aprender a conocernos (mujer)
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Consejos para tener un cabello sano y lindo

Consejos para tener un cabello sano y lindo | aprender a conocernos (mujer) | Scoop.it

1. Qué hacer para que el cabello crezca más rápido

Si sientes que tu cabello tarda mucho en crecer aquí te damos un truco muy efectivo para que lo tengas largo, brillante y bonito. Lo único que tienes que hacer es cortar una cebolla en pedazos y mezclarla con tu champú de todos los días. Después de quince días de reposo te lo aplicas en el cabello y veras que al poco tiempo estará fantástico. Por el olor no te preocupes, desaparecerá en cuanto tu pelo esté seco.

 

2. Tratamiento para el cabello esponjado

Tu cabello se esponja y estas cansada de llevarlo recogido siempre? Si es así, pues te recomiendo un remedio casero buenísimo. Solo necesitas un litro de agua y una cucharada de miel, mezclas estos dos ingredientes y lo utilizas como un segundo shampoo para enjuagarte el cabello. Los resultados se notaran al poco tiempo. La miel es un buen hidratante natural y tiene la propiedad de restablecer el pelo maltratado. Sigue este tratamiento antes de que tu cabello empiece a esponjarse más de lo normal.

 

3. Alisar el cabello naturalmente

Si quieres tener el cabello liso sin recurrir a tratamientos químicos que solamente maltratan el cabello, lo hacen quebradizo y no lo dejan crecer normalmente; pues no te preocupes aquí te enseñamos una buenísima forma de alisarlo naturalmente. Consiste en un tratamiento casero económico y sencillo, que tú misma lo puedes preparar y realizar en casa. Apunta los ingredientes: 30 ml. de aceite de oliva, una capsula de aceite de jazmín y solo 30 gr. de crema alisadora sin amoniaco.

Procede a mezclar la crema y el aceite de oliva, aplícalo sobre el cabello previamente lavado con shampoo y sin rosar el cuero cabelludo, deja reposar por 20 minutitos, enjuaga con agua tibia y por último aplica el jazmín en capsula en tu cabello. No olvides secar tu cabello naturalmente, es decir no uses la secadora porque arruinaras el tratamiento. Si sigues estos consejos verás los resultados en muy poco tiempo, tendrás el cabello liso que tanto deseaste sin tener que plancharlo y sin gastar tu dinero en métodos químicos demasiado caros.

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Historia del maquillaje

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El maquillaje ha existido desde tiempos muy remotos y casi siempre con el mismo fin, realzar la belleza de la mujer.

Pero no siempre ha sido igual, ha ido evolucionando con el correr del tiempo.
En los inicios del maquillaje, se usaban elementos de la naturaleza, como insectos machacados para lograr el negro y usarlo para delinearse y pintarse los ojos.
Las cenizas también eran un elemento muy utilizado.
Grecia, Roma y Egipto tuvieron un papel importante en la historia del maquillaje.
La belleza y el cuidado del cuerpo tuvieron un lugar primordial en estas culturas, siendo siempre más importante para las mujeres que para los hombres.


Cambios en las tendencias de maquillaje

-Durante los años 60, si bien los tonos que se usaban en los labios no eran muy fuertes, si se utilizaban colores más fuertes en los ojos. También se daba mucha importancia al delineado de ojos y a la máscara de pestañas.

-En los años 70, el maquillaje se vuelve más natural dejando un poco de lado los colores fuertes y llamativos.

-En los años 80, el maquillaje se vuelve mucho más llamativo, se incrementan los colores a una paleta mucho más amplia de sombras para los ojos. Se empiezan a usar colores muy fuertes en los ojos.

-Durante los años 90, el maquillaje se vuelve a simplificar. Las mujeres tienen cada vez menos tiempo y por tanto buscan utilizar un maquillaje mucho más simple y práctico.

