Atividade Física X Qualidade de Vida
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O Homem sob uma Visão Multidisciplinar

O Homem sob uma Visão Multidisciplinar | Atividade Física X Qualidade de Vida | Scoop.it

     Dadas as questões advindas da complexidade das ações humanas na atualidade, a Educação Física tem sido tratada sob uma visão mais ampla e multidisciplinar, onde o homem é concebido como um ser histórico, social e cultural, não somente biológico como no passado.

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Israel Camilo's comment, October 25, 2012 12:26 PM
Parabéns pelo artigo, ficou muito bom...
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Atividade física combate problemas da vida moderna

Atividade física combate problemas da vida moderna | Atividade Física X Qualidade de Vida | Scoop.it

     A modernização tecnológica traz conforto às pessoas, mas tira-os os espaços para a prática das atividades físicas, restringindo os movimentos ao cotidiano e ao trabalho. Essa inatividade é a causa de boa parte da falta de saúde da população.

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Estilo de vida no processo de envelhecimento

Estilo de vida no processo de envelhecimento | Atividade Física X Qualidade de Vida | Scoop.it

      O comportamento do idoso é influenciado pelas mudanças fisiológicas, psicológicas e sociais que decorrem do processo de envelhecimento, o que faz com que ele modifique seus hábitos de vida e rotinas diárias, passando a ocupar-se de atividades pouco ativas,  havendo redução de seu desempenho, habilidades motoras, capacidade de concentração, reação e coordenação. A sociedade tem o dever de contribuir para a melhoria desse quadro e uma das principais medidas é propiciar a prática de atividades físicas apropriadas.

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O organismo reage positivamente quando submetido à prática de atividade física

O organismo reage positivamente quando submetido à prática de atividade física | Atividade Física X Qualidade de Vida | Scoop.it

     A prática regular de atividade física é uma medida de controle do stress, pois reduz a tensão física e mental. Pesquisas indicam que o exercício físico, mantido sem interrupção por 30 dias, é capaz  de levar nosso corpo a produzir uma substância chamada betaendorfina, que dá uma sensação de prazer, alegria e bem-estar, fazendo desaparecer algumas dores no momento.

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