Activitat i salut
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Salud | ¿Es perjudicial hacer ejercicios si estamos resfriados? | Tecnología y ciencias | Ciencias | El Comercio Perú

Salud | ¿Es perjudicial hacer ejercicios si estamos resfriados? | Tecnología y ciencias | Ciencias | El Comercio Perú | Activitat i salut | Scoop.it
A continuación, el consejo de un especialista de la Clínica Mayo de EE.UU.
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Sitting is linked to 8 more cancers | Daily

Sitting is linked to 8 more cancers | Daily | Activitat i salut | Scoop.it
Charles E Matthews, an epidemiologist at the National Cancer Institute, told a conference in Texas we need more physical activity than we thought - but more importantly, we need to sit less.
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Replacing Sedentary Time With 30 Minutes Of Housework Can Benefit Health

Replacing Sedentary Time With 30 Minutes Of Housework Can Benefit Health | Activitat i salut | Scoop.it
A new study highlights the health benefits of everyday activities such as household chores. The study involved measuring the physical activity of over 800 men and women in a span of 15 years.
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El sedentarismo está asociado a la cantidad de grasa alrededor de los órganos internos, según estudio

Largos periodos de tiempo sedentarios se asocian a un incremento de grasa alrededor de los órganos internos, según un estudio en que han colaborado investigadores de la Universidad de Leicester y la Universidad de Loughborough en Reino Unido.
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What tool should we use to measure sedentary behaviour in population health surveys? | Obesity Panacea

What tool should we use to measure sedentary behaviour in population health surveys? | Obesity Panacea | Activitat i salut | Scoop.it
Article: Prince SA, LeBlanc AG, Colley RC, Saunders TJ. Measurement of sedentary behaviour in population health surveys: a review and recommendations. PeerJ 2017;5:e4130. Travis' Note: Today's post comes from friend and colleague Dr Stephanie Prince, and details a recent collaboration in which we (along with Drs Allana LeBlanc and Rachel Colley) reviewed the current questionnaires available for measuring sedentary behaviour, and offer evidence-based suggestions for moving forward. The result is the International Sedentary Assessment Tool, which is now available in both French and English. A word document of the English version can be found here. Over at the Sedentary Behaviour Research Network, we have updated our Sedentary Behaviour Questionnaires page to host databases of the known English-language sedentary behaviour questionnaires, which was created as part of this project. If you have a questionnaire to add to the database, or would like to start a database for non-English
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El entrenamiento físico en el exterior minimiza el riesgo de miopía en niños

El entrenamiento físico en el exterior minimiza el riesgo de miopía en niños | Activitat i salut | Scoop.it
Además, este problema visual esta relacionado con el sedentarismo, la mala alimentación y la propensión a la obesidad. 
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España, de los países de UE con más sedentarismo adulto y sobrepeso juvenil

España, de los países de UE con más sedentarismo adulto y sobrepeso juvenil | Activitat i salut | Scoop.it
La Comisión Europea sitúa a España como uno de los países con menos actividad física en población adulta mientras que los adolescentes, aunque tienen u
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Cuántas calorías se gastan en tareas del hogar: barrer, trapear, dormir

Cuántas calorías se gastan en tareas del hogar: barrer, trapear, dormir | Activitat i salut | Scoop.it
Si quieres saber cuántas calorías gastas en las actividades del hogar, esto te interesa. Las calorías en las tareas de la casa, también cuentan.
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Exercise linked to lower risk of premature death in older women

Exercise linked to lower risk of premature death in older women | Activitat i salut | Scoop.it
By Lisa Rapaport(Reuters Health) - Older women who get more moderate to vigorous physical activity may be less likely to die prematurely than their c
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Los médicos de familia no siempre 'prescriben' ejercicio contra el sedentarismo

Los médicos de familia no siempre 'prescriben' ejercicio contra el sedentarismo | Activitat i salut | Scoop.it
La mayoría de los médicos de Atención Primaria considera clave la recomendación de actividad física en el marco de la prevención comunitaria pero, pes
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Can Brisk Walking Increase Endurance in Older Women? - Medical News Bulletin

Can Brisk Walking Increase Endurance in Older Women? - Medical News Bulletin | Activitat i salut | Scoop.it
A study determines if a six-month brisk walking program was able to improve walking endurance in older women who are physically deconditioned.
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One hour of exercise a week can help prevent depression

One hour of exercise a week can help prevent depression | Activitat i salut | Scoop.it
Researchers from Black Dog Institute in Randwick, Australia, studied the link between exercise and depression. They found depression increased if people exercised for at least one hour a week.
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Getting fat at work? Make your next meeting a WALK to reduce stress