Actualmente durante el dia es mucho mas comun buscar lograr un maquillaje natural



 

 

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Prevención para el sobre peso

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El sobrepeso se puede prevenir, aquí te doy unos tips para que lo logres

1. Recuerda que el desayuno es la comida más importante del día, incluye en ella frutas y cereales.
2. Sírvete en platos pequeños para evitar el exceso de alimentos.
3. Cocina con la menor cantidad de grasa, de preferencia prepara los alimentos al vapor, asados, a la plancha, cocidos o al horno.
4. Evita consumir mantequilla, mayonesa, crema, tocino, piel de pollo, carne con grasa, chicharrón, chorizo y otros alimentos que contengan exceso de grasa animal.
5. Evita agregar a los alimentos miel, azúcar, caramelo, chocolate o crema batida.
6. Adereza las ensaladas con limón, pimienta, hierbas de olor, ajo y vinagre.
7. No agregues sal a los alimentos ya preparados.
8. Procura leer la etiqueta de los alimentos industrializados y selecciona aquellos con menor cantidad de azúcar, grasa y sal.
9. Toma de 6 a 8 vasos de agua potable al día dependiendo de tu propia necesidad de acuerdo a tu nivel de vida y clima de donde vives
10. No sustituyas el agua potable por bebidas azucaradas o gaseosas.
11. No endulces el agua de frutas.
12. Consume leche semidescremada y de ser posible la descremada. Esto es recomendable a partir de los dos años de edad.
13. Toma café o té sin azúcar.
14. De tomar bebidas saborizadas procura que sean de jamaica, tamarindo o limón naturales y sin azúcar.
15. Evita el consumo de jugos de frutas, o si te gustan dilúyelos.
16. Modera el consumo de bebidas alcohólicas, pues aportan energía innecesaria que será almacenada como grasa en el organismo.

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Mujeres que marcaron la historia

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A lo largo de la historia han sido muchas las mujeres que se han intentado hacer un hueco en un mundo de hombres. las costumbres con el paso de los años fueron cambiadas gracias a muchas de ellas (también gracias a algún hombre), para poco a poco irse acercando a la sociedad que conocemos a día de hoy, que si bien es cierto que aún hay mucho que avanzar, ya se ha ganado mucho terreno.
por ello, quería recoger aquí a 15 mujeres que de un modo u otro han marcado la historia. no están presente todas las mujeres más relevantes de la historia, ya que de ser así habría quedado una lista demasiado grande como para introducirla aquí, por lo que he hecho una selección, teniendo que dejar fuera a gente de la importancia de isabel martínez de perón, la reina victoria, indira gandhi, valentina tereshkova, santa teresa de ávila, coco chanel o emily dickinson.
la lista está ordenada por orden cronológico de nacimiento de cada uno de los personajes, sin estar acorde ningún tipo de ranking o clasificación.

1. Cleopatra VII (69-30 a.C.)
2. Boudica (Siglo I)
3. Juana de Arco (1412-1431)
4. Catalina la Grande (1729-1796)
5. Mary Wollstonecraft (1759-1797)
6. Jane Austen (1775-1817)
7. Ada Lovelace (1815-1852)
8. Susan B. Anthony (1820-1906)
9. florence nightingale (1820-1910)
10. marie curie (1867-1934)
11. helen keller (1880-1968)
12. frida kahlo (1907-1954)
13. simone de beauvoir (1908-1986)
14. khertek anchimaa-toka (1912-2008)
15. benazir bhutto (1953-2007)

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Tipos de cuerpos

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Básicamente existen cuatro tipos de cuerpo femeninos:

Cuerpo tipo Triángulo

También llamado tipo Pera, Cuchara o Campana. Las personas con este tipo de cuerpo tienen hombros estrechos, busto pequeño, cintura marcada, caderas y muslos anchos, por lo que la talla de ropa es mayor en la parte inferior que en la parte superior. 
Busca tops de colores claros y hombros definidos, de colores llamativos, escotados y accesorios que llamen la atención a la parte superior. Las blusas y camisas deben estar por encima de la línea de la cadera, nunca sobre ella.

