La revue de presse de Zen & Organisée !
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La revue de presse de Zen & Organisée !
(Ré)concilier sérénité et efficacité
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Quand les femmes pensent à tout...

Quand les femmes pensent à tout... | La revue de presse de Zen & Organisée ! | Scoop.it
Travail, enfants, maison : dans le couple, ce qu’on appelle la « charge mentale » du foyer pèse encore le plus souvent sur le
Diane Ballonad Rolland's insight:
Je l’évoquais déjà dans mon billet "5 pistes pour alléger la charge mentale" de février 2014, et dans les différentes sessions de mon atelier "On s'organise à la maison" : 

Même en cas de partage des tâches parfaitement équitable entre les deux parents, les femmes restent dans la majorité des cas l’ordinateur familial. 

C’est elle, le plus souvent, qui continue à porter toute la charge mentale de l’organisation familiale. 

La Croix, dans un article du 20 septembre dernier, nous parle de cette charge mentale, qui pèse et fatigue bien plus tout le reste...

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Zen & organisée : pas plus de 3 à 5 priorités par jour !

Zen & organisée : pas plus de 3 à 5 priorités par jour ! | La revue de presse de Zen & Organisée ! | Scoop.it
LA to-do list serait-elle le nec plus ultra de l'organisation ? Diane Ballonad Rolland décrypte les ressorts de cet outil devenu incontournable pour bien s'organiser : toutes les to-do list ne sont pas utiles !
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5 pistes pour alléger la charge mentale

5 pistes pour alléger la charge mentale | La revue de presse de Zen & Organisée ! | Scoop.it
Même en cas de partage parfaitement équitable des tâches entre les deux…
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6 bons réflexes à adopter pour faire face à la fatigue

6 bons réflexes à adopter pour faire face à la fatigue | La revue de presse de Zen & Organisée ! | Scoop.it
Une fatigue à laquelle les mères se sont habituées Non, la fatigue n'est pas…
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Burn-out maternel : quelques pistes pour s'en sortir

Burn-out maternel : quelques pistes pour s'en sortir | La revue de presse de Zen & Organisée ! | Scoop.it
Vous êtes constamment fatiguée, vous n'arrivez plus à faire face et vous…
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Du temps pour mon couple aussi !

Du temps pour mon couple aussi ! | La revue de presse de Zen & Organisée ! | Scoop.it
« Diane, il y a un chapitre qui manque dans ton livre, je trouve. Un chapitre…
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prune44's curator insight, February 27, 2014 10:11 AM

allez, là, c'est le dernier...

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Interview de Liliane Holstein, 'Le burn-out parental'

Interview de Liliane Holstein, 'Le burn-out parental' | La revue de presse de Zen & Organisée ! | Scoop.it
Celles et ceux qui me suivent depuis le début le savent : j'ai fait le choix…
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{Inédit} 3 ateliers pour ralentir, trouver son équilibre et gérer son énergie ! - Zen et Organisée Le blog !

{Inédit} 3 ateliers pour ralentir, trouver son équilibre et gérer son énergie ! - Zen et Organisée Le blog ! | La revue de presse de Zen & Organisée ! | Scoop.it
Suite et fin de mes nouveaux ateliers en ligne pour ce premier semestre 2016 ! Ralentir : Gérer son temps autrement et faire du temps son allié Du 4 avril au 1er mai 2016 LE TEMPS ET MOI : « A QUI APPARTIENT MON TEMPS ? » Etat des lieux : « Je fai
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4 pistes pour des enfants zen (et reposés) à la rentrée ! - Zen et Organisée Le blog !

4 pistes pour des enfants zen (et reposés) à la rentrée ! - Zen et Organisée Le blog ! | La revue de presse de Zen & Organisée ! | Scoop.it
Cela ne vous aura probablement pas échappé, dans 8 jours, c'est la rentrée pour les 12 millions d'enfants, petits et grands, qui retrouveront avec plus ou moins d'enthousiasme le chemin de l'école ! Comment les aider à se préparer au mieux à cette nouvelle...
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Nouvel atelier '3 mois pour désencombrer et alléger sa vie!'