Getting fat at work? Make your next meeting a WALK to reduce stress | Activitat i salut | Scoop.it
Public Health England is urging office workers to take their meetings outside and go for a stroll rather than crowding around a table in a push to ensure people get more exercise.
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Trucos adelgazar: Los cinco ejercicios de cardio que queman más calorías que correr. Noticias de Alma, Corazón, Vida

Trucos adelgazar: Los cinco ejercicios de cardio que queman más calorías que correr. Noticias de Alma, Corazón, Vida | Activitat i salut | Scoop.it
Trucos adelgazar: Los cinco ejercicios de cardio que queman más calorías que correr. Noticias de Alma, Corazón, Vida. En general, adelgazarás mucho más haciendo un entrenamiento con pesas de alta intensidad que corriendo. Te damos cinco ejemplos para que abras tu abanico de opciones
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Identifican los trabajos que más hacen engordar - Infofueguina - Tierra del Fuego

Identifican los trabajos que más hacen engordar - Infofueguina - Tierra del Fuego | Activitat i salut | Scoop.it
Son profesiones que tienen en común factores que favorecen el sedentarismo y la mala alimentación, desencadenando un desorden que culmina en el físico. En la lista figuran militares, guardias de seguridad, chefs, camioneros o trabajos de oficina.
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El trabajo nocturno aumenta el riesgo de cáncer en las mujeres

El trabajo nocturno aumenta el riesgo de cáncer en las mujeres | Activitat i salut | Scoop.it
El colectivo más expuesto es el de las enfermeras, según un análisis que engloba 61 estudios a nivel mundial. Trabajar de noche es un factor de riesgo para desarrollar cáncer de mama, de piel y del sistema gastrointestinal.
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Dos años de ejercicio para rejuvenecer el corazón

Dos años de ejercicio para rejuvenecer el corazón | Activitat i salut | Scoop.it
Entre los 45 y los 60 años el corazón aún conserva cierta plasticidad
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Estar sentado podría ser malo para el corazón

Estar sentado podría ser malo para el corazón | Activitat i salut | Scoop.it
Permanecer sentado durante largos periodos y una escasa actividad física podrían provocar daños cardiacos, de acuerdo con nuevo estudio
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Cómo aumentar la esperanza de vida mediante el ejercicio físico

Cómo aumentar la esperanza de vida mediante el ejercicio físico | Activitat i salut | Scoop.it
El estudio PURE, una de las más amplias investigaciones de la última década, reveló la cantidad y el tipo de actividad conveniente para reducir el riesgo de muerte prematura y de enfermedad cardiovascular
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TSJC ratifica la condena a Solvay para que tenga médico a jornada completa

TSJC ratifica la condena a Solvay para que tenga médico a jornada completa | Activitat i salut | Scoop.it
Torrelavega, 4 dic (EFE).- La Sala de lo Social del Tribunal Superior de Justicia de Cantabria (TSJC) ha ratificado la condena impuesta por un Juzgado de la Social de Santander
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Sedentary adults benefit from less than an hour of weekly exercise - Harvard Health

Sedentary adults benefit from less than an hour of weekly exercise - Harvard Health | Activitat i salut | Scoop.it
Research has found that for sedentary older adults who are at high risk for mobility disability, doing at least 48 minutes of weekly exercise, like walking,…
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La salud de los niños demasiado musculados está en riesgo

La salud de los niños demasiado musculados está en riesgo | Activitat i salut | Scoop.it
Se creó recientemente un fenómeno youtuber en el que aparecían niños sorprendentemente musculados para su edad, lo que conlleva riesgos para su salud.
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8 consejos básicos para volver a la actividad física tras el sedentarismo

8 consejos básicos para volver a la actividad física tras el sedentarismo | Activitat i salut | Scoop.it
Tras advertir de los problemas que comporta el sedentarismo y la poca actividad física hablamos de cómo se puede empezar a hacer ejercicio físico
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Resistance training prevents age-related tendon damage

Resistance training prevents age-related tendon damage | Activitat i salut | Scoop.it
A study published online in The FASEB Journal suggests that resistance training may prevent age-related tendon problems, such as ruptures and tendinopathies.
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Prolonged sitting leads to an early death: study

Prolonged sitting leads to an early death: study | Activitat i salut | Scoop.it
A terrifying new study has revealed sitting for too long can increase the risk of an early death, no matter how much exercise you do.
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