Info Bien-être
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«La méditation aide les enfants à se concentrer »

«La méditation aide les enfants à se concentrer » | Info Bien-être | Scoop.it
INTERVIEW - Frédéric Lenoir, philosophe, historien et chercheur en sciences sociales, a recours à la méditation pour initier les plus jeunes à la phil
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Sophrologie, pleine conscience, psychologie positive, quelles différences ?

Sophrologie, pleine conscience, psychologie positive, quelles différences ? | Info Bien-être | Scoop.it
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Anorexie : quelles sont les nouvelles thérapies ?

Anorexie : quelles sont les nouvelles thérapies ? | Info Bien-être | Scoop.it
AVIS D'EXPERT- Des études récentes ont remis en question nos connaissances sur les mécanismes de ce trouble alimentaire, explique le Dr Philip Gorwood*.
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La fatigue est très mauvaise conseillère

La fatigue est très mauvaise conseillère | Info Bien-être | Scoop.it
La fatigue influencerait nos prises de décision et nous rendrait plus impulsifs dans nos choix. On s'en ...,
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Sophrologie : l'alliée des coureurs - Runner's World

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La sophrologie, cette discipline à mi-chemin entre la relaxation et les thérapies comportementales vous connaissez ? Pour qui ? Pourquoi ? On vous dit tout.
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La sophrologie pour les kids

La sophrologie pour les kids | Info Bien-être | Scoop.it
Votre enfant est anxieux, dort mal ? La sophrologie peut lui apporter une aide précieuse. Explications avec Catherine Aliotta*, directrice de l'Institut de formation à la sophrologie, à Paris.
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« Accepter la déception permet d’ajuster ses attentes »

« Accepter la déception permet d’ajuster ses attentes » | Info Bien-être | Scoop.it
La déception, passage obligé de nos vies idéalisées, naît de l’erreur d’appréciation, selon le psychologue clinicien Yves-Alexandre Thalmann.
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5 habitudes en 5 minutes tous les matins pour être plus productif !

5 habitudes en 5 minutes tous les matins pour être plus productif ! | Info Bien-être | Scoop.it
Qapa News, votre site d’actualité éco, emploi et RH
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Dépression : la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience comparée aux antidépresseurs

Dépression : la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience comparée aux antidépresseurs | Info Bien-être | Scoop.it
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Prévention connectée : les solutions antistress se multiplient

Prévention connectée : les solutions antistress se multiplient | Info Bien-être | Scoop.it
Des millions de personnes souffrent de ce problème, qui pourrait être résolu grâce à des solution
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Le thé à la menthe boosterait la mémoire

Le thé à la menthe boosterait la mémoire | Info Bien-être | Scoop.it
Pour améliorer votre mémoire, buvez du thé à la menthe et faîtes infuser de l'huile de romarin.
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La philosophie au service du bien-être, nouveau mode de pensée ou illusion

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Les vaines promesses de la société moderne n'arrivant plus à offrir un véritable sens à l'existence, nombreux sont ceux qui recherchent une (...)
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Apprendre à manger en pleine conscience en 3 étapes

Apprendre à manger en pleine conscience en 3 étapes | Info Bien-être | Scoop.it
Consommer ses repas plus lentement et savourer chaque bouchée permet de retrouver la forme plus facilement et limiter les ballonnements.
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Matthieu Ricard : "La transformation numérique peut parfaitement s'appliquer à l'homme"

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6 000 personnes étaient réunies à la porte de Versailles pour participer au World Tour de Salesforce, et ce, malgré la grève du 23 juin 2016. Un record ! C’est ce public, avec un mélange d
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La douceur arrache une « L » à la douleur...

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D’aucuns vous diront que la douceur est faite pour les faibles, les victimes et les martyrs. Ceux-là ne sont pas soignants, ceux-là ne savent pas aimer, ceux-là ne savent pas jouir. Ils méritent toutefois notre douce compassion tout simplement
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Zoom : Sophrologie en entreprise

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Dans le monde professionnel, il existe un outil qui s'impose aujourd'hui pour le mieux-être du personnel : la sophrologie en entreprise. Zoom sur son principe, ses caractéristiques et son prix. Sophrologie en entreprise : principe La sophrologie est u
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J'ai testé pour vous la thérapie de la flottaison

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Il y a quelques semaines, j'ai repéré un concept plutôt curieux : la Floatation Tank Theraphy ou Flottaison en français. Une technique de relaxation insolit
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La sophrologie pour désamorcer la peur de l'avion

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Avec la période estivale et les vacances qui arrivent à grands pas, 20% des Français devront une fois de plus se confronter à leur peu
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Se soigner autrement... par les oreilles ! - Sciences - MYTF1News

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Connue depuis l'Antiquité, l'auriculothérapie a le vent en poupe. Et s'il suffisait de quelques pressions bien exercées pour dire adieu aux migraines, voir son stress s'évaporer et améliorer son bien être au quotidien ?
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Apprendre à reconnaître les symptômes du burn-out

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Anxiété chronique, dépression, fatigue physique, le burn-out s'installe toujours de manière insidieuse. Si la personne qui en est victime a rarement conscience de ce qui lui arrive, de nombreux symptômes, tant physiques que psychiques, permettent de reconnaître ce mal professionnel.
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Quand les entreprises s'immiscent un peu trop dans le bien-être des salariés

Quand les entreprises s'immiscent un peu trop dans le bien-être des salariés | Info Bien-être | Scoop.it
De plus en plus d'employeurs incitent les salariés à adopter une bonne hygiène de vie mêlant sport, nourriture équilibrée et sommeil suffisant. Des pratiques a priori bien intentionnées mais qui cachent surtout une quête de productivité et de compétitivité.
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Comment la méditation peut vous aider à accepter de vieillir

Comment la méditation peut vous aider à accepter de vieillir | Info Bien-être | Scoop.it
BIEN-ETRE - "La sérénité vient avec l'âge": est-ce vraiment le cas? Certaines difficultés physiques ou psychologiques, certains imprévus apparaissent
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