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Et si on s'autorisait enfin à prendre le temps? - A l'Essentiel

Et si on s'autorisait enfin à prendre le temps? - A l'Essentiel | A l'Essentiel | Scoop.it
Via @Sabrina Guérin Coaching
A l'Essentiel - Developpement personnel/professionnel - coaching's insight:

Le speed, le stress, etc Et si on faisait un pause et qu'on se laissait le droit de prendre son temps? L'avez-vous déjà envisagé?

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Céline Boura par Christine Bugarin | LE LUXE D'ÊTRE SOI - YouTube

Céline Boura, fondatrice de l'agence et du blog LE LUXE D'ÊTRE SOI, est interviewée par Christine Bugarin sur son métier, son parcours, sa visio
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63. Le Questionnement

63. Le Questionnement | A l'Essentiel | Scoop.it
Pour être informé des nouvelles videos n'hésitez pas à vous abonner ! Page Facebook, actualisée tous les jours : https://www.facebook.com/coachdavidlefrancois/
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Vivre au delà des limites

Vivre au delà des limites | A l'Essentiel | Scoop.it
À l'âge de 19 ans, Amy Purdy a été amputée des deux jambes au dessous des genoux. Et maintenant ... elle est snowboardeuse professionnelle. Dans cette présentation impressionnante, elle nous montre comment s'inspirer des obstacles de la vie.
(Filmé à TEDxOrangeCoast.)
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"Si votre vie était un roman et que vous en étiez l'auteur, comment voudriez-vous que se déroule votre histoire ?"
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Dans la tête d'un expert en procrastination

Dans la tête d'un expert en procrastination | A l'Essentiel | Scoop.it
Tim Urban sait que la procrastination n'est pas logique mais il n'a jamais été capable de perdre l'habitude d'attendre la dernière minute pour faire quelque chose.
Via Nicolas Calvo
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Coaching vs Thérapie - A l'Essentiel

Coaching vs Thérapie - A l'Essentiel | A l'Essentiel | Scoop.it
Coaching et thérapie sont parfois opposés et parfois confondus. Et si ce n'était pas si simple ? Je me suis intéressée à ce qui les sépare et les rapproche.
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Coaching et thérapie parfois opposés, souvent confondus. Et si ce n'était pas si simple?
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Vivre ses rêves ou 9 choses que vous ne devriez jamais tolérer

Vivre ses rêves ou 9 choses que vous ne devriez jamais tolérer | A l'Essentiel | Scoop.it
Vivre ses rêves ou 9 choses que vous ne devriez jamais tolérer : Voici les 9 choses que vous ne devriez jamais tolérer pour mieux vivre ses rêves
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Chris Deniaud | Vous cherchez un co-pilote ?

Club de lecture d’Agile Bordeaux 16.2 « Les mots sont des fenêtres »
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Motivation VS Résolutions - Round #1 - A l'Essentiel

Motivation VS Résolutions - Round #1 - A l'Essentiel | A l'Essentiel | Scoop.it
Les bonnes résolutions, comment les choisir, les formuler et les tenir ? (1ère partie)
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Du temps pour soi... #1 - A l'Essentiel

Du temps pour soi... #1 - A l'Essentiel | A l'Essentiel | Scoop.it
Vous avez la sensation que 24h dans une journée ne suffisent pas? 1ère étape : s'interroger sur ce qui donne cette impression de manquer de temps pour soi...
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Anatomie de la créativité: le processus créatif disséqué en 5 étapes

Anatomie de la créativité: le processus créatif disséqué en 5 étapes | A l'Essentiel | Scoop.it

Un modèle détaillé à suivre en amont d'un projet créatif pour structurer votre réflexion et vos idées. 


Via Nicolas Calvo
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Emotions #1 - A la rencontre de vos émotions [ Vice Versa] - A l'Essentiel

Emotions #1 - A la rencontre de vos émotions [ Vice Versa] - A l'Essentiel | A l'Essentiel | Scoop.it
Partons ensemble à la rencontre de vos émotions en s'appuyant sur le dernier Pixar "Vice Versa", très bon support pour se (re)connecter à ses émotions...
A l'Essentiel - Developpement personnel/professionnel - coaching's insight:

A relire si vous voulez vous (re)connecter à vos émotions

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Quelle musique écouter pour être plus productif ?

Quelle musique écouter pour être plus productif ? | A l'Essentiel | Scoop.it

Ecouter un certain style de musique, selon les moments de la journée et les tâches à réaliser a un impact sur notre productivité !


Via Nicolas Calvo
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Quintessences - Mira's curator insight, January 13, 2016 7:52 PM

Vous voulez faire un pas en avant dans l'évolution?  Écoutez de la musique en fonction de l'effet qu'elle produit sur vous plutôt que la réaction habituelle "j'aime/ j'aime pas"...