  

Cuerpo tipo Reloj de Arena

Figura de triángulos opuestos y en forma de 8 son los nombres con los que se conoce este tipo de cuerpo. Se caracteriza por tener busto pronunciado, cintura marcada y definida, caderas definidas y piernas estilizadas.La ventaja de tener este tipo de cuerpo es que tiene la proporción ideal, la apariencia curvilínea lo hace súper femenino y súper sexy. Debes elegir prendas que acentúen tus curvas y destaquen tu cintura sin caer en la vulgaridad.

 

Cuerpo tipo Triángulo Invertido
Conocido también como tipo cono o manzana, las mujeres con este tipo de silueta tienen hombros anchos, busto mediano, cintura normal, caderas estrechas y en ocasiones piernas delgadas, este tipo de cuerpo es muy común entre la gente atlética. Tus hombros o busto son más grandes que tus caderas.Este tipo de cuerpo suele verse bien en casi todos los estilos gracias a las líneas simples que posee. Para sacar el máximo provecho a tu figura elige prendas que den volumen a la parte inferior y disimulen los hombros.
Busca la talla correcta de brassiere. Al instante disminuye tallas en la parte superior cuando llevas la ropa interior correcta.

 

Cuerpo tipo Rectángulo

Es también llamado tipo banana, regla o tipo lápiz. Las mujeres con este tipo de cuerpo tienen medidas muy similares en la parte superior del cuerpo, en la parte inferior y tienen la misma anchura, sin cintura definida. Es decir, tus hombros, busto y caderas son casi del mismo tamaño y no tiene cintura definida. Tienen un cuerpo proporcional pero sin curvas. Poseen tener piernas muy definidas. Lo básico en este tipo de cuerpo es crear las curvas que potencien femineidad.
Usa chaquetas largas con faldas cortas, esto alarga el torso. Sí eliges tops cortos con faldas largas te veras más delgada.

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síntomas cáncer de mama

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FACTORES DE RIESGO QUE NOS HACEN MÀS PROPENSOS AL CÁNCER DE MAMA

 

Edad: el riesgo aumenta con la edad. La mayoría de cánceres de mama se produce sobre los 50 años; a los 60 el riesgo es más elevado y resulta muy poco frecuente por debajo de los 35 años, aunque también es posible.


Sexo : las mujeres son las más propensas a desarrollar cáncer de mama. Los hombres también pueden sufrirlo, pero la probabilidad es de uno por cada cien mujeres.


Antecedentes familiares : las posibilidades aumentan si una hermana, madre o hija ha sufrido esta enfermedad. Además este riesgo se eleva si el familiar que ha padecido cáncer lo ha hecho antes de la menopausia, o si ha afectado a los dos senos.


Haber sufrido otro cáncer : el riesgo de cáncer de mama aumenta si se ha sufrido previamente otro cáncer, especialmente de ovario o de colon, o un carcinoma lobular o ductal in situ (dos tipos de tumor maligno que aparecen en los lóbulos o en los conductos galactóforos de los senos, o conductos mamarios). Otro posible factor de riesgo es una hiperplasia benigna, una especie de tumor no maligno, que altera el tejido del seno.


Menopausia tardía (posterior a los 55 años)


No haber tenido hijos , o el primer parto a partir de los 30 años.


Factores medioambientales : se está investigando la posible influencia de pesticidas, campos electromagnéticos o contaminantes en agua y comida.


Estilo de vida : algunas investigaciones han hallado un posible vínculo entre el consumo de alcohol y el desarrollo de cáncer de mama.


Obesidad : A pesar de no tener ninguna constatación científica definitiva, muchos investigadores indican que seguir una dieta baja en grasas y rica en frutas y verduras, así como practicar ejercicio físico de forma regular pueden ayudar a prevenir la aparición del cáncer de mama.


Estrés : Una vida activa hasta límites excesivos no es conveniente ni beneficiosa. Llevar una vida estresante es nocivo para la salud y, en consecuencia, puede favorecer la aparición de enfermedades


THS : Ciertos investigadores indican que a partir de los 10 años con terapia hormonal sustitutiva (THS) puede aumentar el riesgo de cáncer, mientras que otros destacan que no importa durante cuánto tiempo se ha tomado en el pasado, puesto que el riesgo de cáncer existe entre las que siguen la terapia hormonal, no entre las que la siguieron en un pasado.

