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Frank Medrano - Superhuman Bodyweight Workout Domination - YouTube

http://www.thefrankmedrano.com/shop/getting-started-calisthenics-ebook ^ ^ ^ Disponible YA!! Introducción calistenia E-BOOK! https://www.facebook.com/fra .. .
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CrossFit - Chad Vaughn, 285 pound Snatch - YouTube

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Técnica de SNATCH 

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EJERCICIOS ESPECIALES DEL LEVANTAMIENTO DE PESAS..wmv

PUEDEN SER UTILIZADOS NO SOLAMENTE POR LOS LEVANTADORES DE PESAS, SIRVEN COMO BASE ESPECÍFICA PARA MEJORAR LA POTENCIA MUSCULAR. PAULO CASTRO MOLINA www.pote...
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En anteriores entradas de blog analizamos diferentes aspectos del HIT (high intensity training) desde el plano fisiológico, metabólico y factores relacionados...
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Camille Leblanc-Bazinet - Slow Motion Muscle Ups - YouTube

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