12 minutes et 11 secondes avec BRANKO PETROVIC
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12 minutes et 11 secondes avec  BRANKO PETROVIC
Record in static apnea. Record en Apnée Statique12 minutes et 11 secondes avec Branko PETROVIC écrit par Antonella De Vanna, Mercredi 11 Janvier 2012, 09:12 Il est l'un des meilleur espoir masculin pour le "Prix Apnée du Monde 2011" AIDA (photo JZDuricic) BRANKO PETROVIC Serbe de vingt-cinq ans est un apnéiste jeune enthousiaste et motivé. Sa grande passion pour la plongée en apnée lui apporte autant que son record du monde en apnée statique. Dans quelques semaines, il a été en mesure d'augmenter son PB d'environ 2 minutes mais la crainte chez tous ceux qui, comme nous, aiment l'apnée et de connaître les facteurs impliqués dans les niveaux de performance similaires. Je tiens à souligner que Branko, dans ses vidéos, a jusqu'ici offert une reprise impressionnante de la respiration à la fin de son record, en soulignant les caractéristiques de sécurité et les règles d'équité qui incontestée doit être exprimé dans toutes les tentatives, et particulièrement celles de son niveau. 12 minutes et 11 secondes, juste-en une seule respiration! Un GRAND JOUR votre Janvier 7th, 2012 ... "Les conditions du test étaient très durs, le samedi 7. J'ai eu une disponibilité limitée de la piscine, après une fête avec de l'air vicié et très chaud. J'ai eu peu de temps, et seulement une seule tentative, et j'ai dû aller très vite. Je pensais que ma préparation ne pourrait pas avoir lieu dans ces conditions, mais après l'ouverture de quelques fenêtres, la situation s'est améliorée. Comme en Serbie il n'ya pas de juges CMAS, j'ai choisi la supervision des juges AIDA Karjuk Aleksandar, juge international, et Sandra Dinic, juge national. Le CMAS est le plus proche juge international en Croatie, et Vedran Milat ne serait pas de retour jusqu'à Mars. En outre, je n'avais pas d'argent pour payer le voyage à Belgrade, juge CMAS La statique du nouveau record est de 12 minutes et 11 secondes: Je l’ai vécu comme n'importe quel autre entraînement. Pas de pensées, j'ai plongé dans mon monde de paix et le temps est écoulé. Les contractions ont commencé à environ 7 minutes et 30 secondes, cela s'est mieux passé que la tentative de Zagreb, où les premieres contractions sont arrivés à 6 minutes et 8 secondes. Après le record J'ai été extrêmement heureux, et j'ai immédiatement pensé que je dois aller sur cette nouvelle limite! Le temps réalisé n'est pas encore assez bon, je me suis dit, mais si je suis mon instinct, qui m'a toujours guider et la sécurité me dit quand sortir. J'ai une sorte de communication avec mon corps, qui me permet de toujours être conscient de tout ce qui se passe, et me dit quand il est temps de reprendre mon souffle. De cette façon, je peux atteindre la chose et pour moi le plus important: sortir avec un protocole très clair, parfaitement exécuté! Maintenant, je vais commencer à certains cycles de formation pour atteindre la statique encore plus longtemps. En fait, je n'ai aucune idée où je peux obtenir: un délai de 8 mois, j'ai presque doublé mon PB! NOUVELLES DANS VOTRE FORMATION statique? Je suis en train d'expérimenter des approches nouvelles à la formation en statique. Quelques très bons conseils que j'ai reçu de Eric Fattah et Vedrana Vidovic, et cela a donné de nouvelles perspectives à mon apnée. Je les remercie beaucoup pour cela. J'ai donc commencé quelques expériences. J'ai choisi 7 personnes, très semblable à moi: 3 hommes et 4 femmes d'âges divers, des aptitudes, des différents pays et continents. J'ai testé mes théories avec eux, et cela a rendu ma pratique beaucoup plus facile, puisque je n'étais plus seul faisant cela par moi-même. Les résultats ont été fantastiques! Une jeune fille a amélioré son PB à partir de 4 min à 5h24 le jour même, tandis que d'autres se sont améliorés d'environ 1 minute seulement changer l'approche technique de leur statique. Pensez-vous que cette fille est maintenant près de 7 minutes! Même les hommes ont obtenu de grands résultats dans quelques semaines: certains sont passés de 5 à 07h30, tandis que un débutant débutants a augmenté de 2min à 5min. L'expérience consistait dans le fait que chacun d'entre eux pratiquent un autre type de formation, afin que moi aussi j'ai été en mesure de vérifier et tester le plus adapté pour moi: changer les règles de leur formation pour les aider à s'améliorer. Mon but était de démontrer que nous sommes loin de la limite de l'apnée en général! C'est encore tous liés à la formation: il faudra du temps avant que la génétique joue un rôle qui se passe aujourd'hui dans d'autres sports. J'espère donc changer quelques petites mauvaises choses dans ma formation, du moins de mon point de vue. De cette façon, je suis convaincu que je serai en mesure d'atteindre le sommet de la forme plus rapidement,avec de meilleur temps et de meilleurs résultats dans toutes les disciplines de l'apnée. VOTRE FORMATION MENTALE Je ne pratique pas l'entraînement mental. Je pense que maintenant c'est juste une approche instinctive pour moi, après des années de chasse sous-marine. Avant une tentative de statique, je n’entend où voie personne autour de moi. C'est un sentiment merveilleux! Je sens le battement de mon cœur se ralentir et le cerveau est éteint. Jusqu'à présent, j'ai seulement eu le sentiment d'être en mesure d'arrêter le coeur pendant 10 secondes sans ma volonté, mais maintenant, j'apprends à le faire volontairement. ATHLÈTE BRANKO de 2012? Je mettrais un peu de «mystère» sur mes objectifs prochains, de sorte que je vais avoir peu de pression sur moi en les amenant vers l'avant. Un jour, je vais les réaliser et vous le saurez, comme je l'ai toujours communiqué. Mais je veux que vous attendiez des choses plus intéressantes ... Je suis en attente de la ratification du nouveau record: c'est la procédure standard. J'espère que cela ne prendra que quelques jours. A propos des événements à venir pour les concours, je ne sais vraiment pas. Mon budget est faible, et j'ai besoin de parrainage de la Serbie ou CMAS AIDA Serbie ». 2012, 10e Janvier © Antonella De Vanna # Tigrotta_apnea Traduction: Gabriele Satto https://www.facebook.com/gabriele.satto Sujets liés Tigrott @ Apnée NOTES "BRANKO PETROVIC: LIMITES pas statique" (9 gennaio 2012) https://www.facebook.com/notes/antonella-de-vanna/branko-petrovic-static-no-limits/1015049244781722 «APNÉE Statica MONDIALE: Branko PETROVIC verso i 12 minuti?" (17 novembre 2011) https://www.facebook.com/note.php?note_id=10150384449502221
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