Alimentación saludable
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Alimentación saludable
El arte de preparar alimentos de forma saludable, recetas y diferentes noticias sobre todo este mundillo...
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La cocina de los frutos secos: un 'chute' rico y saludable | Gastronomía

La cocina de los frutos secos: un 'chute' rico y saludable | Gastronomía | Alimentación saludable | Scoop.it

Píldoras de pura energía, chutes proteicos y saludables. Ésas son las credenciales actuales de los frutos secos. Pero antes que los personal trainer y los nutricionistas, romanos y árabes ya les dieron uso culinario.

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10 cenas proteicas que te encantarán

10 cenas proteicas que te encantarán | Alimentación saludable | Scoop.it

10 recetas de cenas proteicas para que puedas hacer tu dieta comodamente. Recetas deliciosas, sencillas, bajas en calorías y sobretodo bajas en carbohidratos.

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España reduce el consumo de carne y se apunta al movimiento veggie-healthy

España reduce el consumo de carne y se apunta al movimiento veggie-healthy | Alimentación saludable | Scoop.it

La preocupación por lo que comemos y la curiosidad por conocer el proceso que ha sufrido cada alimento hasta que se sirve en la mesa se ha generalizado entre la población. Y es que, cada vez es más la gente que se apunta a la tendencia veggie-healthy donde la alimentación saludable está a la orden del día.

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Espinacas, descubre las propiedades de este superalimento para la salud

Espinacas, descubre las propiedades de este superalimento para la salud | Alimentación saludable | Scoop.it

Dentro de los súperalimentos que nos ayudan a tener una buena salud, las espinacas juegan un papel fundamental. ¿Realmente conoces todos sus beneficios?

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Rica, simple y súper saludable, ¡esta ensalada lo tiene todo!

Rica, simple y súper saludable, ¡esta ensalada lo tiene todo! | Alimentación saludable | Scoop.it

El brócoli y el aguacate son los dos ingredientes principales de la sana ensalada que hoy te mostramos, y que nos llega de la mano de Pilar Muñoz (autora del blog 'The Hole Table'). Dos productos repletos de propiedades beneficiosas para el organismo, que en esta ocasión se aderezan con un rico aliño a base de limón, mostaza, aceite y miel. 

Fuente: hola.com

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El secreto de una croqueta saludable

El secreto de una croqueta saludable | Alimentación saludable | Scoop.it

Si hay una receta estrella en la comida de aprovechamiento, esa es la croqueta: un auténtico manjar de la gastronomía española. Parece que su origen se encuentra en la Francia del siglo XVIII, cuando hacía falta aprovechar hasta el último trozo de comida y la harina abundaba.

Fuente: CadenaSER

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Guía para una alimentación infantil saludable y equilibrada

Guía para una alimentación infantil saludable y equilibrada | Alimentación saludable | Scoop.it

La Guía para una alimentación infantil saludable y equilibrada es un recurso gratuito que muchos padres agradecerán, en ella se responden todo tipo preguntas y se solucionan dudas en torno a la alimentación infantil. La guía ha sido elaborada por expertos en nutrición y alimentación del Hospital Sant Joan de Déu de Barcelona y en ella han colaborado la Academia Americana de Pediatría y la Fundación Alicia.

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Se vende semen por Internet: Sanidad alerta de «riesgos para la salud»

Se vende semen por Internet: Sanidad alerta de «riesgos para la salud» | Alimentación saludable | Scoop.it

Internet sirve para todo, incluso para tratar de embarazarse. De un tiempo a esta parte proliferan en la red anuncios de hombres que ofertan -en realidad, venden- su semen. 

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Caqui, una fruta azucarada pero saludable

Caqui, una fruta azucarada pero saludable | Alimentación saludable | Scoop.it

Esta fruta típica de otoño aporta la ingesta adecuada diaria de calcio, hierro y magnesio, y además es rico en antioxidantes que previenen enfermedades degenerativas.

Fuente: La Vanguardia.

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Seis trucos infalibles para reconocer un buen pan

Seis trucos infalibles para reconocer un buen pan | Alimentación saludable | Scoop.it

Seguro que tú también alguna vez has comprado pan con un aspecto increíble a un precio desorbitado y al comerlo, te has llevado un chasco importante. Si es así, no te pierdas los consejos del panadero y empresario Moncho López, de Levadura Madre, quien nos desvela sus secretos para aprender a elegir un buen pan.

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Francia prueba nuevas etiquetas alimentarias que identifican a los alimentos saludables

Francia prueba nuevas etiquetas alimentarias que identifican a los alimentos saludables | Alimentación saludable | Scoop.it

En Francia se ha puesto en marcha una prueba que tendrá una duración de 10 semanas y en la que participan 40 supermercados de cuatro regiones del país para testar la efectividad de cuatro formatos de etiquetas alimentarias, que identifican a los alimentos saludables a través de diferentes sistemas. Tres de las etiquetas se basan en el código de colores, como por ejemplo el etiquetado semáforo instaurado en el Reino Unido, y sólo uno se basa en ofrecer cantidades diarias recomendadas.

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Las verduras y hortalizas del otoño: una receta saludable con cada una de ellas

Las verduras y hortalizas del otoño: una receta saludable con cada una de ellas | Alimentación saludable | Scoop.it

Estamos apurando las últimas semanas del verano y con la llegada de septiembre comienzan a aparecer las primeras hortalizas típicas del otoño. Comer verduras y hortalizas de temporada (y a poder ser también de proximidad) nos ayudará a conseguir una cesta de la compra un poquito más económica y también a ayudar al medio ambiente.