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tipos de manicura

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Tipos de manicura

• Hace tiempo que la manicura dejo de ser para unos pocos y ahora toda la sociedad cuida de sus manos, pies y uñas.
• Aunque requiere algo de tiempo, el resultado final vale la pena.
• Ya que es muy agradable cuando sus dedos están decorados con unas uñas sanas, brillantes y perfectas, con gran variedad de formas.
• Con el fin de lograr este objetivo no está obligada a hacer un esfuerzo exagerado para conseguirlas, con cuidado dos veces por mes es suficiente. 

En los salones de belleza se practican varios tipos de manicura:

1. Clásico y europeo se diferencian por el modo de tratamiento de cutícula.

2. De máquina que se realiza con una maquinilla de manicura.
3. Spa-manicura que incluye en si la aromaterapia y masaje de manos que permiten relajarse y olvidarse de la rutina.
4. No hace mucho aparecieron otros tipos como La manicura japonesa y La manicura del sol.
5. Recientemente adquieren mucha importancia La manicura masculina y La manicura de niños.

 

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Ejercicio durante el embarazo

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Si bien cada embarazo es diferentes así como los son las personas, es recomendable que el ejercicio no se restrinja durante esta etapa biológica si la gestación lleva un curso adecuado. Y si tenemos que elegir entre ejercicio cardiovascular, de tonificación y flexibilidad, diríamos que todos son aconsejables para beneficiar el organismo materno, el desarrollo fetal así como el parto y postparto.
Si hablamos de ejercicios, los mejores son aquellos de bajo impacto, que no impliquen un sobreesfuerzo para la madre gestante y que no duren más de 40-60 minutos diarios. Dependerá en gran medida del entrenamiento y estado físico previo de la madre, pues claro está que quien no haya realizado ejercicio nunca no podrá comenzar a correr durante la gestación.
Actividades aconsejables durante el embarazo son la natación, la marcha moderada o el ejercicio aeróbico en el agua que disminuye el peso corporal reduciendo el impacto así como las molestias propias del sobrepeso.

 

Precauciones básicas a tener en cuenta

Durante el embarazo no podemos pretender mejorar tiempos o esforzarnos el doble, pero si podemos conservar el movimiento siempre y cuando tengamos en cuenta algunas precauciones básicas:

Siempre debemos tener la autorización del médico tratante para realizar ejercicio físico
Se deben evitar las actividades que requieren saltos, excesiva fuerza, movimientos bruscos y muy rápidos dada la alta probabilidad de sufrir caídas u otros accidentes.
Siempre se debe realizar un adecuado calentamiento así como un correcto proceso de vuelta a la calma antes de realizar ejercicio moderado durante el embarazo.
Es preferible el ejercicio regular a la actividad intermitente.
Las actividades competitivas sólo se reservarán para quienes competían previamente.
Se deben realizar chequeos regulares que controlen la frecuencia cardíaca, la respiración ante el esfuerzo y demás factores para eliminar riesgos durante el ejercicio.

Si tomamos estas precauciones, solicitamos la autorización de nuestro médico y no pretendemos desafiarnos ni superarnos en el ejercicio durante el embarazo, podremos permanecer en movimiento durante esta etapa biológica sin sufrir riesgos sino gozando de grandes beneficios para el organismo.

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Consejos para cuidar tu piel

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1) Limpieza: a la noche

Al final del día, es fundamental limpiar el rostro para quitar los restos de maquillaje, las células viejas, la suciedad, el polvo y las bacterias. También, la higiene ayuda a que la piel se oxigene, al quitar las obstrucciones que podían tapar los poros. Luego de la crema de limpieza, lavarse con agua tibia (ni caliente ni fría).


2) Humectar: a la noche
Después de la limpieza, aplicar una loción o crema humectante, según el tipo de piel. La Academia Americana de Dermatología recomienda usar para la noche algún producto que contenga retinol, péptidos o factores de crecimiento, para reparar los tejidos.


