Bonheur ou Stress
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Bonheur ou Stress
A chaque seconde, un choix crucial s’offre à nous : celui du bonheur ou du stress!
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L’attitude anticonformiste qui pourrait bien changer votre vie !

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Note : Cet article est le premier de la catégorie "Je vous lance un défi". Vous en recevrez un toutes les 3, 4 semaines pour vous inciter à passer à l'action et vivre quelque chose de différent.
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Apprendre à être heureux au bureau via Internet

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Sur la plate-forme de formation en ligne CrossKnowledge, le professeur de psychologie positive Tal Ben-Shahar enseigne la joie de vivre.

Via BeginWith
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Thérapie cognitive basée sur la pleine conscience

Le Dr Zindel Segal, du Centre de toxicomanie et de santé mentale, décrit la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience, solution de rechange potentiel...
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Vie de bureau : ce qui gâche la vie des salariés et... les rend heureux

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Chacun de nous passe au minimum 7 heures de sa journée au bureau. Tour d'horizon de tout ce qui nous agace, au contraire, nous motive.

Via Lola Rocher
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Un livre de méditation pour les enfants, pourquoi pas? - L'Action - Joliette

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L'Action - Joliette
Un livre de méditation pour les enfants, pourquoi pas?

Via Muriel Lussignol
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