de Stephen Covey, est un incontournable de la littérature sur le développement
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8 rituels à faire tous les matins | Le petit coach

8 rituels à faire tous les matins | Le petit coach | deviendra Grand | Scoop.it
Voici 8 rituels à faire chaque matin afin de commencer la journée zen et tranquille et d'être de bonne humeur jusqu’au soir ! Booster votre vie !

Via lepetitcoach
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Les 40 Plus Célèbres Citations D'Abraham Lincoln

Les 40 Plus Célèbres Citations D'Abraham Lincoln | deviendra Grand | Scoop.it
Abraham Lincoln reste dans les mémoires comme un des plus grands Présidents américains et une des personnalités les plus influentes de tous les temps. Il est le 16ème Président des États-Unis et l’auteur de la Proclamation d’émancipation des esclaves en 1863.

Via Motive-toi.com, prendre Confiance
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Ralentir pour réussir : le petit guide pour réussir sans se presser

Ralentir pour réussir : le petit guide pour réussir sans se presser | deviendra Grand | Scoop.it
Ralentir pour réussir ? Quelle curieuse idée ! Pour réussir, pas de temps à perdre : il faut agir. Et vite ! Et bien non. Car ralentir n'est pas perdre son temps. Ralentir, c'est récupérer et souffler, c'est réfléchir et préparer, c'est prendre son élan et avancer intelligemment. Ralentir, c'est un investissement pour mieux réussir. Suivez le guide : je vais vous expliquer pourquoi et comment.
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3 étapes pour vivre dans la joie dans sa vie

3 étapes pour vivre dans la joie dans sa vie | deviendra Grand | Scoop.it
Vivre dans la joie est possible à chaque instant. Redécouvrez comment faire à travers ces 3 étapes et un grand moment d'inspiration pour vous libérer au quotidien.

Via Plateforme Bien-être
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5 minutes pour retrouver le moral | Le petit coach

5 minutes pour retrouver le moral | Le petit coach | deviendra Grand | Scoop.it
Voici la méthode la plus facile et agréable pour retrouver le moral en 5 minutes chrono ! Ne laissez personne vous gâcher la vie, pas même vous !

Via lepetitcoach
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8 pensées positives qui vous aident quand tout va mal | Le petit coach

8 pensées positives qui vous aident quand tout va mal | Le petit coach | deviendra Grand | Scoop.it
Vous broyez du noir et vous avez besoin de vous rebooster? Voici 8 pensées positives qui vont vous redonner la pêche rapidement et facilement. Vous allez p

Via lepetitcoach
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