3) Lavarse: por la mañana
Al comenzar el día, es necesario volver a limpiar la piel, para retirar las toxinas y la grasa eliminadas mientras dormimos. Por la mañana, sólo necesitamos lavarnos con agua. No hay que excederse con la limpieza; si no, se corre el riesgo de quitar la capa lipídica natural de la piel.


4) Humectar: por la mañana
Luego de lavar la cara, se la debe nutrir, para que mantenga la humedad y elasticidad. Para ello, aplicar una crema humectante o loción nutritiva en toda la cara y el cuello. Además de mantener la piel saludable, ayudará a tener un rostro luminoso y suave. Y a la vez, al humectar la piel, se estarán previniendo las arrugas.


5) Protector solar: antes de salir
Con la piel limpia y humectada, ya estamos casi listas para salir. Sólo falta un detalle: la protección solar. Aunque uno no se vaya a tirar al sol, basta con que camines unas cuadras o pararse en el patio a tender la ropa para que el sol nos queme la piel y deje manchas, además de correr el riesgo de contraer cáncer de piel. Elegir factor de protección minimo 30.


El sol envejece la piel
El mito de que una piel bronceada es una piel saludable, ya ha sido desmentido. Por el contrario, los rayos ultravioletas (UVA Y UVB) pueden producir lesiones, daños en el ADN y envejecimiento prematuro de la piel. Cada año, se diagnostican alrededor de dos millones de este tipo de cáncer.


6) En caso de acné
Si tienes un granito, ¡no te lo toques! Apretar los granitos puede dejarte una marca para siempre, si se trata de un solo granito, se puede aplicar algún producto como ácido salicílico, que ayuda a secarlo. Pero, ¡jamás apretar los granitos! Además de las cicatrices, al tocarlos, ¡se pueden contagiar al resto de la cara!


7) La belleza, ¡entra por la boca!
Para tener una piel tensa, luminosa y sin arrugas, es fundamental la hidratación. No sólo de la misma piel. Es necesario tomar agua. Además, la dieta ayuda a que la piel tenga las vitaminas y nutrientes indispensables para mantener su elasticidad y firmeza. Agrega a tu alimentación más vegetales frescos, frutas, granos enteros y proteínas sin grasas.

 

8) Para las ojeras
Más comunes en las personas que duermen poco, las ojeras,  tienen dos componentes: el edema (acumulación de líquido) y la pigmentación. Para aliviar el edema y desinflamar las ojeras, se pueden aplicar compresas de algún descongestivo, por ejemplo, té de manzanilla. Si el problema es la pigmentación, ¡consultar al dermatólogo!

 

9) Para tener una piel sana, ¡no exfoliar!
La proliferación de productos “exfoliantes” instaló en las mujeres la costumbre de exfoliar la piel a menudo. Pero para los expertos, esto es un error. Las cremas con gránulos no exfolian y además irritan la piel.


10) Hacer algo por la piel cada 12 horas
Para comprobar lo importantes que son los cuidados anteriores, la Academia Americana de Dermatología recomienda “no dejar pasar más de 12 horas sin aplicar algún tipo de tratamiento o producto para la piel (el protector solar es válido)”: limpiar, tratar, prevenir.

 

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Anorexia

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Esta enfermedad se caracteriza por que la persona que la padece se esfuerza en adelgazar. La causa es que no ve su cuerpo como es sino distorsionado. Eso quiere decir que son personas que siempre se ven gordas y feas y creen que la única forma de estar bien es adelgazar cada vez más. Pero nunca están satisfechas con el grado de delgadez al que llegan.
Para conseguir adelgazar reducen hasta límites peligrosísimos la cantidad de comida que ingieren, hacen ejercicio hasta la extenuación, toman medicamentos laxantes y diuréticos y llegan a provocarse el vómito tras las comidas.

