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Méditation : 7 endroits discrets pour rester zen | Huffingtonpost.fr

Méditation : 7 endroits discrets pour rester zen | Huffingtonpost.fr | Centre de Yoga pour tous | Scoop.it
MÉDITATION – Entre votre boîte mail qui déborde de tous les côtés et votre longue liste de choses à faire qui plane au-dessus de votre tête comme un gros nuage noir, vous n'avez pas une seule minute à perdre.
Gaëlle Cosnuau's insight:

C'est la Rentrée ! Où rester zen et méditer en toute discrétion ? Partout ...;-)

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Centre de Yoga pour tous
Les news du Yoga pour tous : faits interessants ou cocasses que je souhaite partager avec vous !
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PHOTO. Yoga: une mère allaite en faisant le poirier, la photo qui a ... - Le Huffington Post

PHOTO. Yoga: une mère allaite en faisant le poirier, la photo qui a ... - Le Huffington Post | Centre de Yoga pour tous | Scoop.it
PHOTO. Yoga: une mère allaite en faisant le poirier, la photo qui a ...
Le Huffington Post
En 2011, une photo d'Amy Woodruff a fait le tour du monde. Dans une posture de yoga se rapprochant du poirier, la jeune maman nue allaitait sa fille.
Gaëlle Cosnuau's insight:

J'ai allaité mes 3 enfants longtemps , mais jamais en Yoga , encore moins toute nue dans le jardin !!!

 

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Le rangement : une meditation zen Habitudes-zen.fr

Le rangement : une meditation zen Habitudes-zen.fr | Centre de Yoga pour tous | Scoop.it

Ranger votre maison ou votre espace de travail peut souvent sembler harassant, mais en vérité cela peut être aussi paisible que de la méditation, et cela peut être un moyen de s’entraîner à vivre en pleine conscience et dans l’instant présent.

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Méditation : 7 endroits discrets pour rester zen | Huffingtonpost.fr

Méditation : 7 endroits discrets pour rester zen | Huffingtonpost.fr | Centre de Yoga pour tous | Scoop.it
MÉDITATION – Entre votre boîte mail qui déborde de tous les côtés et votre longue liste de choses à faire qui plane au-dessus de votre tête comme un gros nuage noir, vous n'avez pas une seule minute à perdre.
Gaëlle Cosnuau's insight:

C'est la Rentrée ! Où rester zen et méditer en toute discrétion ? Partout ...;-)

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STRESS, BURN OUT: Les profs aussi devraient pratiquer la ... - santé log

STRESS, BURN OUT: Les profs aussi devraient pratiquer la ... - santé log | Centre de Yoga pour tous | Scoop.it
santé log
STRESS, BURN OUT: Les profs aussi devraient pratiquer la ...
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Gaëlle Cosnuau's comment, September 4, 2013 6:04 PM
Nos professeurs du primaire et secondaire en ont bien besoin...
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Méditer pour mieux guérir - La Vie

Méditer pour mieux guérir - La Vie | Centre de Yoga pour tous | Scoop.it
La Vie
Méditer pour mieux guérir
La Vie
La mindfulness ou « méditation de pleine conscience », est désormais reconnue pour ses pouvoirs vertueux sur le stress, l'anxiété, certaines maladies chroniques et la gestion de la douleur.
Gaëlle Cosnuau's insight:

Méditation et guérison font la paire ! 

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