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Franck Marcheix – Comment passer à l’action sans perfectionnisme — Confidences de Coach - #Motivation #leadership #Eveildepotentiel

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Motivation - La vidéo la plus inspirante AU MONDE !

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Réalisez des projets ambitieux : cliquez sur ce lien pour savoir comment : http://bit.ly/SuperMotivation
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Le victim-blaming (ou pourquoi j’ai grondé mon chat après lui avoir marché sur la queue)

Le victim-blaming (ou pourquoi j’ai grondé mon chat après lui avoir marché sur la queue) | A l'Essentiel | Scoop.it
[1] - L’expression viendrait du livre « Blaming the Victim, Globally » publié dans les années 70 par William Ryan. [2] - Selon les études Insee, les femmes sont plus souvent agressées par un proche. Vous pouvez aussi regarder cette vidéo à ce sujet. [3] - The Just World Theory, Markkula Center for Applied Ethics [4] -…
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The 100 things challenge | Dave Bruno | TEDxClaremontColleges

Dave is the author of The 100 Thing Challenge, a book that documents his challenge to live with less than 100 personal items for a year. Dave challenges ou
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[évènement] Nouvelles femmes : Le déclic

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Vous voulez tester le coaching, prendre soin de vous, enclencher le changement, rdv le samedi 11 juin à Bordeaux
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Se reconvertir, slasher, co-worker: les bons plans pour travailler autrement (et ailleurs)

Se reconvertir, slasher, co-worker: les bons plans pour travailler autrement (et ailleurs) | A l'Essentiel | Scoop.it
Le modèle du travail est en train de se transformer complètement. Des postes salariés de plus en plus rares, des créateurs d'entreprises de plus en plus précoces, des freelances en hausse... Désormais, le travail c'est du slash, du slow, du nomadisme ou du néo-ruralisme. Bref, on se réinvente.
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La philosophie du "Not giving a fuck" : 5 conseils magiques pour alléger sa vie

La philosophie du "Not giving a fuck" : 5 conseils magiques pour alléger sa vie | A l'Essentiel | Scoop.it
On veut tous bien faire, être bien vu et apprécié. Mais certains d'entre nous ont tendance à pousser cette volonté trop loin, parfois sans s'en rendre compte
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Motivation VS Résolutions - Round #2 - A l'Essentiel

Motivation VS Résolutions - Round #2 - A l'Essentiel | A l'Essentiel | Scoop.it
Les résolutions, comment les choisir, les formuler et les tenir ? Toujours motivés pour faire la peau à ces résolutions, voici les dernières astuces
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Du temps pour soi #2 - 15 astuces pour se donner du temps - A l'Essentiel

Du temps pour soi #2 - 15 astuces pour se donner du temps - A l'Essentiel | A l'Essentiel | Scoop.it

Voici une liste (non exhaustive) de 15 astuces et pistes pour se donner du temps. Faites le tri vous devriez trouver celles qui vous conviennent.

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4 bonnes raisons de prendre son temps - Zen et Organisée Le blog !

4 bonnes raisons de prendre son temps - Zen et Organisée Le blog ! | A l'Essentiel | Scoop.it
Pour bon nombre d'entre nous, prendre son temps, voire pire (Ciel !), s'arrêter et ne rien faire, est tout bonnement une perte de temps. Ni plus ni moins. Le temps qui n'est pas "utile", le temps qui n'a pas un but, qui n'est pas porteur d'une intention,...
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Emotions #2 - Que faire avec ses émotions ? - A l'Essentiel

Emotions #2 - Que faire avec ses émotions ? - A l'Essentiel | A l'Essentiel | Scoop.it
Les émotions nous surprennent, nous paralysent, nous submergent et on ne sait pas toujours quoi en faire. Alors qui sont-elles ? A quoi servent-elles ?
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Comment accepter un refus

Comment accepter un refus | A l'Essentiel | Scoop.it
Comment accepter un refus. Francis Scott Fitzgerald reçut un jour une lettre de refus disant : « Votre roman aurait été bon si vous vous étiez débarrassé du personnage de Gatsby ». Un refus ne conduit évidemment pas forcément à un grand suc...
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Outils PNL #1... Les métaprogrammes - L'Objet de mon désespoir

Outils PNL #1... Les métaprogrammes - L'Objet de mon désespoir | A l'Essentiel | Scoop.it
Keep cool, rien à voir avec de la métamphétamine ou des maths appliquées… Non, rien de tout çà, les métaprogrammes sont, pour faire simple, des façons de traiter les informations que nous recevons, ainsi que des façons de les communiquer. Mais non, ce n’est pas du charabia ! C’est de la PNL ! En clair, en fonction de notre vécu ou de notre éducation, nous allons fonctionner inconsciemment selon des modèles définis… Comprendre ses métaprogrammes et ceux des autres permet d’une part de mieux commu
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