Consejos e ideas prácticas para bajar de peso
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Scooped by Mariana Castro
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Dietrine – Bloqueador de Carbohidratos

El otro día estaba hablando con unas amigas acerca de la pérdida de peso y la palabra Dietrine llamo mi atencion. Ellas me mencionaban que para bajar de peso estaban tratando de consumir la menor cantidad de aceite posible. El detalle que yo les...
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Todo Acerca del Factor Quema Grasa

Muchas de mis clientas internacionales me han preguntado acerca de cuál es la mejor dieta para bajar de peso de manera permanente y mi respuesta siempre es la misma. El Factor Quema Grasa Es por eso que quise hacer este artículo explicando en...
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Diet soda is doing these 7 awful things to your body - TODAY.com

Diet soda is doing these 7 awful things to your body - TODAY.com | Consejos e ideas prácticas para bajar de peso | Scoop.it
Pop quiz! What's the single biggest source of calories for Americans? White bread? Big Macs? Actually, try soda. The average American...
Mariana Castro's insight:

No todo lo que tiene la palabra dieta es saludable. El aspartame tiene unos riesgos a largo plazo de los cuales nos tenemos que enterar...

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Rescooped by Mariana Castro from The 5 Chambers Of Fitness
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Pre- and Post-Workout #Nutrition Simplified

Pre- and Post-Workout #Nutrition Simplified | Consejos e ideas prácticas para bajar de peso | Scoop.it

"If you want to get the most out of your workouts, despite your chosen mode of exercise—whether it’s a grueling CrossFit workout, an intense spin class, or a brisk run in the mountains—you must take your pre-exercise and post-exercise nutrition seriously to provide the muscle with the raw materials it needs." http://bit.ly/13Uksrf


Via The New Media Moguls
Mariana Castro's insight:

¡Es necesario prepararse antes de hacer ejercicio!

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La Epidemia De La Obesidad - Infografia

Estas estadisticas son PREOCUPANTES :(
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La Dieta de La Manzana - Funciona o no

La dieta de la manzana tiene como propósito ayudarte a bajar de peso rápido mientras desintoxicas tu cuerpo, Pero en realidad funciona? Descúbrelo aquí...
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Five Best Food and Nutrition Tracking Tools - Lifehacker

Five Best Food and Nutrition Tracking Tools - Lifehacker | Consejos e ideas prácticas para bajar de peso | Scoop.it
Keeping track of what you eat helps you eat right and make healthier food decisions, that much is given. However, when you make the commitment to tracking your diet, you need a tool that will help you, not get in the way.
Mariana Castro's insight:

Una buena manera de manejar cualquier dieta es mantener un record de todo lo que ingerimos...

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Truth About Ketchup, Nutrition by Natalie, Worst Foods Ever

Be My Friend on MySpace http://www.myspace.com/psychtruth Nutrition by Natalie Website http://www.nutritionbynatalie.com...

Via Troy Mccomas (troy48)
Mariana Castro's insight:

Tenemos que conocer la verdad sobre todo lo que comemos...

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