Nouvel atelier '3 mois pour désencombrer et alléger sa vie!' | La revue de presse de Zen & Organisée ! | Scoop.it
'TROP. Trop de tout. Trop de possibilités. Trop de sollicitations. Trop de…
Diane Ballonad Rolland's insight:

Tous derniers jours pour s'inscrire ! Démarrage le 1er février. #désencombrer #allégersavie #simplicitévolontaire

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Bien s’organiser pour mieux travailler de chez soi

Bien s’organiser pour mieux travailler de chez soi | La revue de presse de Zen & Organisée ! | Scoop.it
bra_highlight style='highlight1'Aujourd'hui en guest star pour inaugurer la toute nouvelle Rubrique Les z'experts de ce blog, j'ai le plaisir d’accueillir Diane BALLONAD ROLLAND, Consultante en orga
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Zen & Organisée : Et si la modération était la clé…

Zen & Organisée : Et si la modération était la clé… | La revue de presse de Zen & Organisée ! | Scoop.it
Et si la modération était la réponse à nos vies encombrées ?
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Procrastination : 5 astuces pour arrêter de tout remettre au lendemain

Procrastination : 5 astuces pour arrêter de tout remettre au lendemain | La revue de presse de Zen & Organisée ! | Scoop.it
Qu'il s'agisse de repousser le moment de faire la vaisselle ou de remplir le plus ennuyeux des documents administratifs, tout le monde procrastine 
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8 coachs à suivre sur les réseaux sociaux pour avoir la patate

8 coachs à suivre sur les réseaux sociaux pour avoir la patate | La revue de presse de Zen & Organisée ! | Scoop.it
Sur leurs blogs, sur leurs pages Facebook et Twitter, suivez ces 10 coachs talentueuses pour booster votre bonheur ! Succès garanti.
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Trentenaires au bord du burn out

Trentenaires au bord du burn out | La revue de presse de Zen & Organisée ! | Scoop.it
Les 30-40 ans sont à bout de souffle. Pour mener de front carrière et vie privée, elles se surinvestissent, multiplient les to do lists… jusqu’à sacrifier leur équilibre. Témoignages de ces trentenaires au bord de la crise de nerfs, et propositions de solutions.
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Psycho, joie, bonheur... 10 blogs qui redonnent le moral

Psycho, joie, bonheur... 10 blogs qui redonnent le moral | La revue de presse de Zen & Organisée ! | Scoop.it
Ils sont psy, coach ou encore artiste. Leurs blogs sont à leur image, résolument optimistes, joyeux et positifs. De quoi nous inspirer !
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Le jour où j'ai cessé de dire "Dépêche-toi"

Le jour où j'ai cessé de dire "Dépêche-toi" | La revue de presse de Zen & Organisée ! | Scoop.it
Chaque minute compte dans nos vies modernes et effrénées. Chaque minute compte dans nos vies modernes et effrénées. Ainsi allait ma vie pendant deux années totalement frénétiques.
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Et si cette année, je prenais (enfin) du temps pour moi !

Et si cette année, je prenais (enfin) du temps pour moi ! | La revue de presse de Zen & Organisée ! | Scoop.it
Prendre du temps pour soi : un luxe ou une nécessité ? Prendre du temps…
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Stress : comment apprendre à souffler quand on est débordé

Stress : comment apprendre à souffler quand on est débordé | La revue de presse de Zen & Organisée ! | Scoop.it
Entre le travail, les enfants et le quotidien, on est vite débordée. Apprendre à souffler, c'est essentiel. On vous dit comment faire.
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Et si j'arrêtais de tout faire tout au dernier moment ?

Et si j'arrêtais de tout faire tout au dernier moment ? | La revue de presse de Zen & Organisée ! | Scoop.it
Hier encore, on disait : « La fortune appartient à ceux qui se lèvent tôt ». Époque révolue. Désormais, c’est la gestion de son temps sur 24 heures qui fait la différence. Et rien de moins risqué que d’agir en mode urgence : le monde d’aujourd’hui n’aime ni le retard ni l’à-peu-près… Vite, des solutions !
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Véronique B-A's curator insight, September 5, 2014 4:36 AM

Et vous, ? Comment s'est passé votre rentrée ?

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10 signes qu’une maman a besoin de vacances (sans ses gosses) | Serialmother

10 signes qu’une maman a besoin de vacances (sans ses gosses) | Serialmother | La revue de presse de Zen & Organisée ! | Scoop.it
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Petit guide à l’usage des mamans pour réussir sa rentrée

Petit guide à l’usage des mamans pour réussir sa rentrée | La revue de presse de Zen & Organisée ! | Scoop.it
Conseils bien-être et astuces simples, le guide des essentiels pour bien préparer la reprise
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Prochain atelier 'On s'organise à la maison' le 12 février !

Prochain atelier 'On s'organise à la maison' le 12 février ! | La revue de presse de Zen & Organisée ! | Scoop.it
Pour celles et ceux qui, cette année, sont déterminés à mettre en place une…
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