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Eloisa's curator insight, November 22, 2017 1:07 PM

Alimentación saludable. Un video adjunto en donde se habla de esto: https://www.youtube.com/watch?v=V7L3caghiZ0

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La pasta (con moderación) no engorda

La pasta (con moderación) no engorda | Alimentación saludable | Scoop.it

Con tomate, al pesto, a la carbonara,... los amantes de la pasta están de enhorabuena. Según un reciente estudio llevado a cabo por el Departamento de Epidemiología I.R.C.C.S. Neur

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Plástico en el agua potable ¿Qué riesgos tiene para la salud humana?

Plástico en el agua potable ¿Qué riesgos tiene para la salud humana? | Alimentación saludable | Scoop.it

El plástico pasa al medio ambiente con mucha frecuencia en forma de basura.

Las micropartículas de plástico se están abriendo paso hasta el agua potable. Ya sabíamos que había fragmentos minúsculos de este material que llegaban a los mares, donde podían ser ingeridos por la fauna marina yendo así a parar a los alimentos que consumimos los humanos.

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Descubre el desayuno de moda - Dream! Alcalá

Descubre el desayuno de moda - Dream! Alcalá | Alimentación saludable | Scoop.it

Si sigues a las mejores influencers healthy de Instagram, seguro que has visto este desayuno en más de una cuenta. Rico

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Recomendaciones para ordenar el sushi más saludable

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Te damos consejos para que aprendas a escoger mejor cuando vayas a un restaurante de sushi

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Así es el desayuno perfecto para seguir las últimas tendencias foodie

Así es el desayuno perfecto para seguir las últimas tendencias foodie | Alimentación saludable | Scoop.it

El desayuno es territorio de foodies, protagonista indiscutible de Instagram y otras redes sociales. Se acaba de presentar el lema B-LikEat: un nuevo concepto de desayuno elaborado en base a ingredientes ricos, saludables y de calidad de la cadena Barceló Hotel Group.

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Cómo preparar una taza de té más saludable

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Cada tipo de té exige su tiempo y su temperatura. No cuidar este detalle puede hacer que nos perdamos sus propiedades antioxidantes y anticancerígenas.

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Boniato, el tubérculo energético para niños y deportistas

Boniato, el tubérculo energético para niños y deportistas | Alimentación saludable | Scoop.it

Aunque parezca un tipo de patata, el boniato es mucho más energético, contiene más fibra, es rico en vitamina C, vitamina A, ácido fólico, potasio y hierro.

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La Farmacia Francesa de Barcelona: El Rincón del Diabético 

La Farmacia Francesa de Barcelona: El Rincón del Diabético  | Alimentación saludable | Scoop.it

El próximo lunes (14 de Noviembre) se celebra el -Día Mundial de la Diabetes- queremos apoyarlo, así que aprovecha ese día para acercarte de 9 a 11 h. a Farmacia Francesa (C/. Sepúlveda, 170 esq. Casanova) donde controlaremos tus niveles de azúcar de forma totalmente gratuita, te asesoraremos con dietas personalizadas y te daremos las pautas para seguir un estilo de vida saludable. Allí descubrirás nuestro "Rincón del Diabético", donde encontrarás productos exclusivamente indicados para diabéticos: http://www.farmaciafrancesa.com/main.asp?Familia=189&Subfamilia=633&cerca=familia&pag=1&p=631

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Receta de Crepes de avena integral y claras

Receta de Crepes de avena integral y claras | Alimentación saludable | Scoop.it

Si el fin de semana tienes más tiempo de preparar el desayuno y las crêpes están entre tus preferencias, no dejes de probar una versión saludable para que, además de satisfacer a tu paladar, empieces el día aportando algo nutritivo al organismo. Estas crêpes son ricas en proteínas, y además están hechas con harina de avena integral, con valores nutricionales superiores a la harina de trigo común.

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Efectos beneficiosos del ajo y el perejil

Efectos beneficiosos del ajo y el perejil | Alimentación saludable | Scoop.it

Es un condimento cardiosaludable con un potente efecto antioxidante.

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España, el séptimo país del mundo con mejor salud

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Nuestro sistema sanitario está por debajo del de Andorra y por encima de Alemania, Francia y EE UU. Los peores valores en nuestro país son los relacionados con la obesidad, el VIH, alcoholismo y tabaco Leer más: España, el séptimo país del mundo con mejor salud.

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3 batidos refrescantes que puedes hacer en casa

3 batidos refrescantes que puedes hacer en casa | Alimentación saludable | Scoop.it

Consumir bebidas refrescantes y mantener el cuerpo hidratado, dos claves fundamentales para luchar contra el calor de estos últimos días...

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Arroz Basmati Vegano y Saludable Receta de Kora SC

Arroz Basmati Vegano y Saludable Receta de Kora SC | Alimentación saludable | Scoop.it

Fabulosa receta para Arroz Basmati Vegano y Saludable. Me gusta tanto el arroz basmati que no necesito añadir demasiados ingredientes para disfrutar de su sabor!!
Además, esta receta es muy sencilla, vegana y saludable.
¿Qué más se puede pedir?

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