 

Consecuencias de la anorexia nerviosa:

La mala nutrición y la pérdida progresiva de peso tienen consecuencias que pueden llegar a ser gravísimas y que se suman a los problemas psicológicos. Algunos de ellos pueden ser los siguientes:


Consecuencias físicas:

• Problemas renales.
• Problemas cardiovasculares. Los más frecuentes son bradicardia, presión baja y arritmias.
• Estreñimiento.
• Aumento de vello corporal.
• Deshidratación de la piel. La piel se seca y se cuartea, en casos graves adquiere un tono amarillento.
• Caída del cabello.
• Pérdida de densidad ósea. Los huesos también se resiente lo que puede ocasionar que el adolescente no crezca lo suficiente y que sufra osteoporosis.
• Retirada de la menstruación.
• Muerte súbita. Aunque no es lo más frecuente también es posible que se produzca muerte súbita en casos muy graves.

 

Consecuencias psicológicas:

• El carácter se vuelve irritable.
• Aparecen episodios de ansiedad.
• Pueden aparecer depresión o fobias.

 

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Diferencias entre hombres y mujeres

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Ellos tienen mayor habilidad para detectar objetos en su campo visual; ellas, mejor oído.

 

Al comunicarse, los hombres inconscientemente se concentran en la competencia por el poder, mientras que las mujeres se orientan hacia las relaciones o vínculos.  

 

El sentido olfativo de las mujeres puede ser 100,000 veces más sensible que el masculino.

 

Las niñas nacen con un sentido auditivo más sensible que el de los niños, en particular para las frecuencias más altas.

 

Hombres y mujeres responden diferente ante el estrés. Ellos se vuelven antisociales bajo presión, ellas se muestran más amigables, dispuestas a participar en relaciones sociales y a cuidar de los demás.

 

Las mujeres son más hábiles para distinguir la forma de las cosas que tocan. Esto podría deberse, a que las mujeres tienen dedos más pequeños y más sensibles, pues los receptores sensoriales de la piel (células de Merkel) se organizan en grupos más compactos.

 

Los varones tienen más dificultades para distinguir señales emocionales, por ejemplo, entre tristeza y rechazo, o entre cordialidad y seducción. No obstante, algunos hombres tienen mucha habilidad para “leer” los mensajes emocionales, mientras que existen mujeres que encuentran difícil hacerlo.

 

Los hombres sienten más celos por una infidelidad sexual que por una emocional, las mujeres sufren más por lo contrario. Esta diferencia podría tener causas evolutivas: los hombres desean asegurar su paternidad, y a las mujeres les preocupa más la lealtad masculina. 

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El color del cabello según tu tono de piel

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El color de cabello según el tono de piel


Para las pieles demasiado claras y blanquecinas, quizás acompañadas de gestos y facciones delicadas y ojos de colores claros, el mejor tono de cabellos suele ser un rubio claro, un castaño claro, e incluso un color avellana. Aunque los tonos negros causan un impacto visual inigualable, el resultado final sería demasiado agresivo. Prefiere los colores suaves, no vibrantes, para complementar tu aspecto en este caso.
En casos de pieles claras, pero con ojos oscuros o facciones más agresivas o pronunciadas, el tono de cabellos más adecuado será un castaño que se incline hacia el caoba y el castaño cobrizo. Evita los tonos negros y los rubios platinados, que desentonarán con tu rostro y tu piel.
En pieles oscuras, los castañoss suelen ser la elección correcta en la época del frío. Los tonos miel, los castaños rubios y los caoba claros iluminan la piel y el rostro, y te darán un aspecto mucho más agraciado.
"En todos los casos, evita los tonos demasiado agresivos y pronunciados."
Un tercer caso es el de la piel rosada o rosácea. En este caso, la variedad es un tanto más amplia. Los rubios suelen complementar bien esta piel, y también lo harán los tonos cálidos de los castaños. Los rojizos son una buena elección, siempre que sean atenuados y no demasiado agresivos.
En todos los casos, evita los tonos demasiado agresivos y pronunciados, como los rojos fuego, los negros azabache, cobrizo o azulado, y los rubios platinados. Estos tonos son demasiado llamativos y crean una imagen plástica y artificial, que seguramente querrás evitar cuando elijas tu próximo color de cabello.

