Alimentación saludable
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actividad física y sus beneficios

Estela Biasotti's insight:

Interesante

 

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Azúcar líquido: el que tomamos sin querer queriendo

Azúcar líquido: el que tomamos sin querer queriendo | Alimentación saludable | Scoop.it
Si pudiéramos saber exactamente cuánta azúcar contiene las bebidas que toman nuestros niños, seguramente no se las compríramos tan frecuentemente...

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La nueva pirámide de la dieta mediterránea

La nueva pirámide de la dieta mediterránea | Alimentación saludable | Scoop.it
La Fundación Dieta Mediterránea, y otras entidades internacionales, han elaborado una nueva pirámide de la dieta mediterránea para mejorar la que ya existía.

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Estela Biasotti's insight:

La pirámide nutricional ha tenido varios cambios a través de la historia. ¿Será la última?

 

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Iniciativa estadounidense: “Mi plato” como símbolo que reemplaza a ...

Iniciativa estadounidense: “Mi plato” como símbolo que reemplaza a ... | Alimentación saludable | Scoop.it
Cereales. Incluye todos los granos de cereal y los productos elaborados, como pan, pasta, cereales, tortillas o sémola. Se clasifican en dos grupos: enteros (los cereales integrales como arroz, bulgur, amaranto, mijo, ...

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Estela Biasotti's insight:

Este es el plato saludable que recomiendan los nutricionistas en almuerzos y cenas.

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Las consecuencias de una dieta con demasiado azúcar

Las consecuencias de una dieta con demasiado azúcar | Alimentación saludable | Scoop.it
Tu Comunidad Latina (Las consecuencias de una dieta con demasiado azúcar: CONSUMER.ES Una excesiva ingesta de azúcares simples provoc...)...

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Estela Biasotti's insight:

Para tenerlo en cuenta

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Alimentación emocional: alimentando tus sentimientos | Antiaging ...

Alimentación emocional: alimentando tus sentimientos | Antiaging ... | Alimentación saludable | Scoop.it
Sabes que la causa de un peso no saludable puede ser psicológica? Alimentación emocional.

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Estela Biasotti's insight:

Pocas veces asociamos nuestro peso, especialmente cuando estamos excedidos, a una causa psicológica.

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Dietética y Nutrición - ADN's curator insight, May 28, 2013 12:22 PM

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