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The Importance of Teaching Mindfulness

The Importance of Teaching Mindfulness | APRENDIZAJE | Scoop.it

El post de MindShift sobre la ATENCIÓN. En este mundo hiperconectado, con multitud de estímulos, se convierte en algo fundamental.

 

Parece que el tiempo de inactividad es absolutamente imprescindible para nuestro cerebro.

 

El antídoto a la "atención fracturada" es la "atención plena". Debemos entrenarnos para conseguirlo.

 

Muy interesante!!!

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