 

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guadalupe ramos's curator insight, August 12, 2015 2:12 PM

conoser nuestra gama de color deacuerdo a nuestra piel  no ayuda a tener una personalidad exacta de como somos en realidad y mejorar tu actitud

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como elegir tus gafas de sol

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 aqui podras ver como elegir tus gafas de sol en cuanto a tu forma de rostro y color de piel.

 

Rostro triangular

• Si tu tipo de rostro tiene forma de triángulo, es decir, cuentas con una barbilla muy fina y pronunciada y una frente amplia, como la cara de Victoria Beckham, las gafas de sol ideales para ti son las de tipo aviador y, en concreto, con montura fina ya que, su forma ovalada le dará una mayor armonía a tu rostro.
• Además, lo mejor es que apuestes por los tonos oscuros como marrones o negros como hace Victoria Beckham.

 

Rostro cuadrado

• Si tienes la cara con una forma cuadrada, lo mejor que puedes hacer es apostar por un modelo que suavice la dureza de tus rasgos: gafas de sol redondeadas y de montura fina y mejor si optas por los tonos claros. Además, olvídate de las gafas demasiado pequeñas ya que marcarán más tu rostro. Jennifer Aniston sabe muy bien cómo sacarle partido a sus rasgos con este tipo de gafas.


Rostro rectangular

• Este estilo de rostro se asemeja al cuadrado, aunque se caracteriza por una frente y una mandíbula más amplias.
• Los modelos más indicados para este tipo de rostro se asemejan a los de la cara cuadrada aunque es necesario buscar gafas de sol aún más altas para favorecer el efecto de verticalidad.
• Huye de las monturas con el arco demasiado horizontal, marcarán más la amplitud de tu frente.Kate Moss acierta con este modelo que alarga visualmente su rostro.

 

Rostro redondeado

• Olvídate de las gafas de sol redondas y hazte con un modelo que alargue tu cara verticalmente, como las rectangulares que luce Drew Barrymore.
• Apuesta por las monturas gruesas y coloridas en modelos angulosos. Las gafas de estilo retro pueden ser unas de tus mejores aliadas.


Rostro ovalado

Tienes el rostro perfecto según los cánones de belleza actuales por lo que puedes darte el capricho de ponerte cualquier tipo de gafas de sol como hace Beyonce, en este caso con unas gafas redondas y muy grandes.

 

La elección del color de gafas de sol
Con la forma de las gafas ya definida, lo siguiente es elegir el color. Esto dependerá directamente del tono de tu piel.
Piel clara. Una buena opción son los colores azules, el blanco, negro, magenta y rosa. Si la montura es metálica, el plateado y estaño son también una buena idea. Si eres pelirroja, el verde te quedará especialmente bien.
Piel mate o morena. Inclínate por el amarillo, el caqui, el azul marino y el rojo o naranjo. Si la montura es metálica, el dorado y los tonos bronce te quedarán excelente. Si tu piel es mate, los colores vivos también son una buena opción.
Recuerda que si llevas unas gafas de un color llamativo, debes intentar que estas armonicen con el color de tu labial, así como también con tu ropa o demás accesorios.

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extensiones de cabello

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PREGUNTAS Y RESPUESTAS SOBRE LAS EXTENSIONES
Muy importante. No se pueden poner en la parte superior de la cabeza, son sólo para la melena.
A mi personalmente me han servido para sentirme mucho mejor porque sin ellas tengo el cabello mas abajo de los hombros y me parece que una mujer con el cabello largo se ve más bonita, esto no quiere decir que las que tienen el cabello corto no sean atractivas.

