bodybuilding
28 views | +0 today
Follow
Your new post is loading...
Your new post is loading...
Scooped by Alexander Georgiev
Scoop.it!

Тренирай.БГ на ТРИ години! - Тренирай.БГ

Тренирай.БГ на ТРИ години! - Тренирай.БГ | bodybuilding | Scoop.it
Здравейте приятели! Днес Тренирай.БГ става на цели 3 години! Както се казва да ни е честито! Доста време мина, много статии се изписаха, много тренировки се публикуваха, а като резултат и много, много килограми мускули се направиха! Смело мога да заявя, че Тренирай.БГ вече е сред любимите сайтове, на много от вас, съдейки по обратната връзка която получавам.
more...
No comment yet.
Scooped by Alexander Georgiev
Scoop.it!

Тренирай с РОКИ - Тренирай.БГ

Тренирай с РОКИ - Тренирай.БГ | bodybuilding | Scoop.it
Няма да крия,че филмите от поредиците Роки и Рамбо са ми любими. От всичките екшън звезди Силвестър Сталоун е моя фаворит. Това е човека, чието тяло е сред най-добрите в Холивуд десетилетия наред.
more...
No comment yet.
Scooped by Alexander Georgiev
Scoop.it!

Масивни РЪЦЕ! - Тренирай.БГ

Масивни РЪЦЕ! - Тренирай.БГ | bodybuilding | Scoop.it
Най-добра поне за мен тренировка за ръце (за маса и размер).Трябва да кажа, че никога през тези години не съм използвал таблетки и дори протеин,за мен естествената храна е най-доброто за вашето тяло.
more...
No comment yet.
Scooped by Alexander Georgiev
Scoop.it!

Защо не растат ръцете - 3 основателни причини! - Тренирай.БГ

Защо не растат ръцете - 3 основателни причини! - Тренирай.БГ | bodybuilding | Scoop.it
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Отново се спираме на темата за „големите ръце“. Наистина бицепса и трицепса са най-предпочитаните мускули за трениране. Те са символ на сила и мощ. Не случайно като попиташ някое хлапе ( а все още и някои мъже) я покажи колко си силен и веднага се сгъва бицепса на дясната ръка. Ако ...
more...
No comment yet.
Scooped by Alexander Georgiev
Scoop.it!

Не чакай! - Тренирай.БГ

Не чакай! - Тренирай.БГ | bodybuilding | Scoop.it
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Днешната статия ще е малко по-различна. Реших да я пусна в раздел "Мотивация", тъй като има малко храна за размисъл...
more...
No comment yet.
Scooped by Alexander Georgiev
Scoop.it!

Защо генетиката е важна за крайния резултат! - Тренирай.БГ

Защо генетиката е важна за крайния резултат! - Тренирай.БГ | bodybuilding | Scoop.it
Няма човек, който да не може да постигне добър резултат и да направи мускули.Всеки един може да извлече максимума от основата, с която разполага. От там нататък генетиката е фактора, който ще определи темпото и границите!
more...
No comment yet.
Scooped by Alexander Georgiev
Scoop.it!

Джек Делинджър - Тренирай.БГ

Джек Делинджър - Тренирай.БГ | bodybuilding | Scoop.it
Джек Делинджър е роден през 1926 година на 22 юни в град Оукланд,щата Калифорния.Повлиян от звездата по това време Джон Гримек,той започва да тренира на 16 годишна възраст.През 1946 година, след само четири години упорити тренировки,той печели първото си състезание Мистър Северна Калифорния.По това време неговата фигура съвсем не е била идеална.Долната част изоставала в сравнение с горната част на тялото му
more...
No comment yet.
Scooped by Alexander Georgiev
Scoop.it!

Супер тренировка за ГЪРДИ! - Тренирай.БГ

Супер тренировка за ГЪРДИ! - Тренирай.БГ | bodybuilding | Scoop.it
„Домашните тренировки“ придобива все по-голяма популярност. Не съм и предполагал,че толкова много хора тренират у дома. Както често цитирам: Независимо къде…Независимо кога…Независимо как…ТРЕНИРАЙ Тази мисъл лека полека започва да се превръща като лозунг в Тренирай.БГ и има защо. Е, приятели ето още едно предложение за вашите домашни тренировки. Не се изисква, кой знае колко. Просто ви ...
more...
No comment yet.