Prendre soin de soi
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Prendre soin de soi
Se sentir bien, vivre en accord avec ses aspirations, être soi, être heureux...
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Les 3 gunas ou qualités du monde matériel | Yoga&Vedas

Les 3 gunas ou qualités du monde matériel | Yoga&Vedas | Prendre soin de soi | Scoop.it
  TOUT ce qui existe dans le monde matériel manifeste forcément l’une des 3 qualités, des 3 gunas. Il est utile de se repérer dans la question des gunas pour évaluer où nous en sommes, de quoi notre vie est constituée et pour avancer dans une bonne direction.   Les caractéristiques des gunas   La […]
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Etre enceinte et prendre soin de soi au naturel | Mouvement Colibris

Etre enceinte et prendre soin de soi au naturel | Mouvement Colibris | Prendre soin de soi | Scoop.it
La grossesse est un moment singulier de la vie, merveilleux pour certaines, compliqué pour d’autres, c’est quoi qu’il en soit une période propice au soin du corps et de l’esprit. La féminité s’exprime plus que jamais dans ces formes qui changent, se modèlent autour du corps de l’enfant à naître. La future mère apprend à apprivoiser ce temple de vie et ressent souvent l’envie de le materner, peut-être pour se préparer à cajoler l’enfant qu’il abrite?
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Augmentez votre feu digestif (Agni) afin d’être en meilleure santé

Augmentez votre feu digestif (Agni) afin d’être en meilleure santé | Prendre soin de soi | Scoop.it
Devenez acteur de votre santé
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Prendre Soin de Soi - Le Blog du Bien-Etre et du Développement Personnel

Prendre Soin de Soi - Le Blog du Bien-Etre et du Développement Personnel | Prendre soin de soi | Scoop.it
Trucs et Astuces pour se retrouver, se ressourcer, se recentrer. Être en accord avec ses aspirations, apprendre à se respecter et s'aimer.
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Le tempérament Vata dans la Tradition Ayurvédique

Le tempérament Vata dans la Tradition Ayurvédique | Prendre soin de soi | Scoop.it
Dans la culture ayurvédique, le tempérament établit la nature psychosomatique de l'individu de sa naissance jusqu'à la fin de sa vie ... analyse du dosha Vata et de son influence sur notre santé

Via Anjayati
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A travers des poèmes ou un journal intime, l'écriture est pour certains une échappatoire. Que peut-elle soigner et comment ?

A travers des poèmes ou un journal intime, l'écriture est pour certains une échappatoire. Que peut-elle soigner et comment ? | Prendre soin de soi | Scoop.it
A travers des poèmes ou un journal intime, l'écriture est pour certains une échappatoire. Que peut-elle soigner et comment ?
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"La sécurité affective acquise avant la naissance est un bagage précieux pour toute la vie"

"La sécurité affective acquise avant la naissance est un bagage précieux pour toute la vie" | Prendre soin de soi | Scoop.it
Dans un chat sur LeMonde.fr, Catherine Dolto, médecin et haptothérapeute, explique que de nombreuses études montrent une corrélation entre la santé physique, psychique, affective et les tout débuts de la vie, pré et post-natale.
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Réflexologie : Soulager une constipation

Réflexologie : Soulager une constipation | Prendre soin de soi | Scoop.it
Comment soulager un mal de dos ? Comment soulager la douleur grâce à la réflexologie plantaire ? Sylvie Béchu Muller, réflexologue (autour-du-pied.com), vous donne ses conseils pour soulager vous-même vos douleurs. Elle vous montre plusieurs zones du pied où il faut presser afin d'agir sur différentes zones du dos. En effectuant des pressions sur le côté du pied, vous pourrez soigner le coccis, les lombaires, ou les dorsaux… Selon l'endroit où vous avez mal, vous pourrez repasser plusieurs fois sur la zone nécessaire qui permettra de soulager des douleurs. Pour savoir comment faire, regardez simplement la vidéo !
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Yogamrita, blog du Yoga » Tratak, le regard qui se tourne vers l’intérieur

Yogamrita, blog du Yoga » Tratak, le regard qui se tourne vers l’intérieur | Prendre soin de soi | Scoop.it
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Yogamrita, blog du Yoga » Approche de Bhastrika, un exercice de Pranayama puissant

Yogamrita, blog du Yoga » Approche de Bhastrika, un exercice de Pranayama puissant | Prendre soin de soi | Scoop.it
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Web Magazine - Prendre soin de soi

Web Magazine - Prendre soin de soi | Prendre soin de soi | Scoop.it

Depuis quelques années je parcours le web, les réseaux sociaux, des sites et blogs de coachs de vie, à la recherche d'une réponse à mes problèmes, un conseil pour m'aider à surmonter les évènements, une technique pour apaiser mes émotions ou au contraire les éveiller.

Je me dis que si cela m'aide, cela pourra inspirer quelqu'un d'autre, alors je sélectionne l'article, la page web, le texte, et rassemble cette sélection dans mon web magazine Prendre Soin de Soi. Dans ce web magazine, vous trouverez aussi les livres sur le développement personnel que je recommande, des poèmes, des textes inspirants.

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Yoga prénatal - YouTube

Yoga prénatal - YouTube | Prendre soin de soi | Scoop.it
Sandy krouwel's insight:

Yoga pendant la grossesse, mois par mois.

Apprendre à respirer et protéger son périnée, entretiens avec Bernadette de Gasquet

Cours de Yoga Prénatal en ligne et gratuit.

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Les bienfaits de la sieste après une courte nuit confirmés scientifiquement

Les bienfaits de la sieste après une courte nuit confirmés scientifiquement | Prendre soin de soi | Scoop.it
Même courte, la sieste après une nuit de sommeil pas assez longue est réparatrice pour l'organisme...

Via Hubert MESSMER @Zehub on Twitter
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27 leçons de vie à retenir de Eckhart Tolle

27 leçons de vie à retenir de Eckhart Tolle | Prendre soin de soi | Scoop.it
Leçons de vie à retenir de Eckhart Tolle. J'adore Eckhart Tolle. aujourd'hui, je voudrais partager 27 leçons qui changent la vie avec vous.

Via Anjayati
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Michel Odoul : « Notre corps parle, encore faut-il savoir l’entendre… »

Michel Odoul : « Notre corps parle, encore faut-il savoir l’entendre… » | Prendre soin de soi | Scoop.it
Nos maladies ne sont pas le fait du hasard ni de la fatalité, mais un message de notre être intérieur, assure Michel Odoul dans “Dis-moi où tu as mal, je te dirai pourquoi”. Huit ans après sa première édition, ce guide qui nous invite à décoder nous-même le langage du...

Via serge zen
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