 

¿Es verdad que las extensiones estropean el pelo y hacen que se caiga más?
Yo no he notado gran diferencia cuando me las he quitado. Es imposible saber si se me hubiera caido la misma cantidad de pelo si no las hubiera llevado. Otras personas cuentan que se les ha caido mucho cuando se las han quitado. Obviamente, el día que te las quitan ves que la peluquera tiene las manos llenas de tu pelo, pero es más o menos normal, porque todos los pelos que se han caido mientras las llevabas puestas, en lugar de estar en la ducha o en el peine, se quedan dentro de la extensión y el día que te las quitas los ves todos a la vez.
Mientras llevo las extensiones noto que se me cae menos, pero es porque no lo veo caer y se queda dentro de la extensión.
También hay que tener en cuenta que de verte acostumbrada a tener más cantidad y luego volver a tu pelo, la primera impresión es que tienes menos que antes de ponertelas.
Por otra parte, siempre he dicho que no son buenas y que desde luego no ayudan a frenar la caída si no lo contrario, pues no dejan de ser peso sobre nuestro débil pelo, pero que a mi me aportan más beneficios que problemas.

 

-¿Cuanto cuestan?
Depende del tipo de extensión. Oscila entre 120 mil y 2 millones de pesos.

 

-¿Cuanto dura?
Depende del cuidado que le des. Hay que intentar ponerse mascarillas y no abusar del secador ni planchas si es posible.
También depende del tipo de extensión. La mayoria son reutilizables.
Te las ponen una vez y al tiempo (normalmente 2 meses pero depende de la velocidad con la que crezca el pelo) hay que ir a el estilista a reajustarlas.

 

TIPOS DE EXTENSIONES
Tecnica del cosido: hacen una pequeña trenza de raiz con tu pelo y luego cosen la tira de extensión a ella.
Tecnica del pegado: Pegan la tira de pelo a tu pelo con un pegamento especial. .

Desventajas
-La tecnica de pegado estropea mucho el pelo. La de trenzado también pero menos. Me da la sensación que todo ese pelo tuyo que forma la trenza pasa mucho tiempo así y se estropea y cae cuando se quita, aunque también dependerá de quién lo haga.
-Me parecen molestas y dolorosas. Al grosor de la extensión hay que añadirle la trencita o pegamento y para dormir es molesto. El día que te las ponen la trenza tiene que estar muy tirante y duele.

 

Sistema de clip

Son las mismas tiras que las de cortina pero el método de unión es mediante unas horquillitas. Son de quitar y poner. Te las tienes que quitar para dormir y lavarte el pelo.
Que se note más o menos depende del grosor con el que hayan cosido el borde de la tira y del tamaño y forma del clip. A mi me parecen muy cómodas y las utilizo como descanso de las extensiones fijas.
Puedes utilizar más o menos tiras y de varios tamaños para formar tu peinado. Yo utilizo una de unos 12 cm de oreja a oreja con 4 clips para sujetarla y dos de unos 3 cm a cada lado de la cabeza. Los kits los venden con unos 10 trozos pero para mi son demasiada cantidad y demasiados clips para que los tape mi pelo.
Ventajas
-Son baratas. En internet las puedes encontrar por 140 mil pesos
-No estropean mucho tu pelo porque no las llevas durante todo el día
-Duran mucho porque al lavarlas y acondicionarlas aparte de tu pelo les puedes dar mas mimos (como dejarlas toda la noche con mascarilla)
Desventajas
-Te las tienes que poner y quitar todos los días.

 

Sistema de mechón
Son unos mechones adheridos a tu pelo con una sustancia. Antes eran pegamentos, pero ahora suelen ser de queratina o sustancias mejores.
Esta sustancia se puede adherir al pelo con una fuente de calor o en frío con ultrasonidos.

 

Sistema Tape On and Off (skin weft)

Es un sistema bastante nuevo. Son tiras de cabello como las cortinas.
Mientras las cortinas se suelen poner de oreja a oreja, estas tiras las cortan en trocitos de unos 4 cm. (a veces las de cortina también se ponen en trozos pequeños). 

Ventajas
-Son muy invisibles
-Son rápidisimas de poner en la pelo. En 20 min te tienen lista.
-Se pueden reutilizar tantas veces como se quiera (hasta que el pelo esté muy estropeado, normalmente duran un año). 

Desventajas
-Los primeros días al dormir son un poco molestas. Luego ya se hacen a tu forma y no se notan.
-Me han dicho que si el pelo tiene mucha grasa, hay gente a la que se les cae.

 

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