Corrida - Caminhada - Saúde - Alimentação
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Papo Fitness: Alimentação Saudável para uma Pele Bonita | Super ...

Papo Fitness: Alimentação Saudável para uma Pele Bonita | Super ... | Corrida - Caminhada - Saúde - Alimentação | Scoop.it
Olá Super Vaidosas, o post de hoje é especialmente para quem sempre tem muito cuidado com a pele! Diminuir as rugas, melhorar a pele seca, aumentar a elasticidade e reverter as linhas do tempo podem ser obtidos com ...
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Campanha antifumo inglesa mostra câncer dentro de cigarro ... - Veja

Campanha antifumo inglesa mostra câncer dentro de cigarro ... - Veja | Corrida - Caminhada - Saúde - Alimentação | Scoop.it
Uma campanha antitabaco lançada nesta sexta-feira na Inglaterra mostra o desenvolvimento de um tumor dentro do cigarro. O objetivo da mensagem é alertar o fumante para o fato de que a cada 15 cigarros fumados, uma ...
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Frutose pode estar ligada ao aumento do apetite ... - Veja - Abril.com

Frutose pode estar ligada ao aumento do apetite ... - Veja - Abril.com | Corrida - Caminhada - Saúde - Alimentação | Scoop.it
A frutose, açúcar frequentemente utilizado como adoçante em alimentos industrializados, parece estimular regiões do cérebro ligadas à fome, em vez de aumentar a saciedade, como ocorre com a ingestão de glicose.
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UOL Ginástica em Casa: personal mostra treino intermediário que pode ser feito dentro e fora de casa

UOL Ginástica em Casa: personal mostra treino intermediário que pode ser feito dentro e fora de casa | Corrida - Caminhada - Saúde - Alimentação | Scoop.it
Se você já completou o treino iniciante com aulas para fazer em casa, chegou a hora de mudar para o treino intermediário. Com exercícios que requerem um po...
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10 regras para uma alimentação saudável! | Um doce de casa

No blogue O rei vai nu foi partilhada uma lista das 1o regras que devem ser postas em prática no que se refere à alimentação infantil. E como eu peço todos os dias a … Continuar a ler →
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Dez motivos para ter um mini-trampolim em casa | Minha Vida

Dez motivos para ter um mini-trampolim em casa | Minha Vida | Corrida - Caminhada - Saúde - Alimentação | Scoop.it
Pular na cama elástica emagrece, diverte e tonifica o corpo.
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Saiba como manter uma alimentação saudável e equilibrada ...

Saiba como manter uma alimentação saudável e equilibrada ... | Corrida - Caminhada - Saúde - Alimentação | Scoop.it
Confira o Infográfico com dicas de alimentos que não podem ficar de fora do seu dia a dia. Invista em uma alimentação saudável!
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Táticas de solteiros para paquerar em provas e treinos | Corredor de Rua

Táticas de solteiros para paquerar em provas e treinos | Corredor de Rua | Corrida - Caminhada - Saúde - Alimentação | Scoop.it

"É aquela velha história: solteiro que é solteiro gosta de azarar, seja onde for. Os locais mais comuns, todos conhecem: festas, shows, bares e boates. Porém, é claro que também existem os lugares improváveis, que fazem da vida um palco de belas surpresas: aeroportos, pontos de ônibus, filas de banco, estádios de futebol, velórios (acredite se quiser) e, por que não, corridas?"

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Nutricionista cria pizza saudável para ser vendida em supermercado - Alimentação e Bem-Estar - iG

Nutricionista cria pizza saudável para ser vendida em supermercado - Alimentação e Bem-Estar - iG | Corrida - Caminhada - Saúde - Alimentação | Scoop.it
Produto teria 30% das necessidades diárias de vitaminas e minerais necessárias para um adulto, além de pouca gordura e baixo teor de sódio (RT @igsaude: Nutricionista escocês diz ter criado uma pizza saudável, com 30% das necessidades...
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Marmita saudável

Veja como montar um cardápio adequado às suas necessidades e manter uma alimentação nutritiva e saborosa todos os dias da semana!
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Revista Época - O que é uma alimentação saudável? - notícias em Vida útil

Revista Época - O que é uma alimentação saudável? - notícias em Vida útil | Corrida - Caminhada - Saúde - Alimentação | Scoop.it
Revista Época - O que é uma alimentação saudável?
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Melhore sua postura

Melhore sua postura | Corrida - Caminhada - Saúde - Alimentação | Scoop.it
Uma série de exercícios que fortalece o quadril e ajuda a melhorar a postura ao correr...
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Alongamentos e seus Benefícios | Dr.André Rino

Alongamentos e seus Benefícios | Dr.André Rino | Corrida - Caminhada - Saúde - Alimentação | Scoop.it
Hoje, gostaria de comentar sobre alongamentos e seus benefícios. O que são Alongamentos? Os alongamentos são exercícios voltados para o aumento da flexibilidade muscular, que promovem o estiramento das fibras ...
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Exercicios em Casa: Oque treinar primeiro? Aeróbio ou musculação?

