Control de estrés
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Control de estrés
Recursos para aprender a controlar el estrés en el entorno laboral y familiar
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Día Internacional del Yoga

Universoyoga ® - Armonía cuerpo, mente y emociones El día 21 de junio fue declarado por la ONU como el Día Internacional del Yoga, y como este día no podemos celebrarlo, lo celebraremos el día 18 de Junio en Vigo en la Finca de San Roque a partir...
Victoria Ambros -Universoyoga's insight:

La primera experiencia de práctica colectiva

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12 Illuminating Sanskrit Words for Christmas Yoga Meditations - Huffington Post

12 Illuminating Sanskrit Words for Christmas Yoga Meditations - Huffington Post | Control de estrés | Scoop.it

12 Illuminating Sanskrit Words for Christmas Yoga Meditations Huffington Post As we move now toward the shortest day and longest night of the year (in the Northern Hemisphere), let's take a deeper look at yoga teachings on light and darkness and...

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meditacion - musica para dormir (excelente)

increible, Quiero dar las gracias a todos los visitantes por disfrutar de esta maravillosa canción para dormir. Gracias! Thanks all for watching this video, ...
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Beneficios de la Meditacion | Como Meditar - Tecnicas De Meditacion

Beneficios de la Meditacion | Como Meditar - Tecnicas De Meditacion | Control de estrés | Scoop.it
La ciencia demuestra cada vez más los beneficios de la meditacion... estos van desde la mejora de la salud, hasta el verdadero conocimiento de si mismo. (Beneficios de la meditación.
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baayd bidh fatima's curator insight, December 13, 2016 5:50 AM
#SCEUNED16 LA MEDITACIÓN ES UN MEDIO QUE AYUDA A LAS PERSONAS A SENTIRSE BIEN.
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"Sólo respira", ayuda a tu hijo a controlar sus emociones

"Sólo respira", ayuda a tu hijo a controlar sus emociones | Control de estrés | Scoop.it
Cómo aliviar el estrés en los niños. Ayúdales a gestionar sus emociones a través de la respiración
Victoria Ambros -Universoyoga's insight:

La respiración es nuestra mejor herramienta para gestión de estrés

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baayd bidh fatima's curator insight, December 13, 2016 5:46 AM
#SCEUNED16 LA IMPORTANCIA DE LA RESPIRACIÓN PARA CONTROLAR EL ESTRÉS EN NIÑOS.
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Seattle Seahawks Changing Future of Football with Yoga and Meditation

Seattle Seahawks Changing Future of Football with Yoga and Meditation | Control de estrés | Scoop.it
Football and yoga, they go together just like beer and pretzels, right? Ask the Seattle Seahawks and they’ll tell you how their meditation and yoga practic

Via The BioSync Team
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The BioSync Team's curator insight, November 11, 2013 11:01 AM


From the article:  Being mindful extends even further, from what they eat (the Seahawks’ chef cooks with fruits and vegetables from local organic farms) to how they help rookie players get into the groove and encourage all players to make use of the support staff as if they were a human resources department.


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Related article:  Yoga in the NBA

Susan Taylor's curator insight, November 11, 2013 4:19 PM

The Seattle Seahawks lead coach is on "a mission to bring a gentler and more conscious approach to the game of unnecessary roughness." 

 

The results?  Team members are realizing that meditation is just as important as lifting weights or practicing on the field.  There is more positivity, presence of mind and compassion -- all of which extends to how players treat one another and play ball. 

 

And this is just the beginning.  The Seahawks see this as a first step to untimately changing the entire football franchise "to be more sensitive to the physical and mental well-being of everyone." 

 

 

 

Shri Ram Heritage's curator insight, November 17, 2013 2:20 AM

www.raobikajigroups.com

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Los trastornos de la respiración están vinculados a las dificultades ...

Los trastornos de la respiración están vinculados a las dificultades ... | Control de estrés | Scoop.it
Una investigación llevada a cabo por expertos de la Universidad Yeshiva de Nueva York (Estados Unidos), concluye que los trastornos de la respiración están vinculados a las dificultades de comportamiento, agresividad, ...
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edwinroman's curator insight, January 12, 2014 1:07 AM

Una Habilidad para la vida está relacionada con algo preocupantemente vigente y generalizado: El manejo del estrés.

 

Veamos qué nos sugiere este artículo como estrategia para el manejo del estrés, básicamente a partir de la respiración y las dificultades que se desprenden justamente de los trastornos de la respiración.

 

Edwin Román

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Noticias de Medicina, Salud, Medicamentos y Farmacia DiarioSalud.net - PharmaNews - Portal y Agencia - Los niños con trastornos de respiración tienen más problemas de conducta

Noticias de Medicina, Salud, Medicamentos y Farmacia DiarioSalud.net - PharmaNews - Portal y Agencia - Los niños con trastornos de respiración tienen más problemas de conducta | Control de estrés | Scoop.it
Noticias de salud, medicina, medicamentos y farmacia. Portal médico de actualización diaria. Newsletters gratis. Información por país y especialidad. Dirigido a médicos, profesionales y usuarios de la salud.
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En mi rinconcito de meditacion antes de entrar al trabajo amo este lugar
jozezito's photo on Instagram (En mi rinconcito de meditacion antes de entrar al trabajo amo este lugar http://t.co/viaw1LNP...)...
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