Exercicios em Casa: Oque treinar primeiro? Aeróbio ou musculação? | Corrida - Caminhada - Saúde - Alimentação | Scoop.it
Nossa via de produção mais rápida vem do ATP, depois a glicólise(quebra de glicose), proteólise(quebra de proteínas) e a lipólise(processo mais complexo de quebra das gorduras).
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App quer auxiliar na alimentação saudável - Baguete (liberação de imprensa)

App quer auxiliar na alimentação saudável - Baguete (liberação de imprensa) | Corrida - Caminhada - Saúde - Alimentação | Scoop.it
Baguete (liberação de imprensa) App quer auxiliar na alimentação saudável Baguete (liberação de imprensa) Disponibilizada gratuitamente pelo programa Meu Prato Saudável, as recomendações permitem aos usuários adequarem sua alimentação a partir de...
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Dicas de uma alimentação saudável para as crianças nas Férias | Portal Mídia Urbana

Dicas de uma alimentação saudável para as crianças nas Férias | Portal Mídia Urbana | Corrida - Caminhada - Saúde - Alimentação | Scoop.it
http://t.co/IrzSr6nv http://t.co/9ExnlA3P
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Sarados, sem sair de casa - Revista Época

Sarados, sem sair de casa - Revista Época | Corrida - Caminhada - Saúde - Alimentação | Scoop.it
Sarados, sem sair de casa
Revista Época
“É na sala lá de casa mesmo.” Essa comodidade é um dos grandes atrativos do P90X – e seu principal diferencial em relação a outras formas de fazer exercício.
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Exercicios em Casa: Dicas para emagrecer rápido!

Exercicios em Casa: Dicas para emagrecer rápido! | Corrida - Caminhada - Saúde - Alimentação | Scoop.it
A maioria das pessoas estão em busca de resultados rápidos para perder peso, e claro, eu estou aqui para ajudá-los! Na minha opinião o jeito mais rápido de perder peso não é a maneira mais eficaz de se manter um corpo ...
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Alimentação saudável pode diminuir incidência de câncer ...

Alimentação saudável pode diminuir incidência de câncer ... | Corrida - Caminhada - Saúde - Alimentação | Scoop.it
Alimentação saudável pode diminuir incidência de câncer gastrointestinal. Publicada em 08/12/2012 11:53:39. Tweetar. Foto: Marcelo Camargo/ABr. Diminuir o consumo de carne, principalmente embutidos, pode diminuir a incidência de ...
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Exercicios em Casa: Treino para fazer durante as férias! (VÍDEO)

Exercicios em Casa: Treino para fazer durante as férias! (VÍDEO) | Corrida - Caminhada - Saúde - Alimentação | Scoop.it
aqui vai uma sequência de treino em vídeo para quem quiser fazer naquele finalzinho de tarde na praia, ou de manhã cedo e assim manter o corpo na ativa sem perder o preparo físico!
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Dicas para uma Alimentação Saudável

Dicas para uma Alimentação Saudável | Corrida - Caminhada - Saúde - Alimentação | Scoop.it
Veja as Dicas para uma Alimentação Saudável para o seu dia a dia e faça a dieta dos pontos calóricos com mais facilidade, emagrecendo com saúde.
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Cor e equilíbrio: os segredos da alimentação saudável!

Cor e equilíbrio: os segredos da alimentação saudável! | Corrida - Caminhada - Saúde - Alimentação | Scoop.it
Peça infantil organizada por AdeS reforça a importância da refeição correta (Já pensou se vc pudesse contar com a ajuda do elenco de uma peça pra te ajudar a fazer as crianças comerem direito?
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Professor José Costa - 32 anos dedicados à Educação: 7 dicas ...

Professor José Costa - 32 anos dedicados à Educação: 7 dicas ... | Corrida - Caminhada - Saúde - Alimentação | Scoop.it
Sem contar que a perda de peso diminui o desgaste natural nas juntas, nas costas, nos quadris e nos joelhos. Fonte: http://saude.abril.com.br/edicoes/0299/corpo/conteudo_285277.shtml - por THAIS CAVALHEIRO.
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Runner's World Brasil - Forma de atleta

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"Trabalhe seus pontos fracos e corra melhor!"

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Vai uma corridinha aí? | Corrida - Revista Men's Health - Abril.com

Vai uma corridinha aí? | Corrida - Revista Men's Health - Abril.com | Corrida - Caminhada - Saúde - Alimentação | Scoop.it
O esporte ganhou muitos adeptos, afinal, é eficiente e barato. Mas será que uma calçada e fôlego já é suficiente para ser um bom corredor?
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